幸福人生从善待大脑开始 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《幸福人生,从善待大脑开始》的作者丹尼尔·亚蒙以真实生动的案例从更广阔的视野解释人类各种异常和正常的行为。揭示远离抑郁、冲动、偏执、愤怒的秘诀,让你优化自己的大脑,在人际关系、工作、学业,还是对自身的认识和感受上更加成功,拥有更完美的人生。在美国家喻户晓的丹尼尔·亚蒙医生,以真实生动的案例,详细的解释了心身关系的所有价值 解释了大脑是如何工作的,当出错时,大脑发生了什么,以及如何优化大脑的功能,在人际关系、工作、学业上更加成功,拥有更完美的人生。《幸福人生,从善待大脑开始》里的“大脑处方”(包括认知练习的和营养建议)能够为那些经历焦虑、抑郁、冲动、过度生气与担忧、强迫行为的读者带来福音。在这个健康DIY的时代,《幸福人生,从善待大脑开始》太适合你了。
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赶走你的抑郁 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
生活在新世纪,身体属于石器时期。现代人每天都会工作很长的时间,他们甚至不得不在飞机上吃饭,并且他们的生活越来越缺乏活动,越来越显得与外界隔离。随着这种生活方式的形成,抑郁症的发病率开始急剧攀升 在美国,大约每四个美国人当中就有一人会患上抑郁症。我们究竟是什么地方出了问题?斯蒂芬?伊拉迪博士对我们目前所处的艰难境况做出了明确的分析,并提醒我们 我们的身体绝对跟不上2世纪那种缺乏睡眠、营养不良、快节奏的生活方式。跟着土著民学习赶走抑郁的良方。巴布亚新几内亚的卡鲁利土著居民有着很好的恢复力(很少患有抑郁症),受此启发,伊拉迪博士发明了一种很容易掌握的治疗方案,并且其有效性得到了临床试验的证实,让我们得以找回身体原本适合的,也需要的生活方式。通过了解众多患者的事迹,了解他们如何运用此方案,
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灯火之下 写给青少年抑郁症患者及家长的自救书 摆脱消极情绪建立社交信心书籍类关于有关方面和与跟学习了解知识阅读怎么怎样如 正版新书,量大优惠,贴心售后,有问题联系在线客服,赠品随机正规发票。
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幸福人生,从善待大脑开始 (美) 丹尼尔·亚蒙(Daniel G.Amen),谭洁 中国人民大学出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
改变千万人生活的科学用脑书! 科学有用的头脑优化方法,为你带来好情绪的11种方法,让你每日放松的8种方法,让你全神贯注的10种方法,让你随和、平静的11种方法。 将抑郁、分心、焦虑、暴力、婚姻危机赶出你的生活。
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无所事事的艺术 (法)魏纳 著,兰那 摄影,胡因梦 译 中国人民大学出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
当全世界都在催你奋力往前冲时,这本书却反其道,教你怎么拖延、深呼吸、打瞌睡、品尝宇宙万物的美妙滋味……。它透过甜蜜诱人的智慧、意象丰富的图片、简单易行的处方,帮助疲惫身心纾解压力,并在烦乱嘈杂的社会里,为自我争取更多的心灵空间。 感到疲惫吗?必要的时候,请放下手边的工作,细细品味这本书。薇若妮卡·魏讷为匆促的心灵与过度兴奋的心智,提出迷人的处方。甜蜜、诱人与活泼,她讨人喜欢的想像力与令人无法抗拒的智慧,是具有说服力的提醒:我们做的太多,活的太少。 生活忙碌让你觉得快生病了!心情烦躁压得你喘不过气来!你多久没有聆听你的直觉,散步漫游、观赏日落呢?无所事事,试着发呆可以消磨你的不安;放慢脚步,学习拖延事情也能清理压力。衡量幸福的尺度,就是轻松叹息的频度。让我们教你极妙的方法抛开
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全美公认的抑郁治疗专家。史蒂芬·伊拉迪,美国堪萨斯大学亲和力的临床心理学博士。为上百位亲历者赶走了抑郁,荣获美国心理学会(APA)授予的杰出贡献奖。赶走抑郁的自助方案。受土著居民启发,伊拉迪博士发明了一种很容易掌握的治疗方案,只有简简单单6个目标而已,让我们得以找回身体原本适合的,也需要的生活方式,找回持久的健康,当然你必须做到。媒体热荐:新浪、搜狐、99健康网用疗效证明一切。更多好书尽在湛庐文化专卖店
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健康生活,从善待大脑开始 丹尼尔亚蒙(Daniel Amen) 著,苗世伟,权大勇 译 中国人民大学出版社,【正版可开发 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1, 全美超过20万册,连续16周荣登《纽约时报》书榜单,美国家喻户晓的脑健康专家最作品。 2, 一种方案不能满足所有人的需求,这就是、健美经常,也是你需要这本书的原因。 3,美国家喻户晓的脑健康医生亚蒙博士超20年的临床实践,提供15种可行易用的解决方案,40个营养补充剂方案,让大脑与身体联动起来,激发你的力量,塑造你的身体。 4,随书附赠亚蒙诊所脑健康检查问卷,给你的专业指导,帮你实现健身美体的夙愿。 5, 书后奉献10个最该记住的脑健康数字,轻松达成健康目标。
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赶走你的抑郁 (美)伊拉迪 著,鄢科 译 中国人民大学出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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社会研究方法 第6版·数字教材版 风笑天 中国人民大学出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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我的暴脾气:易怒情绪背后的心理真相 我的暴脾气:易怒情绪背后的心理真相
1. 本书是美国公认的在愤怒管理领域有30多年的临床经验的愤怒管理专家的匠心之作,其作品拯救了全球无数的脾气暴躁者和易怒者。 2. 本书受到了犯罪心理学家李玫瑾教授的大力推荐,同时还获得了美国哈佛大学心理学博士、首都师范大学心理学教授岳晓东以及专业心理咨询师成长平台糖心理的高度赞誉。 3. 本书实操性强,读者可以根据书中提供的愤怒量表自测自己的暴怒倾向和暴怒类型,然后再根据自己的暴怒类型去对应的章节学习有效摆脱暴怒的方法。
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组织行为学(第4版) 孙晓岭 中国人民大学出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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心理咨询与治疗丛书 心理咨询与治疗督导手册 心理咨询与治疗丛书 心理咨询与治疗督导手册
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心理学译丛 心理学改变思维(第4版) 心理学译丛 心理学改变思维(第4版)
◆ 为什么我们不记得小时候发生了什么? ◆ 为什么头脑风暴不利于创新想法的产生? ◆ 为什么家长不需要总是担心自己的言行会无意中伤到孩子? ◆ 人的智力都是天生的吗? ◆ 测谎仪真的可以测谎吗? ◆ 我们应该相信大多数心理自助书籍吗? ◆ 我们只使用了大脑的10%,还有90%的潜能未开发,这种说法靠谱吗? 本书提出了科学思维的六原则:排除其他假设的可能性、相关还是因果、可证伪性、可重复性、特别声明、奥卡姆剃刀原理。这些原则能够帮助我们分辨虚假与真相,去伪存真,客观地认识世界。
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心理学普识系列 情绪词典:你的感受试图告诉你什么 心理学普识系列 情绪词典:你的感受试图告诉你什么
1. 张伯源、贾晓明、丛中、张焱联袂推荐。 2. 解读160多种情绪、情感,包括产生情景、身体感受、意象、对人的影响、给心理咨询师的建议等3. 结合诗词、典籍文段等,用中国人更容易理解的方式解读情绪、情感4. 将部分西方文化语境中的情绪、情感,与中国人理解的情绪、情感做比较,分析区别。
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好奇心:保持对未知世界永不停息的热情 好奇心:保持对未知世界永不停息的热情
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意象对话心理治疗(第3版) 朱建军 著 意象调节 人格意象分解 意象对话心理咨询与治疗方法 心理咨询师 心理学书籍 湖北 意象对话心理治疗(第3版)
中国心理学界的扛鼎人物、著名心理学家、意象对话心理治疗创始人朱建军开山之作最新修订版一本影响中国本土心理咨询与治疗发展的经典传承著作中国心理卫生协会精神分析专委会副主委、中国医师协会心身医学专委会副主委、主任医师张天布作序推荐孙时进/李明/徐钧/张沛超/东振明/慈藏等众多知名心理专家联袂推荐
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大学生心理健康教育(第三版)(数字版)周莉 刘海娟(高等学校通识课系列) 中国人民大学出版社
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