轻疗愈:敲除身材焦虑 樊登读书会力荐;全新升级版新增作者敲击部位示例图,给中国读者更专业的敲击引导;情绪释放疗法自爱式瘦身分步指南,3000万人亲身实践的全球疗愈革命。中资海派出品
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男性心理枕边书-洞察男人心理要掌握的200个常识【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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阅读《心理调节100招》不但能自己进行心理调节,也能为身边的人排忧解难。再平坦的道路,也会有坎坷,再顺利的人生,也会有挫折。面对生活学习中遇到的种种挫折,我们应有良好的承受能力。了解一些自我调节的心理学方法,并适时应用,能提高自己的挫折承受能力。 在充满竞争的道路上,很多人不是被别人打垮了,而是被自己打败了。衷心地祝愿每一位读者能够在《心理调节100招》的陪伴下,拥有好心情、好精神以及健康快乐的幸福人生。 当生活中遇到一些挫折或困难时,不妨换个角度看问题或通过自我调侃的方式,生活中自会有“否极泰来”、“因祸得福”之事。
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樊登读书会心理学书籍5册套装 轻疗愈+轻疗愈2敲敲瘦+轻疗愈3+轻疗愈悦读版+轻疗愈阳光践行版 心理健康
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这是一本提升心理素质的哲理故事书,通过讲述一个个优美动人又发人深省的小故事。令读者从中得到很多有益的感悟,得到心灵上的升华。 本书精挑细选了上千则读者喜闻乐见的小故事,每一篇都堪称经典。全书分为关于亲情、关于友情、关于爱情、关于关爱、关于为人、关于能力、关于教育、关于求知、关于机遇等二十一个章节,每则故事后面都附有精彩点评,向读者全方位解读人生。 一个故事。可以给予你一个心灵的震撼;一句箴言,可以让你品味智慧的甘泉;一本好书,可以让你受益终生。
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女性心理枕边书:洞察女人心理要掌握的200个常识 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
作为一套专为广大读者解除心灵困惑而编辑的丛书,《女性心理枕边书》和《男性心理枕边书》像一位温文尔雅的长者,从现实情况出发,根据女性和男性的不同心理特征以及不同时期的人的心态的变化,指导你如何进行社交活动,如何正确培养自己的审美心理,如何正确处理恋爱、婚姻关系,如何在职场上展示自己的风采等等。
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根据健康的一般规律,本书又分为“防病”(即保健)与“治病”两大体系,前六章分别从饮食、锻炼、养心、日常养生、经络养生等角度讲防病,主要讲述大师们的日常保健方法及经验,如朱良春教授常喝的“长寿粥”,邓铁涛教授常练的“八段锦”,李济仁教授常饮的“保健药茶”,王绵之教授常用的“打坐养心法”,何任教授提倡的“中年进补”等。后十章则主要讲述大师们对各类疾病的诊疗经验,包括心脑血管病、消化系统疾病、泌尿系统疾病、皮肤病、妇科病、儿科病等十大种类。其中既有国医大师自拟的验方,如颜德馨教授的“生发丸”、“犀泽汤”,李振华教授的“软坚消癖汤”,任继学教授的“温化滋胰汤”、“治痫宝丹”,班秀文教授的“清宫解毒汤”,李济仁教授的“平潜降压汤”等 也有许多古方今用经验,如用“抑肝散”治痴呆,用“清消
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轻疗愈(阳光践行版):找个心理医生聊聊也没关系 轻疗愈(阳光践行版):找个心理医生聊聊也没关系
★ 作者卡蒂·莫顿是从业多年的婚姻家庭治疗师、辩证行为疗法治疗师,同时也是YouTube高人气心理学科普视频博主。截止到 2021 年,她的 YouTube 频道已拥有超过 100 万订阅者和 8000 多万次浏览量★ 本书是一本引导人们照护心理健康的心理学工具书,介绍了7类心理治疗专家、9种主流治疗方法、5项毒害关系警示、9个高效沟通锦囊,让你轻松掌握有关心理健康的必要知识,了解如何在需要的时候向外界求助,减轻病耻感! ★ 《纽约时报》畅销书首席作家,电影《星运里的错》原著作者约翰·格林倾情推荐
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根据健康的一般规律,本书又分为“防病”(即保健)与“治病”两大体系,前六章分别从饮食、锻炼、养心、日常养生、经络养生等角度讲防病,主要讲述大师们的日常保健方法及经验,如朱良春教授常喝的“长寿粥”,邓铁涛教授常练的“八段锦”,李济仁教授常饮的“保健药茶”,王绵之教授常用的“打坐养心法”,何任教授提倡的“中年进补”等。后十章则主要讲述大师们对各类疾病的诊疗经验,包括心脑血管病、消化系统疾病、泌尿系统疾病、皮肤病、妇科病、儿科病等十大种类。其中既有国医大师自拟的验方,如颜德馨教授的“生发丸”、“犀泽汤”,李振华教授的“软坚消癖汤”,任继学教授的“温化滋胰汤”、“治痫宝丹”,班秀文教授的“清宫解毒汤”,李济仁教授的“平潜降压汤”等 也有许多古方今用经验,如用“抑肝散”治痴呆,用“清消
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适读人群 :养生爱好者、普通大众 n 手印是一种手指的姿势,在许多古代典籍中都有记载,是阿育吠陀的组成部分。今天在冥想、瑜伽等领域仍有应用,但人们早已遗忘了手印的健康调理作用,仅将手印作为传统习俗或修行形式保留下来。印度古代的智者认为, 身体是由地、水、火、风、空五大元素组成,如果这五个元素之间失去平衡,将引起身体的不适和疾病,当把失衡的元素调整过来,身体才可以恢复健康。五个手指分别代表五大元素,通过特定手指姿势的练习,可以使这些在我们体内的元素归于平衡。 ——迪帕克 杜德曼德
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皇甫谧集 (上下),栾贵明著,新世界出版社,9787510454677
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大国医2:30位“国医大师”的养生秘术与治病绝学 正版书籍,满额减,电子发票
·009年·月19日,由国家人力资源和社会保障部、卫生部和国家中医药管理局三部门联合评选出30位“国医大师”。 ·009年1·月,囊括了30位国医大师保健经验的《大国医》登陆图书市场并迅速走红,上市3个月加印7次,得到许多读者的认可。本书不仅是《大国医》的补充版,更是升华版。本着高度的责任心,《大国医·》从全新视角,用全新的方法,以全新的结构加以演绎、整合出最值得信赖的健康读本。 法制晚报、羊城晚报、健康时报、生命时报、新华网、中华网、新浪网、腾讯网、网易等各大媒体曾联合报道、连载《大国医》的养生智慧。 本书为“大国医”第二本,较之本以养生保健经验为主,第二本更注重秘术与绝学,实用性强,文中配有精美插图,将养生实物化、具体化,操作简便,板块灵活,针对性强,“国医大师常用腧穴位置功效表”实用、
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手印:健康握在指尖 [印] 迪帕克·杜德曼德 著,汪永红 译 新世界出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
适读人群 :养生爱好者、普通大众 n 手印是一种手指的姿势,在许多古代典籍中都有记载,是阿育吠陀的组成部分。今天在冥想、瑜伽等领域仍有应用,但人们早已遗忘了手印的健康调理作用,仅将手印作为传统习俗或修行形式保留下来。印度古代的智者认为, 身体是由地、水、火、风、空五大元素组成,如果这五个元素之间失去平衡,将引起身体的不适和疾病,当把失衡的元素调整过来,身体才可以恢复健康。五个手指分别代表五大元素,通过特定手指姿势的练习,可以使这些在我们体内的元素归于平衡。 ——迪帕克 杜德曼德
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Synopsis of prescriptions of the gloden chamber,Zhang Zhongj
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女人需要了解自己的内心世界,女人也如同宇宙中的万物一样永不停息地在成长,无论青春少女时代是多么的美妙,它都不可能永恒,静止、停滞的状态不健康的虚幻,一个成熟的女人的一生会是永不停留地螺旋式上升,心灵世界更是一层一层地升华,而自己是引导我们认识自己心灵世界的老师。毫无疑问,在女人的一生中,其实自己是促使自己成熟的的催化剂和的老师。男人需要了解女人的内心世界,每个女人都渴望一份至真至美的受,渴望一个可以依靠的宽大肩膀,在生活中给予她们保护、遮风挡雨 在事业中,给她们出谋划策,承担风险。即使一个看起来再独立、再坚强的女人,她内心的这种渴望都是丝毫不少于其他女人的。作为男人,要学会去了解女人,能够适时地给予她一些指点和支持,鼓励她去做新的尝试,那么一切对她来说,都是地是幸福的忙碌。“
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古老的瑜伽教导与我们当下的生活是否还有关系?这个世界的状况已经越来越糟,不是么?大自然的通牒就在眼前,我们已经无法视而不见人类一直在累积的不当行为,终于将我们猛然推向不可征服的大规模灾难作为个人,我们应该怎样渡过难关,或者采取什么措施来避免自身的悲剧呢? 巴克缇瑜伽的朝圣探索之旅为我们揭示了诸多未曾教导的机密知识尽管《赢在时间:90个善用时间的方法》的初哀是为中国的瑜伽爱好者而作,但它的内涵适合任何一位有远见卓识的人真正的瑜伽教导使人得到提升,达到举世皆醉我独醒的境界在这样一个灵性生活即将陷入崩塌的时代,无需太久我们就会认识到,即使是历经危险的重重困境,瑜伽的教导仍然屹立不倒对于那些想要探索真理的人,想要寻求生命的意义的人,想要认清世界的人,以及所有想要真正快乐的人,瑜伽是
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《健康靠自己:和谐养生大智慧》将冯理达的和谐养生精华用通俗易懂的语言表达出来,既是对冯理达先生养生知识的传播和发扬,更是有利于老百姓的身心健康。本书告诉人们如何达到身心以及身心和自然的和谐,最终获得健康和长寿。本书集和谐养生理论和实用为一体,从中国传统文化的视角解读和谐养生的智慧,既有文化的底蕴,又有生活中小事的解读,阅读起来非常轻松,但提出的智慧性理念又发人深省,实用部分,老百姓拿起来就能用,一用就能灵,而且方法具有科学性。
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