心理医生送给你的101个贴心叮咛 晓琪 编著 朝华出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
心理医生提醒大家:社会上超过90%的人都会有负面情绪,心理问题并不是一件可怕的事情。但是,我们也不能忽略这种负面情绪,以免积少成多,郁积成病。 面对心理问题,我们应该采取合理的方式宣泄负面情绪,用积极的态度改善心理状态,这才是打造健康幸福生活的基础。 本书选取了日常生活、学习和工作中的较为常见的贴近现代人的101个不良心理,既有形象具体的案例,又有精辟深刻的心理透视,针对不同心理问题为读者提供了简单易行、便于实践而且效果显著的自我调适方法,每篇文章的最后还送上了心理医生给的贴心叮咛。
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影响你一生的心理健康全书 王泓逸 编著 朝华出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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在这个世界上,人的心理世界是最复杂、最玄奥的,像浩瀚无边的宇宙。深邃而难以琢磨。《心理医生送给你的0个贴心叮咛》一书,选取了日常生活中较为常见的0个不良心理现象进行剖析,既有具体形象的案例,又有精辟深刻的讲解,还针对不同人裙给出了简单易行、效果显著的自我调试方法,内容详尽,覆盖面广,是一本中肯实用的心理辅导书。它会帮助你及时发现问题,并将之扼杀在萌芽状态,使你的心理更健康,人生更快乐!
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哈佛大学和世界卫生组织的研究指出,世界正面临心理疾病危机,这种疾病不仅损害人的健康,而且给商业经济带来巨大的负面影响。避免心理疾病困扰的重要措施。就是发展健康的心理。我们的生活中,充满了大大小小的挫折和失败,很多人都会经历失业、离婚、失去亲人或其他各种痛苦……常常我们最梦寐以求的东西。它再也不存在了 常常我们的人,再也不能回到我们身边。每当这些时刻来临的时候,我们都会体验到悲伤、痛苦、甚至绝望……人在一生中。尤其在遭遇到心理压力、重大生活事件的时候,每个人都有可能在一段时间里出现心理问题,都需要得到这方面的帮助。
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《心情好病就少》从医学和心理学的角度出发,用通俗易懂的文字,全面、科学地阐述了情绪与健康的重要关系。一个人只有做到心境平和、身心愉悦,才能从根本上远离疾病。
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