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大学生心理健康教育是一项系统工程,渗透在大学教育的每一个过程中。其中开设心理健康教育课程,普及心理健康知识,教给大学生心理调适的方法是最重要的途径之一。心理健康课是针对学生共同的成长课题给予指导,例如 增强学生的自信心、自我表达能力、沟通能力、情绪管理能力、时间支配能力、人际关系协调能力等。同时兼顾心理问题的识别、预防和治疗。本教材的结构具有新颖性和内在的逻辑关系,包括三个层次 ,心理健康基础知识。按照心理学心理过程和个性心理的结构框架,结合大学生心理健康的基本内容,阐述了人生成才与心理健康、自我意识与心理健康、情绪管理与心理健康、挫折应对与心理健康、人格培养与心理健康。第二,心理健康表现领域。根据大学生心理健康调查研究的发现,将常见心理问题表现的领域归纳为适应、人际、性、感
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