原本只是一个体脂过高的泡芙女孩,大学时下定决心减肥,在每天持续跑步和挨饿之下,终于快速减肥成功,却发现自己变得越来越不快乐,身材线条也不好看。2016年开始认真健身和控制饮食,带着身为吃货与懒人的热忱,陆续于Instagram上发表亲自研发的简单美味健身菜,广受网友好评。两年多来也规律地进行肌力训练,逐渐养成自信的健美曲线,不仅重新拾回身体的健康,也找到能长久实行的Fitness lifestyle! 数十万粉丝追捧!一碗料理(Mayfitbowl)」的奇迹功效 -健身者 告别水煮餐苦海,烤、煎、炒餐餐变化蛋白质,有效增肌! -减肥者 不必断食、节食,控制卡路里摄取就能成功减脂! -养生者 高蛋白、高纤食材,搭配维持食物原形烹调法,天天吃健康! 从一个平凡大学生,到人人争相追求其身材与饮食的健身红人,以自己设计的健身餐,达到体脂减10%
¥27.50定价:¥55.00 (5折)
¥21.00定价:¥42.00 (5折)
¥16.00定价:¥32.00 (5折)