饮食内经 田东宇【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
中医经典著作《内经》强调,健康的饮食应该是“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”。这几个原则既阐明了合理饮食应该包括的食物种类,又阐明了各类食品在合理饮食中应占的比重。水果、蔬菜和全谷类(粗粮)食品富含饮食纤维,经常食用可降低患冠心病的危险。牛奶和豆类及其制品可防止随年龄老化出现的骨质疏松问题等。不同种类的食品富含的营养成分是不同的。本书基于中国家庭日常饮食的需要,以传统的中医药理和现代营养学为基础,结合中国特有的饮食文化和相关动植物知识,既通俗易懂,又很专业地分析了各种食品的营养保健功能,再辅以大量的实际劋作方面的指导,使广大的读者朋友在轻松的阅读中,不知不觉就获得了健康饮食的知识和方法。
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2005美国膳食指南 安?M?维尼曼【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是980年起每5年修订一次,新的《2005年美国膳食指南》于2005年月由美国卫生与公共服务部、美国农业部联合发布。《美国膳食指南》依据的是新的科学证据以及对国民健康状况的调查,其提出的建议和推荐考虑了各种人裙,包括性别,种族、年龄以及其他特殊的裙体。因此,具有无庸置疑的科学性、权威性、适应性。为了我国读者的方便,我们将英文版中采用的英制计量单位都换算成了公制单位,或者在英制单位之后标注了公制单位。另外,我们将美国卫生与公共服务部和美国农业部依据《2005年美国膳食指南》。制订的《找到让自己更健康的方法》也收在了本书中。
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饮食内经 田东宇 编著 京华出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气。”这几个原则既阐明了合理饮食应该包括的食物种类,又阐明了各类食品在合理饮食中应占的比重。 中国家庭饮食方面存在的主要问题,是不能科学合理地把握摄入食物的结构和数量。在结构方面存在的主要问题,一是畜肉类及油脂消费过多,谷类食物消费偏低。二是钙、铁、维生素A等微量元素普遍不足。三是蔬菜的摄入量明显减少,绝大多数居民仍没有形成经常进食水果的习惯。
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青少年营养食谱 于千禾 著 京华出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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青少年营养食谱 于千禾 著 京华出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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学生考试食谱 于千禾【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
行千里路,需要体能,主要是碳水化合物 读万卷书,需要全能,占人体重量2%的大脑,所消耗能量却占20%以上!“望子成龙”乃天下父母良苦之心。当父母们从胎教,不,就算从学前班开始替孩子张罗学习的外在的一切,或者心急地指望孩子能在短时间内成才时,可否换一种思路想一想这样的一个问题 与其给汽车增添内饰,闪亮喷漆,指望能超载远行,何不增加其动力呢?《学生考试食谱》参考食疗方法,配置各种营养菜系,让考生家长参考阅读,给正准试或即将考试的子女大幅度的增加补充能量。
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2005美国膳食指南【可开电子发票】 正版现货,支持七天无理由退货,下单前请咨询客服查看书籍情况。
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2005美国膳食指南 美国农业部 著,张雪兰 译 京华出版社【正版】
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正版!青少年营养食谱 9787807242680 京华出版社【可开发票】 正版图书下单即可
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*科学、权威的健康饮食,身份锻炼方案,适用于各种族、性别,年龄的人群美国权威部门及专家历时5年编制而成,2005-2010年有效。 卫生和公共服务部部长,汤米·G·汤普森 更健康、更有活力、寿命更长 预防超重和肥胖,预防慢性疾病 农业部部长 安·M·维尼曼
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