¥28.00定价:¥35.00 (8折)
¥28.00定价:¥35.00 (8折)
¥25.00定价:¥25.00
¥25.00定价:¥25.00
¥25.00定价:¥25.00
¥29.80定价:¥29.80
¥8.00定价:¥8.00
¥8.00定价:¥8.00
¥8.00定价:¥8.00
¥28.00定价:¥28.00
¥8.00定价:¥8.00
¥8.00定价:¥8.00
合理营养不过饱,保持体重别超标;适当运动不可少,一切活动莫过劳;戒烟少酒听劝告,生活习惯要学好;无病预防须记牢,有病就医要及早。——本丛书顾问 王敏清 开展高强度宣传教育,使卫生工作者和各类人群都能掌握健康进食的要求,以达到健康长寿的目的。——本丛书顾问 陈孝曙 只要按照《膳食指南》原则合理调配,即使是普通食物也完全可以达到防病健身、延年益寿的目的。——本丛书编委会主任 顾景范 预防重于治疗,加强合理营养和平衡膳食的宣传教育是主要任务。——本丛书顾问 周温珍
¥6.00定价:¥8.00 (7.5折)
¥21.00定价:¥28.00 (7.5折)
《头啖汤:秋季平补篇》主要特色: 1.广东专业汤饮名家头啖汤美食酒家首推汤品; 2.众多金牌大厨数十年的煲汤经验总结; 3.顺应四时变化制定养生药膳; 4.集美味、地道、营养于一煲,让您尽情享受广东老火汤的健康与美味! 养肝、补阳、健脾、祛湿,近百款春季养生靓汤,材料五花八门,让您大饱口福。 科学搭配,营养美味,烹饪窍门一学就会,家庭烹制乐趣无穷。 秋天,万物成熟,草木渐趋萧条,人体的生理活动从“夏长”渐渐转为“秋收”。秋三月,肺主令,肺金太旺则克肝木,且燥邪容易耗伤津液,养生宜滋阴、养肺。同时,秋风劲急,地气清肃,养生离不开“收养”,因此,要润煤、补血。《头啖汤:秋季平补篇》根据秋季的气候特点,为读者推荐了滋阴、养肺、祛燥、补血四类适时汤品,并详细讲解了近百款
¥21.00定价:¥28.00 (7.5折)
《头啖汤:夏季清补篇》主要特色: 1.广东专业汤饮名家头啖汤美食酒家首推汤品; 2.众多金牌大厨数十年的煲汤经验总结; 3.顺应四时变化制定养生药膳; 4.集美味、地道、营养于一煲,让您尽情享受广东老火汤的健康与美味! 养肝、补阳、健脾、祛湿,近百款春季养生靓汤,材料五花八门,让您大饱口福。 科学搭配,营养美味,烹饪窍门一学就会,家庭烹制乐趣无穷。 夏季到来,万物繁荣,群芳斗艳,人体的新陈代谢也到了*旺盛的时期。一年四季中,夏属火,酷热登场,署气容易乘虚而入,养生宜清热、解署;心主火,盛夏昼长夜短,易心火过旺,署热伤气,气虚则兼见胃纳欠佳、四肢疲乏、精神萎靡,因此,要注重养心、健胃。《头啖汤:夏季清补篇》根据夏季的气候特点,为读者推荐了养心、健胃、清热、解暑四类
¥21.00定价:¥28.00 (7.5折)
¥7.10定价:¥9.50 (7.48折)
21世纪,饮食营养已成为人类健康的四大主题之一。随着人们物质文化、生活水平的提高和健康意识的增强,人们更重视饮食营养在生命过程中所起的重要作用,饮食养生也被越来越多的人所感受和接受。同时人们更迫切渴望得到更多的饮食方面的指导,为此我们编写了《美肤驻颜饮食调养》、《美体瘦身饮食调养》、《益智减压抗衰老饮食调养》。
¥14.40定价:¥18.00 (8折)
¥9.30定价:¥12.50 (7.44折)
¥6.50定价:¥8.00 (8.13折)