好习惯伴你健康一生 王峰 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
健康,对任何人来说是宝贵的。健康是人生的财富,是智慧的条件,是愉快的标志。忽略健康的人,就是在与自己的生命开玩笑。人如果没有了健康,一切都将失去意义。健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好状态。传统观念认为,健康是指一个人生理功能状态良好,没有疾病或病症。但世界卫生组织提出 健康不仅仅是躯体没有疾病,而且还有具备心理健康及道德健康。养成良好的习惯,就会拥有健康的一生,更容易实现自己的人生理想。比如良好的饮食习惯、睡眠习惯、运动习惯、理财习惯……这习惯将成为支撑健康的基石。本书集多方面知识于一体,从多个角度入手健康出谋划策,为健康支招儿。它贴近生活,在实用性、科学性和系统性的基础上分几部分阐述了良好的习惯对健康的影响。
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《女人私语》是济南电视台都市频道倾力打造的以关注女性爱情、婚姻、家庭生活以及心理健康状态的一档服务类节目,指导帮助女性调节良好的心理状态,从美容、健身、保健以及家庭生活窍门等方面为女性提供帮助,指导女性修炼自身魅力,提高自身品味。而且通过短信平台和语音留言信箱与栏目互动,解答观众提出的健康问题。女性不同的健康需求,需要特别的关爱。所以本书内容涉及女性生活中的美容时尚、调理养生、妇科疾病、女性心理等,旨在关注女性健康,为打造精致女人提供一本完美的“秘籍”。
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