24节气与食疗—24节气与健康人生 王颖,彭学峰【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
24节气是中华民族古代先贤的智慧结晶,数千年来,它对中华民族的生存和发展,对中国古代的农业文明乃至今天的社会生活,都起着非常重要的作用。
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天下第一补品药粥 杨宏山,清平乐 著 中国财富出版社【正版现货】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
药粥,远在春秋战国时期,我们的先人就已经把于祛病疗疾了。 粥,俗称稀饭,是国人青睐的日常饮食。其味道鲜美而煮食简便,营养丰富又易于消化,自古以来,上自达贵人、文人学士,下至贩夫走卒、山野村民,莫不喜食。
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药粥,远在春秋战国时期,我们的先人就已经把于祛病疗疾了。 粥,俗称稀饭,是国人青睐的日常饮食。其味道鲜美而煮食简便,营养丰富又易于消化,自古以来,上自达贵人、文人学士,下至贩夫走卒、山野村民,莫不喜食。
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吃来吃去总是那几样,腻了,烦了。改来换去,就担心花销一路上涨。简单嘛,无需烦心费力,更不用担心花销,肉类、鲜蔬、海鲜,每天轮番上演,逐一登场。家常招牌菜,轻松就能炒出来。
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逢年过节,有朋来聚,不亦忙乎。别着急,我来支招,料理生猛海鲜,巧烹鲜蔬肉品,教你十八般厨艺,热腾腾拿手好菜上桌,让你博得满堂彩。待客之道,我有主张。
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无汤不成席。嗜汤,更是女人的毕生事业,殊不知,美味鲜汤还有美容的功效,美颜、瘦身、养生,做个煲汤小女人,成就你的终生美丽。
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吃菜,也可以把健康吃进去,素菜清脂,劳菜排毒,只要掌握膳食的规律,再普通的家常菜,也是你健康生活的来源,享受美味的同时,不忽略营养的摄入,健康生活就是这么简单。
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为“小胖墩”“豆芽菜”以及过敏体质宝贝,提供简单有效的膳食调理,一日三餐,给你家的宝贝全面,均衡的营养,让宝贝不但吃的美味,更吃的健康。
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素食,是健康膳食的主流,蔬菜的健康,营养在素菜中更加完美体现。时令鲜蔬,膳食点心适时补充维C营养,吃出美味的同时,给肠胃也做一次绿色净化。
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味,是家常菜的灵魂,蒸炖炒煮炸,简单技法,也能吃出原汁原味,快速餐,蔬果餐,浪漫餐,加入创意点子,让你新时代也有新口味,家常菜,也可以简单又丰盛。
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红萝卜、绿豆芽、紫甘蓝,拼盘,花样年华,调拌香蒜,嫩姜,花椒,自然味道十足,三分钟轻松搞定,清凉,天然,健康,*爱凉拌菜。
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