马英九说 “期待《全食物密码》引领民众进入健康饮食的大门”。简单地说,《全食物密码》的特色是 自然、生鲜、多元,全食物、全营养,少油、少盐、少糖,零煎炸、零负担。这也是追求健康、幸福的密码。特别是“全食物、全营养”的观念,在欧美已经流行了一段时间,在岛内才刚起步,在导读中会有比较完整的介绍。我学会打坐,帮助我放松 我皈依宗教,人生观和脾气有很大的改变 我规律地运动,周末全家去爬山,接近大自然。这些都很重要,但是改善饮食是步,而且是很重要的一步。陈月卿说 我用这套方法洗去“药罐子”的称号,七年不曾因为感冒使用过保健卡。我还用这套方法帮助另一半防止肝癌复发,更用这套饮食喂养两个小宝贝。林碧霞说 这是人间最美的食谱。高金素梅说 每一页都引领你打开每扇多彩多姿的生活大门。苏起说 一起来享用她
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作者陈月卿 她是台湾地区领导人马英九贴身助理苏起的妻子; 她是华娱卫视新闻主播; 她是台湾地区癌症关怀基金会董事长; 她十几年来陪伴肝癌丈夫改变生活方式,利用全食物养生法战胜病魔,让丈夫重新拥有健康体魄! 全食物、全营养、全健康的满分饮食观; 10大健康饮食守则 80道全食物调养食谱; 帮助你摄取营养值、吃出免疫力! 吃好食物,击垮坏细胞!
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全食物调养秘笈3 陈月卿 著 东方出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
适读人群 :关注健康的所有人,包括没时间做饭的上班族、讨厌油烟的主妇、消化功能较弱的老年人等 作者陈月卿是台湾地区家喻户晓的女主播,曾获得台湾地区5项金钟奖,并与丈夫苏起婚姻幸福,这样一个事业成功、婚姻美满的女神是如何结缘全食物精力汤的呢?这一切来源于生命特殊的历练。 n 20几年前,陈月卿丈夫被查出肝癌,加上当时自身体质差,感冒、胃疼乃是家常便饭,成为名副其实的“药罐子”。身心俱疲下,陈月卿不解:为什么丈夫会得癌症?如何防止癌症复发?为什么自己被称为“药罐子”?带着各种不甘心,陈月卿大量阅读了健康和抗癌的书籍,以自身当“小白鼠”做实验,最后找到了适合自己和丈夫的饮食秘笈,她命名为“全食物精力汤”。所谓“精力汤”是指用蔬菜、水果、芽菜、坚果、种子(全谷杂粮
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