长寿的活法 路易杰·冯塔纳 基于流行病学大数据的科学抗衰指南 美国科学院院士推荐！教你保持旺盛的体力和脑力直到100岁！
人类长寿研究领域的国际领军人物冯塔纳教授重磅之作 基于流行病学大数据的科学抗衰指南 美国国家科学院院士沃尔特 威利特、诺贝尔奖获得者丹尼尔 科曼联袂推荐 长寿时代已来，活到100岁是大概率事件。 可是普通人40岁左右就精力不济、慢病缠身， 人生下半场，如何保持旺盛的体力和脑力？ 如何让生命质量得以有效延长，而不是在虚弱和病痛中虚耗漫长的人生？ 冯塔纳教授用流行病学大数据为我们揭开长寿时代的科学生活方式 翻开本书，教你保持旺盛的体力和脑力直到100岁！
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1.110 低GI食谱！少油、低盐、低糖，告别控糖焦虑，吃出健康人生！ 2.科学依据 人间烟火，一本真正 能落地 的控糖宝典！全书覆盖早餐、主餐、可口菜肴、汤品、饮品、素食等食谱，告别重复单调。家常食材 简单操作，厨房小白也能轻松上手。 3.全彩印刷 步骤图解 营养分析，让美味跃然眼前、操作有迹可循、健康明明白白！
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★连续畅销5年的癌症书，济阳式疗法适合人群： 任何早、中、晚期癌症患者； 健康但有家族癌症病史的人群； 饮食习惯不好，生活不规律的人群； 对自己负责，想要终生远离癌症的人群。 ★一本可以救命的健康食疗书，日本抗癌名医独创济阳式食疗法 经过40年临床研究和14年追踪调查，日本消化外科名医独创防治癌症的济阳式食疗法。可大大降低健康人群的患癌风险，即使是对于末期、转移、复发的癌症，有效率仍高达64.5%。 ★每个人都有癌细胞，吃对食物远离癌细胞 35%～40%的癌症是吃出来的；68%的人每天都在食用诱发癌症的食物；注意饮食，早发现、早治疗，能达到九成的癌症治愈率。 ★以近百个权威实验为依据，多种抗癌食材搭配食用 科学解说68种食材，多种抗癌食材搭配食用，更有一周21份美味餐
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糖尿病人餐谱一本就够（你的一日三餐专属菜单，热量控制巧搭配，饮食调理好，血糖听话不跳高！） 战胜糖尿病，吃出好身体！
一般观念总认为，糖尿病患者的饮食非常乏味无聊，但其实只要掌握好 少油、低盐、低糖 的饮食原则，控制好每日摄取的胆固醇、热量，糖尿病人也可以吃得很营养很丰富！ 更多精彩美食好书请点击这里： 经典家常粤菜一本就够（在家也能烹制的粤式美食） 女性养生药膳食谱263例（爱上药膳，养生、养颜又养心！） 川湘菜客家菜一本就够（近200 道特色川湘菜、客家菜，就是这个味儿！） 人气料理分分钟一学就会（一本书满足全家人的营养需求！）
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1.千年中医智慧，263道科学配方，从内到外焕活女性之美！养气血、调体质、驻容颜、防百病！ 2.全彩印刷 步骤图解 养生功效分析，让美味跃然眼前、操作有迹可循！ 3.42道益气养血药膳 50道滋阴塑形药膳 58道护肤抗衰药膳 113道防病祛病药膳。与其依赖昂贵的护肤品或碎片化的养生知识， 不如用 药膳 温柔调理 ，从内而外焕活身心！
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女性养生药膳食谱263例（爱上药膳，养生、养颜又养心！） 吃出美丽，女人更要好好爱自己！
本书参考《本草纲目》《黄帝内经》中的女性养生智慧，并参考多本医学著作，集合了传统中医养生、养颜、养心智慧之大成，是塑造现代美女体质的国医经典。全书集益气养血、滋阴塑形、护肤抗衰、防病祛病于一体，让女性尽享中医美容养颜、祛病抗衰的神奇智慧。 更多精彩美食好书请点击这里： 经典家常粤菜一本就够（在家也能烹制的粤式美食） 糖尿病人餐谱一本就够（你的一日三餐专属菜单，热量控制巧搭配，饮食调理好，血糖听话不跳高！） 川湘菜客家菜一本就够（近200 道特色川湘菜、客家菜，就是这个味儿！） 人气料理分分钟一学就会（一本书满足全家人的营养需求！）
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精选家常菜大全（升级版） 510道家常菜·经典网红菜品·分步图解。家常菜、私房菜、宴客菜道道经典，微波炉、电烤箱、电饼铛、电饭煲全能做菜！
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★结合传统中医药理论和现代营养学，介绍汤、羹、粥的制作，帮助读者轻松做好日常养生食补。 ★40多道滋补五脏汤粥 30多道四季强身汤粥 40多道不同人群调养汤粥 150多道对症调养汤粥 20多道经典地域汤粥，320道汤粥，喝出全家好气色！ ★男女老少都能找到适合自己的养生汤粥，全家养生食补，一本搞定！
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春应肝而养生，夏应心而养长，长夏应脾而养花，秋应肺而养收，冬应肾而养藏。 ——（明代）张景岳 春夏秋冬，秋冬养阴。 ——黄帝内经 春夏祛暑湿，秋冬防肺燥。 ——广东民谚
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中国居民膳食指南 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
在健康中国成为国策的，《中国居民膳食指南（2016）》于2016年5月13日由国家卫生计生委发布。 膳食指南是根据营养科学的原则和健康需要，结合当地食物生产供应情况及人群生活实践，给出的食物选择和身体活动的指导意见。各国的膳食指南均由政府或营养团体研究制定，是健康教育和公共政策的基础性文件，是实施和推动食物合理消费及改善人群营养健康行动的一个重要组成部分。 受国家卫生计生委委托，2014年中国营养学会组织了《中国居民膳食指南》修订专家委员会，依据近期我国居民膳食营养问题和膳食模式分析以及食物与健康科学证据报告，参考组织和其他国家膳食指南修订的经验，对我国第三版《中国居民膳食指南》（2007）进行修订。经过专家委员会和技术工作组百余专家两年来的工作，并在广泛征求相关领域专家、政策研究者、管理者
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中华药酒配方大全 刘步平,陈宏斌 主编 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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《饮膳正要》是一部客观记述蒙元宫廷养生和保健性质的专著, 具有鲜明的特点和较高的史料价值，古法今做旨在将古老的肴馔重新焕发生机，对现代餐饮业具有指导意义。
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保健食谱 吴杰 主编 金盾出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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好吃懒做1：[贝太厨房]60道为懒人精选的馋嘴美食 《贝太厨房》工作室 编 9787503226182 中国旅游出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《好吃懒做1-60道为懒人精选的馋嘴美食》（贝太厨房系列）推出一系列精心设计的懒人专用菜谱，敬请偷懒解馋！为懒人设计的“好吃懒做”系列图书追求的就是懒人喜欢的快捷而美味原则：原料好买、操作简单、技术含量低，但一定满足懒人的馋嘴需要，而且营养丰富，有益身体健康。不管你愿不愿意承认，世界的发展是靠懒人推动的。不信？那你就看看，身边哪一种产品不是为了省力而发明的——汽车、飞机、吸尘器……样样如此。省力是一种堂而皇之的说辞，说白了，不就是为了偷懒嘛。 不论世间如何变幻，不管情义怎样流转，懒人总是层出不穷，
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不吃药治百病—女人食疗秘方大全书 《健康大讲堂》编委会 著 黑龙江科学技术出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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肥胖者饮食健康法 顾奎琴 主编 中国轻工业出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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食疗肠胃病真有效 胡维勤 黑龙江科学技术出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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对症养生茶包速查手册 张伟,双福 等编著 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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新编药酒秘方大全 郭梦,许晓英,马迪 主编 中国医药科技出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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冠心病是中老年常见病、多发病，病因与血浆中的脂质含量过高，尤其是胆固醇、甘油三酯增多有密切关系。冠心病有3种表现形式，即原发性心脏骤停、心绞痛和心肌梗塞。冠心病患者若长期实行合理的饮食控制，做到饮食治疗与药物治疗相结合，它还是可以防治的。许多冠心病患者不了解如何调理养护和怎样控制饮食，不熟悉哪些食物适于冠心病患者食用以及如何烹调。为此我们编写了《冠心病调养食谱》一书。
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《中医食疗图典》采用图文并茂的形式和言简意赅的语言，让您在视觉享受的同时，轻松获取食物养生的知识，并重新认识各种食物在合理健康饮食中的意义。另外，在书的最后一章，针对日常疾病，我们也分别给出了对症的食疗方法，希望能给病者提供治疗和调理的方案，给常人提供养生和保健的知识。
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药茶药酒药膳对症疗方 徐峰 广东科技出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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糖尿病严重地威胁着人们的健康和生命，除了带来肾功能衰竭、失明等并发症外，还会成为各种疾病的温床。饮食控制是糖尿病治疗的基础，相比与其他疾病，其饮食更讲求技巧。《糖尿病吃喝调养食谱》通过饮食防治糖尿病，帮助读者在日常生活中合理规划好自己的饮食，让糖尿病患者在降糖的同时也能品尝到美味。
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减压、益智、抗衰……怎么吃？失眠、哮喘、三高……怎么治？是时候告别缠人的病症，重塑身体健康机制了！翻开《读书会·纯天然药食通补：跟 学养生》，从上千条效果卓著的本草药剂与天然食物中，选择自己的款式，亲自验证药食通补养生祛病妙方吧！ 药不得乱吃，食不可无方。审视中草药特性，寻找调补妙方；识别天然食材的食性，甄选自己的品种。之于养生，药食二者不可偏废，需搭配以行。 且看《读书会·纯天然药食通补：跟 学养生》精华解读医药巨著。诠释药一食养生要诀。
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中国居民膳食营养素参考摄入量 中国营养学会 编 9787501928958 中国轻工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《中国居民膳食营养素参考摄入量》及包含了相关学科的成熟经验也反映了各该领域的新近研究成果，具有很高的学术价值。它可以作为食物营业专业人员和教学的重要材料，也可以作为农业、卫生等相关学科的参考读物。同时，这部著作也有重要的应用前景。它可以作为农业、卫生等相关学科的参考读物。同时，这部著作也有重要的应用前景。它可以作为改善居民膳食营养的理论根据，指导发展食物生产，开展营养宣教，推动当前的“学生营养餐”及其他营养改善行动。 我衷心祝愿《中国居民膳食营养素参考摄入量ChineseDRIs》在今后我国的营养科学发展和居民健康改善两个方面都能发挥它应有的积极作用。
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