新华正版 五脏排毒养生书 赵迎盼著 江苏凤凰科学技术出版社 五脏排毒养生书
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正版书籍 吃对就排毒 赵迎盼轻食减肥食谱瘦身大全家常菜谱大全做法减肥沙拉教程减脂餐轻食食谱低脂肪低卡 正版图书 品质保障 优质服务 发货及时 售后无忧
现代社会里的每个人都需要排毒。 忙碌的生活，污染的空气，高油脂、高热量的食物，不规律的作息，无所不在的辐射……所有的种种，让身体呈现出将病未病的状态，时常经受一些小问题的困扰，总感觉身体不舒服，却又找不到原因，这都是体内有“毒素”的缘故。 排毒的方法有很多，而食物是最简便的方法，不需要繁琐的准备流程，也不需要格外花时间去实施，只要一日三餐多加注意，选对食物，吃得有技巧，轻轻松松排出体内毒素，养出轻快健康好身体。 《吃对就排毒》是这样的一本书，对身体遭受毒素困扰的小问题，如便秘、肥胖、痘痘、皮肤晦暗松弛、反复感冒等等，细致而详尽地介绍了该吃哪类食物，而且该如何有技巧地吃，让你在一餐饭，一钵粥中排出毒素，积累健康。
¥27.10定价：¥39.80 (6.81折)
