摆脱负面情绪的100个习惯 抑郁科医生传授的“衣食住行”好习惯,关注自身状态,摆脱负面情绪
篇首语 近来,由于身体方面或精神方面的症状前来我院就诊的女性患者人数激增,但是大家并不能清晰地理解自己的病情。 概括起来,具体的症状包括 总是觉得很累 打不起精神来 心神不宁 焦虑不安 等。我想,这些症状背后的原因多种多样。例如,不甚明朗的未来、日常生活里的人际关系等,都有可能导致我们产生心理压力。也就是说,每个人的病因都不一样。但其中有一个很容易被忽视的共同点,就是 过于隐忍 。就算我们完全没有意识到自己在 忍耐 ,那些默不作声的情绪也会在我们的身体和心灵中发生振聋发聩的悲鸣。 这就是明明没有伤痛,却仍然觉得身心不畅的篇原因。长期持续的闭塞感,让很多人在不知不觉中走到了绝望的尽头。有些患者不断告诫自己: 也不是只有我才这样。大家都一样在坚持着,我可不能示弱呀! 越是这种责任感强的人,越
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女孩,这个世界很精彩,但同时也充满了危险,而你的安全,需要你自己负责。 女孩,学习自我保护的能力,让自己变强大,将使你受益终身。
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爱情“抑郁症”治疗笔记:智慧女人要懂婚恋心理学 读懂爱,治愈爱,学会爱。不是我们遇不到心中所爱,而是缺少爱的能力。 爱的能力不是与生俱来的,它也需要靠后天习得。
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? 从缤纷夺目的包袋外表,探讨到隐没在包包内部的物品;以幽默、温情的话语讲述女人与时尚、情感的关联与依赖。 ? 女人包袋,早已不只是女人的服饰配件,它是亲密的伙伴,是身份的识别标志,更是随身的个人情感与生活缩影。
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给我一个支点,我就能撬起整个地球 ,在古希腊著名的数学家兼物理学家阿基米德杠杆原理下,只需要一个支点,只要轻轻一拉绳索,再难的问题,都能迎刃而解。亲爱的朋友们,如果你想拥有幸福,势必也需要这个支点。可是这个支点究竟在哪里呢?陈晓静编著的《幸福女人读心术》会帮助我们更清楚地看懂别人。掌握书中的读心术,幸福生活将不再只是梦想。
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好看的皮囊不如有趣的灵魂 好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一。精致,表面上可以伪装出来,内心却没办法苟且。
1. 莎士比亚说: 愿你不要像那些爱好虚华的世人一般,用一件富丽的外服遮掩内衣的敝陋;愿你的内容也像你的外表一般美好,不像我们那些朝士只有一副空空的架子。 2. 精致,表面上可以伪装出来,内心却没办法再现。一个真正精致的女人,不仅要有好看的外表,更要具备有趣的灵魂,*终活成自己心目中的模样。 3. 无论是工作、交友,抑或与另一半相处,外表仅仅只是作为*印象存在,日后的和谐美满都需要靠自己的内涵去维持。
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“给我一个支点,我就能撬起整个地球”,亲爱的朋友们,如果你想拥有幸福,势必也需要一个支点。可是这个支点究竟在哪里呢?那就赶快来看看我们这本《幸福女人读心术》吧!虽然我们没有孙悟空的“火眼金睛”,但是这本书会帮助我们更清楚地看懂别人。掌握书中的读心术,幸福生活将不再只是梦想。
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这是一本教会女人如何说话的书,这更是一本教会女人如何幸福的书。生动的生活实例,直观的幸福样本,为女性读者提供*切实有效的帮助。
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