健康管理手册 健康还得靠自己 杨瑞芳、王浩、王禾 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
·你能回答以下问题吗丶？·你能一口说出你的血压值吗丶？·你的血糖是多少呢？·你是否存在血脂过高的问题呢？·你了解身体的警告信息吗丶？·你还是关心你的小汽车超过关心你的身体吗丶？是适可而止的时候了！你应像管理一家公司一样对你的身体进行监控管理。你必须把健康当你的终身事业进行经营。只有健康才是最重要的！”在中国，有70%的人正处于亚健康状态。那么，身为“白骨精”的你呢？是不是可以高效完成翻倍的工作量、顺利挑战上司的苛刻挑剔，高付出获得高回报，却不知情的为工作买单透支了好身体？那么，从现在起，管理你的健康吧，像管理你的企业、你的金钱，你的一切计划一样，在你的身体被宣判死缓之前。如今，众多学者已不将衰老看作是一个由时光流逝而带来的必然结果，而是将其视为一种疾病。人们认为，这是由于身体细胞在
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