越吃越瘦,越吃越年轻(健康饮食秘笈,吃出好身材,轻松抗衰老!) 104个变瘦、变年轻的饮食密码,简单且实操性强。只需要改变饮食方法,不仅能美容养颜、改善发质,更能抗疲劳、抗衰老、养成易瘦体质。
★日本知名营养师、健康运动指导员分享变瘦、变年轻的饮食密码!日本25万人都在看的健康饮食秘笈! ★104个变瘦、变年轻的饮食方法,让你吃出好身材,轻松抗衰老。 ★只需要改变饮食方法,不仅能美容养颜、改善发质,更能抗疲劳、抗衰老、养成易瘦体质。 ★图文结合,简单、实操性强的饮食选择及方法,读得懂、学得会,让日常饮食更健康、更科学。
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燕麦生活(用燕麦开启清肠、控糖生活) 日本消化内科医生和燕麦美食达人带你发现燕麦的神奇作用。55款燕麦清肠美食,不仅能改善便秘、增强免疫力,还能改善皮肤状态、打造易瘦体质!
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西湖名楼 楼外楼 拥有170年的悠久历史, G20峰会期间,楼外楼更成为菜品官方指定单位。 国士之礼,国宾筵宴 寻味楼外楼 教你亲手复刻国宴菜,重现国礼级味道 重塑传统宴客文化和菜肴原生至美 本书首度公开用来宴请外宾的 国字号 菜品制作方法, 足不出户,便可享受国宴待遇 《国宴:至味在西湖》,让你在家也能做出国宴的味道
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葡萄酒品鉴事典 (一生醉爱葡萄酒,产地年份品种品牌,选酒要素一个不落,葡萄酒品鉴从入门到大师的经典读物)
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回味516道传统风味,传承12种经典技法。
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识茶 泡茶 品茶——茶道从入门到精通 (六大茶系十大名品冲泡方式茶艺茶礼茶养生)
◆茶人茶语◆ 三毛曾说: 阿拉伯人饮茶必饮三道: **道苦若生命,第二道甜似爱情,第三道淡如微风。 浮世匆匆,不经意之间会错过许多美好。 不妨慢下来、停下来,执一盏香茶,静静地享用简单又清寂的时光, 让一缕茶香滤去心中的浮躁与疲惫。 中国茶文化源远流长,五彩斑斓的茶具、甘香醇美的茶叶、丰富多变的茶道及茶饮养生怡情知识,盈盈一杯茶,凝聚的是中华民族古老优美的文化传统。本书集茶源、识茶、茶具、泡茶等传统品茶文化于一体,图文并茂又深入浅出地向读者一一诠释中国茶文化之美,既实用又不乏情趣,于生活中是一本识茶手册,同时也因内容丰富而具收藏价值。
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精编大众家常菜单1688例(168种常见食材,1000道超人气菜品,让餐桌365天花样翻新!)
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云南又称滇味菜,它是26个民族菜肴的总和。滇菜的特色主要体现在口味特点和特有物产方面。 滇菜的口味是“鲜、辣、香、浓”。“鲜”为海鲜、湖鲜、河鲜。“辣”是云南菜的一大特点;“香”分香气、香味;“浓”是浓郁。
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广东风味小吃遍布广东各地,而且各有特色。按口味和风格来分,广东小吃可分为广州地区风味小吃、潮汕地区风味小吃、客家地区风味小吃等三大类。众所周知,广东人时*爱喝茶的。茶楼里喝早茶、夜茶是广东人的一道风景线。《边走边吃》之《粤中吃(讲究的就是功夫)》告诉你如何寻找到广东美食。
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书归正传,要说陕西的小吃,不能不先从“面食”说起。说正传,那是大历史,不是我们的主题;说起吃来,既然是文化,就有历史。可不要小看这段历史,哪一个名小吃的背后,没有一段脍炙人口故事。这种历史口口相传,无记载,无考证,管它误也好,正也好,要得就是吃得时候,加个味道,吃个口福也吃个心亮、痛快。《边走边吃》之《陕中吃(秦始皇也曾觉得爽)》告诉你如何找到陕西美食。
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为了满足广大读者对饮食基本知识的需求,提高公众自我保健、自我服务的意识和能力,本着通俗易懂、科学性与实用性相结合、可读性与趣味性相结合的原则,我们组织编写了这套《迷你食谱》。
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饮食大学问 健康小美女 你是人见人爱的小美女吗?你想知道小美女的秘密吗?翻开眼前的这本书,所有的答案尽在眼前。那就来看看吧,小美女告诉你怎么吃才能让肌肤更水嫩,如何吃才能拥有魔鬼身材,哪些食物能够让秀发更飘逸、让你双眸顾盼生辉…… 点击免费阅读更多章节:小美女养颜食谱:吃出来的美女
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