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◎增强免疫力、燃烧脂肪、美发、美肌 这里有风靡世界话题之油的全部真相 ◎持续使用椰子油对身体有六大好处：减脂瘦身 护肤护发 免疫力提高 抗氧化衰老 活化头脑 预防生活习惯病。这，是一本真正的椰子油使用指南。 ⊿一看就会|资深人士告诉你怎么吃、怎么用、怎么买 ⊿这次彻底了解|成分、制作原理、功效 ⊿独家*手资料|深入原产地，考察生产背景 ⊿吃法用法，图文并茂|严选30多种简单美味的食用方法，更多护肤护发的私房DIY做法 ⊿针对生活习惯常见病、女性健康等，特邀多位专业医师、行业专家解答 ⊿小专栏|椰子油使用上各种常见问题，让您消除疑惑 ⊿教你如何选择、辨别椰子油产品 ◎随书附赠|BOONBOON泰国原装进口 常温冷榨椰子油 优惠券
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提到饮食，中国人有一句俗语，叫“民以食为天”。随着社会的日益富裕，知识水平的逐步提高，在人们的观念中，饮食已经不再是为了果腹、饱肚，而是以此为基础，有了很大的提升，到了文化的层面和艺术的境界。围绕着饮食，作宏观的和微观的深入探讨，是切合时宜的，很有必要的。
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廖教贤、黎耀成编写的《给入厨新鲜人的大厨小贴士》和坊间食谱不同。全书均从厨房新丁常见问题入手，提供实用的入门知识和烹饪贴土，配合易学的家常菜食谱，由三菜一汤、粥粉面饭到糖水一一俱备，用词简洁，务求让厨房新手在短时间内掌握基本技巧，做出好菜。 相信读者阅毕本书，学懂的将不单是50多个菜肴，还会明白个中烹调窍门，从而减少出错机会，并融会贯通，发挥创意，继续进步。
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