天然营养素的生机饮食指南 韩百草 上海书店出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
内容新颖时尚插图精美 简单易懂防老养身妙方 专业健康讯息 隽永简洁正确清晰文字 普通食材吃出体质 正确的饮食观念，主导着身体健康与生活品质。了解每样食物的养生食疗功效，拥有自己的“健康药局”。药石罔效的慢性病患者，渴望健康幸福人生的普罗大众，年轻、充满活力的时尚人群，尽在低脂、低糖、高纤的生机饮食。
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有机水果的生机饮食指南 （生机饮食健康指南） 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
随着现代社会中慢及的罹患率增加，追求养生强体的“生机饮食”已俨然成为时尚的代名词。可你了解“生机饮食”真正的涵义吗丶？你是否以为只吃生菜或喝蔬果汁就是“生机饮食”？其实，真正健康的生机饮食并不是什么都生吃，而是只要能够生吃得，就尽量生吃，这样才能完全吸收蔬果中的营养素！水果能连皮吃就不要削皮，喝果汁不如吃水果，尽量喝未经过滤的果菜汁。水果中的可发酵纤维，能增加粪便容积，促进肠蠕动，因而缩短肠内容物通过肠道的时间，并因此减少致癌原与结肠粘膜接触的机会，大大降低人体罹患大肠癌的危险性。最近医学研究更发现，蔬果中的植物性化学成分（Phytochemicals）能预防许多慢性病发生。
¥8.89定价：¥56.67 (1.57折)
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¥9.05定价：¥57.15 (1.59折)
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