中老年人必知的365个养生法：大字插图超值版 中老年人养生方法全收录，每天一招，天天坚持，定能保持青春活力！
中老年人必知的365个养生法：大字插图超值版，是专为中老年人设计的日常养生保健指南。书中按照日期的先后顺序收录了非常实用的养生技能和方法，包括运动健身、穴位按摩、游戏练习等等，富有趣味，简便易行，居家生活中很容易做到。只要认真坚持，定能还你一个健康的体魄！
¥14.90定价：¥29.80 (5折)
老年人养生这样吃最好 让父母长辈尽享口福活过百岁的健康菜谱书！
随着年龄的增长，老年人的免疫力逐渐减退，新陈代谢的速度也会减慢，因此，老年人要特别注意日常生活中的保健。在众多需要注意的事项中，饮食尤为重要。因为饮食直接影响着老年人的身体健康，饮食调理得当，身体就会健壮，免疫力也会提高，延年益寿更不在话下。本书从抗衰、健脑、健脾养胃、润肺益肾、降脂降压等养生功效入手，为老年人精选300多道食谱，让老年人吃得健康，吃得长寿。 更多精彩好书请点击这里： 男性养生这样吃** 女人不变老这样吃** 四季养生这样吃**
¥17.60定价：¥29.80 (5.91折) 电子书：¥4.92
¥35.60 - ¥0.36
★这是一封用十年照护写下的动人情书，一本由精神科医生亲自践行的 科学照护指南 。 ★哈佛大学著名人类学家、医学人类学奠基人凯博文用亲身经历写给每个人的人生必修课 我的整个职业生涯都在研究疾病和照护，但为了我所爱的人而成为一个真正家庭照护者的实践经验，却是一份难能可贵的礼物。 ★直击医学本质，直面医患矛盾，直达照护核心。 ★著名人类学家、美国加州大学洛杉矶分校中国研究中心主任阎云翔，北京大学哲学系教授吴飞，作序推荐；复旦大学人类学研究所教授潘天舒担当审校；清华大学社会学系教授、公共健康研究中心主任景军，中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林，上海市精神卫生中心院长徐一峰，《查无此人》作者、文学翻译于是，联合推荐。
¥37.20定价：¥58.00 (6.42折)
给50+60+的力量、平衡和柔韧性练习指南 专为老人设计的力量、平衡和柔韧性练习，图文详解发力点，真人视频跟练，无需器械，预防因僵硬而摔倒等事故
1.本书动作由芬兰体育运动与功能性训练专家艾萨 张(Esa Zhang)亲自为老年人设计。2.动作编排真正 适老且科学、安全有效 。3.文字 图片详解发力点及真人视频跟练，扫码即看，随时随地拥有你的私人健身教练。4.无需购买任何健身器械，家中的墙壁、地面、椅子就够了。5.全面提升老年人的灵活性，预防因僵硬而导致的摔倒等事故，使其拥有更加优质的老年生活。
¥24.90定价：¥49.80 (5折)
图解老人照护：让父母晚年更幸福的81个要点 吕晔 生动图示测评表格详细说明10项活动素材，从衣食住到文化心理，科学养老指南
1. 涵盖81个养老照护要点，数百个照护细节。从理论到实践，衰老身体心理变化 衣食住行适老化建议 防摔防呛 辅具选择，提供专业实用的解决方案，短时间内掌握老年照护的核心要领。 2.结构清晰，语言通俗易懂，图示生动鲜活，让照护者从容应对。 3. 获得学界、行业专家联名推荐，是照护者步入科学养老领域的指南。 4. 10项活动素材，在轻松的氛围中成为老年生活的守护者。 5. 附赠表情包贴纸，线上线下寓教于乐。
¥34.90定价：¥69.80 (5折) 电子书：¥45.00
癌症只是慢性病：何裕民教授抗癌新视点（第四版） 癌症科普经典著作畅销17周年全新升级版 助力无数癌症患者疗愈的权威实用指南 获中国科普作家协会优秀科普作品奖和上海市科学技术进步奖等7项大奖
癌症科普经典著作畅销17周年全新升级版 斩获 全行业优秀畅销书 等7项大奖 已经帮助成千上万癌症患者走向疗愈的求医就诊实用读本 这一全新修订版，在2014年的基础上进行系统优化，汇聚更丰富的临床经验和科学研究成果，为癌症患者提供更实用、更具前瞻性的抗癌策略 癌症不是绝症，而是可以科学管理的慢性病！这一 定海神针 式观点，给癌症患者带来了巨大的心理安慰！作者在全国率先提出后并积极倡导了17余年，深受患者喜爱 颠覆传统认知，提供科学、全面、可行的抗癌新思路 本书深入解析癌症的本质、三大类型及发病机制，为什么是慢性病；解读为何即便是晚期或已转移的癌症，仍可通过科学的方法转化为可控的慢性病，帮助患者消除恐惧，安心面对疾病，提升自己的抗癌力 拒绝盲目过度治疗，提供精准防治策略，智慧抗癌 书中提出 将军思维 的
¥41.30定价：¥59.00 (7折)
¥15.90 - ¥0.16
301医院营养专家--老年人饮食营养一本通 营养大医生给老年人日常饮食和营养全方位超详细的健康指导
本书由301医院营养专家基于丰富临床工作经验写成。从营养学角度系统梳理癌症预fang及治疗过程中日常健康饮食的原则，理清了癌症fang治方面的常见误区，并给出了具体食谱，也提供了增加癌症发生风险食物与fang治癌症营养素与食物清单。
¥19.90定价：¥39.80 (5折) 电子书：¥15.99
抗衰：阻击肌肉衰减症 北京协和医院于康教授教你多维度增肌抗衰，存钱不如存肌肉，149道增肌餐+33组肌力训练，让塑形更高效，对抗腰酸背痛，增强肌肉抗衰老！
你知道吗？有一种叫肌肉衰减症的疾病正悄悄的盯上了每一个人！无论你是年轻人，还是老年人，不管你是患慢性疾病还是患恶性肿瘤，肌肉衰减症都会抓住任何一个侵入的机会！ 北京协和医院营养科主任医师于康传授增肌饮食 抗阻运动，教你抢救肌少症，强健后半生。 希望大家通过?书中科学有效的方法增肌、强骨，提前储备 肌力资本 ，给你全面有效的防肌少策略，带你养肌抗衰活得好，人生更健康精彩！ 阻击肌少症，从青少年抓起！从现在开始，储存将来高龄时的肌肉 老本 ！
¥24.90定价：¥49.80 (5折)
《养正》，从健中正德的养生观，树立积善厚德的正德、藏象精气神平衡的正气、未病先防知行合一的正派之 正 观念，从而形成正德、正气、正派所在的 养正 观念。
¥39.00定价：¥78.00 (5折)
更年期给女性大脑带来了什么？是波动，是挑战，更是机遇。 让这本书中的新科学带我们从容应对人生重要过渡期，不被定义，不设限！ 【第一步：科学看待】拒绝更年期污名化！更年期不是病，只是女性生命中一个重要的阶段，一个过渡性的时期，但它带来的困扰真实存在。更年期的大脑受到了激素波动的影响，它发生了剧烈的变化，变得敏感脆弱，不再像以前那样敏锐、高效，甚至出现了一些问题，因此需要被重视、关怀、温柔以待。而科学雪中送炭，提供了关键性的实用工具，帮助我们用知识武装自己，做好准备。 【第二步：全面接纳】更年期并非只有坏处，也带来了新的机遇。这个窗口期通向脆弱，也通向更好的适应性。我们可以在这个关键的时间段检测到一些健康风险的指征，从而采取一些策略以减少或完全预防风险。 【第三步：积极拥抱】更年期
¥48.30定价：¥69.00 (7折) 电子书：¥48.30
智慧长者的健康密码 “90后”闻玉梅院士和她的专家朋友圈亲情奉献。
步入晚年，如何活得既健康又快乐？中国科学院院士、著名医学家闻玉梅教授，以耄耋之年亲自主编，汇聚顶尖医学专家智慧，倾情打造《智慧长者的健康密码》一书。这不仅是健康指南，更是闻院士 星光熠熠的朋友圈 一次集体献礼！ 翻开本书，犹如进入闻院士的高端健康 朋友圈 ，聆听顶尖专家们的 真材实货 。让我们跟随闻玉梅院士及其专家挚友的指引，解码健康规律，跨越年龄与知识的鸿沟，共同拥抱一个智慧、快乐、有品质的长寿人生！
¥56.50定价：¥69.00 (8.19折)
优雅老去：你的前100岁健康指南 入选得到年度书单，罗振宇推荐：这是一本需要逐字逐句阅读的书籍。400万用户荐书号《书单》：这本书太有用了
¥41.30定价：¥59.00 (7折)
饮食术：减糖生活正版书 102个减糖食谱 科学控糖 改变体质 改善肌肤 延缓衰老 环节疲劳 减轻压力 体重控制 低糖健康
¥35.80定价：¥36.00 (9.95折)
学习睡觉：心理治疗师教你摆脱失眠的折磨 包祖晓博士通过多年的临床治疗案例告诉失眠患者失眠不是病，它是一种症状。本书的*特色是治疗失眠不用药物，只用方法就能轻松入眠。
就像饮食和性欲一样，睡眠也是基本的人类需求，我们大部分人的一生有三分之一的时间在睡觉中度过。但是，失眠的人却丧失了这种能力，需要重新学习。 如今在这个瞬息万变、压力四伏的时代，失眠已然成为一种流行状态。尽管医学不断发展，能帮助睡眠的药物层出不穷。但是，药物终究是治标不治本，不能彻底解决睡眠问题。因为药物无法消除失眠的根源。而且，安眠药还存在许多不良反应，甚至增加某些人群的死亡风险。包祖晓博士在多年的临床工作中，经常遇到患者强烈要求开安眠药的情况。有鉴于此，他以自己长期治疗失眠的临床实践为依托，在整理大量国内外文献和临床经验的基础上，撰写此书。书中有真实的治疗案例可供失眠的你参考。*特色是不用药物，只用方法，就能让你轻松入眠，不再饱受失眠的折磨，开启幸福人生。
¥32.50定价：¥59.00 (5.51折) 电子书：¥23.01
长者照护图文百科 让长者有尊严，让家属少负担，安全轻松地实现居家养老
家庭情境式对话，零基础一看就会，给长者和家属以及照护者全方位的贴心实操提示
¥88.40定价：¥108.00 (8.19折)
送给爸妈的健康书：更年期饮食中医调养法 书中详细介绍了更年期的症状及成因，并结合传统中医学的理论，推荐了多种适合更年期人群的营养食谱，强调食物的搭配和营养均衡，帮助读者通过合理的饮食改善体质。
本书是一本专为中老年读者编写的健康指南。 书中详细介绍了更年期的症状及成因，并结合传统中医学的理论，提供了一系列行之有效的调养方法。 饮食方面，书中推荐了多种适合更年期人群的营养食谱，强调食物的搭配和营养均衡，帮助读者通过合理的饮食改善体质。 中医调养方面，作者分享了多种保健药材以及调养药膳，帮助读者缓解更年期的不适症状。
¥11.50定价：¥49.00 (2.35折)
百岁培养计划：健康长寿的7大方案 健康不只是没有疾病。饮食、运动、习惯、压力、睡眠、情绪、行为，来自全球前沿医学研究成果的7大方案。根据个人体质和生活环境制订的健康方案，是实现健康长寿的关键！
◎亚马逊日本图书榜单 美体塑身类 第二名， 心理健康类 第三名！ ◎哈佛大学博士、亚洲青年领袖，蓄力7年之作，哈佛大学众多教授强烈推荐！ ◎身体不适、易生病不一定因体质弱和错误的生活习惯导致，而是没有掌握即使 躺着 也能健康的诀窍。 ◎根据个人体质和生活环境制订的健康方案，是实现健康长寿的关键！ ◎前沿的科学研究与真实案例相结合，专为亚洲人打造的 健康技法全书 。让你成为自己的 健康管理大师 。 ◎饮食、运动、习惯、压力、睡眠、情绪、行为。从心理调节到身体修复，7大健康方案，教你用科学正确的 健康技巧 ，全面提升健康，延长寿命。 ◎心理疗愈 饮食管理=远离疾病健康长寿的密匙。 ◎本书方案构成：科学理论支撑 人们听过却不明白的健康问题解答 简单可行的改变方法 总结。 ◎健康不只是没有疾病，个人习惯决定你的寿命。
¥42.90定价：¥78.00 (5.5折)
我国现在已经处于老龄化社会。中老年人的生活要得到更多的关注，如何让中老年人有品质更好的生活？本书踏踏实实找到中老年适合自己的营养膳食指南。健康的生活方式 合理的日常营养，是保证身体健康，精神矍铄的出口。 本书针对中老年人的营养做了详细的知识普及，不仅能让读者掌握知识，还配合读者落到实处。 本书搭配了每日餐单，帮助中老年人规划每日营养摄入的量和结构。
¥49.00定价：¥98.00 (5折)
睡不着，怎么办（“60岁开始读”科普教育丛书） 助眠39计，解除失眠困扰，睡得香睡得安
3位临床医学专家 助眠39计，解除失眠困扰，让您睡得香睡得安
¥16.30定价：¥20.00 (8.15折)
老年音乐照护（养老照护系列丛书） 在老龄化日趋严峻的当下，给高龄老人更多专业照护与关爱。
¥36.00定价：¥48.00 (7.5折)
老年人关注的100个健康问题 为老年朋友答疑解惑的大字本读物
老年朋友面对随着年龄增长带来的健康问题经常会感到困惑，而若自行上网查询，则会发现网上的答案鱼龙混杂，亟须专业的医务人员来做出真实、确切的解答。本书编者是长期从事临床一线工作的老年病科医生，回答老年朋友的健康问题是其日常工作之一，编者将一些常常被问到的普遍性的健康问题汇总成书，以期服务更多的老年朋友。
¥55.60定价：¥68.00 (8.18折)
本书配置了非常丰富的电子资源，读者在翻阅纸质图书的同时可以充分享受线上阅读的乐趣。 本书适合智慧健康养老服务与管理、 老年保健与管理、 健康管理等专业的学生使用, 也适合养老行业从业人员阅读。
¥19.90定价：¥49.80 (4折)
正版 中老年养生保健百科正版中医养生家庭保健书籍中老年人养生法中老年食疗养生一本全 保健饮食养生养生药膳食疗中医书籍
¥9.80定价：¥36.00 (2.73折)
李少华等编著的《世界长寿之乡——巴马享寿探密(精华版)》内容是巴马长寿养生科学研究院专家组成员，几十年来潜心长寿文化的挖掘、整理、展示及研究工作的，巴马长寿养生文化非物质文化遗产的研究成果，也是精心打造的一套巴马长寿养生文化丛书中的一部分，以一种文化的符号，注入到巴马长寿现象的内涵之中，解读并展示了巴马，作为一方秘境的现实和风采。此书适用于研究长寿文化人员、长寿现象探索者、长寿休闲养生的旅游者、初中及以上文化层次的广大读者。
¥12.60定价：¥18.00 (7折)
首套居家养老指导教程
¥19.48定价：¥118.96 (1.64折)
老年人营养攻略严静 编浙江科学技术出版社9787534155369 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《老年人营养攻略》有针对性地为老年人提供营养知识、饮食原则、参考食谱和注意事项，解答中老年人经常遇到的饮食问题，并注重科学性、实用性和可操作性，告诉老年朋友怎样吃得好、吃的巧、吃得对。为了便于老年人学习，本书内容力求通俗易懂，图文并茂，具有较强的实用性。
¥16.30定价：¥147.60 (1.11折)
本书解答了老年人关注的躯体健康问题、常见疾病问题，内容科学严谨，语言简明易懂，讲解生动形象，版面图文并茂，兼具趣味性和实用性，适合广大老年人以及为老年人服务的看护人员学习和借鉴。
¥38.50定价：¥55.00 (7折)
★ 专家指导：本书作者陈主初系中南大学教授、博士生导师，湘雅医院原院长，是我国早期开展肿瘤蛋白质组学研究的学者之一，湖南省医学会肿瘤专业委员会首任主任委员。从事肿瘤基础研究50多年，是肿瘤病因发病学、肿瘤分子生物学及医学结构蛋白质组学领域的知名专家。先后培养硕士、博士研究生近百名，大都成为肿瘤防治战线的骨干力量。 ★ 追根溯源：本书记述了人类探索癌症的历史和故事，记录了人类与癌症斗争充满惊奇的奋斗旅程，谈癌不色变，从认识癌症开始，用科学终结恐慌才是正道。 ★释疑解惑：本书汇集癌症当前研究结晶和重要论述，结合大量实例、 数 据，图文并茂、 深入浅出解码癌症奥秘，由浅入深解释防治策略，从而将学术界对于肿瘤的研究成果通俗易懂地介绍给广大读者。
¥27.70定价：¥39.50 (7.02折)
上海市认知症照护优秀案例集 为认知症老人照护工作提供上海经验
为改善认知症老人照护，推进认知症友好社区建设提供专业的指导与一线经验。
¥44.30定价：¥59.00 (7.51折)
¥32.50定价：¥45.00 (7.23折)
世界长寿之乡巴马享寿探秘:精华版,中医古籍出版社【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥5.58定价：¥27.20 (2.06折)
活到天年 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
在书中，武国忠先生愿为大家无私献上： 1．一招来自于武林大成拳中的不传之秘站桩养生功，快激活您全身的阳气，从根子上护卫您的先天之本，阳气一足，有病祛病，无病强身。 2．7种开启您生命阳气之门的不老术，让您长久地保持青春活力。 3．20个奇效大穴使用方法，从此，您可以在自己的身体上对症下药，尽享手到病除之喜。 4．两种简单有效的健康自测法，5种祛除亚健康及众多慢性病的有效方案，让您免受求医无果之苦。 5．向食物讨要生命力的奥秘以及养生治病的3大玄机。 6．让父母的7大法宝，即使您不在他们身边，也能好好地尽一份孝道。 7．两种养颜大法，愿您心爱的人环肥燕瘦，永远年轻依旧。
¥13.00定价：¥34.00 (3.83折)
古方中的茶疗方 中国茶疗方正版 中医养生茶疗药方治百病 医用茶本草及茶方防治疾病经验精华 实用养生茶饮配方饮泡方法功效宜 正版保证 现货速发
¥39.90定价：¥68.00 (5.87折)
“三高人群”饮食与中医调理指南+食物寒凉温热属性功效速查手册【全2册】
¥34.90定价：¥99.60 (3.51折)
正版 养肝就是养命 养肝护肝排毒清肝调理补肾健脾书籍 五脏六腑调理穴位配对按摩祛百病 中医养生护理家庭食疗养肝护肝食谱书
¥25.00定价：¥49.90 (5.02折)
养肝就是养命（全新升级版）养生先养肝，排行前30名养肝食材：吃对喝对，让肝不受累。
¥14.10 - ¥0.14
老年人急救手册书籍家庭常见病速查手册宝典 突发疾病应对方法工具书 家庭患病急救方法家庭孩子父母急救策略 急救顺序 急救医
¥12.80定价：¥39.80 (3.22折)
¥19.90 - ¥0.20
中老年人免疫力提升指导 平衡膳食+良好的生活饮食习惯，重塑免疫力！
编辑推荐 正确的营养补充剂、体重管理、合理运动、 四格配餐法 健康膳食模式，营养专家教你抵抗衰老，有效预防基础性疾病，提升免疫力！
¥38.90定价：¥59.80 (6.51折)
“三高人群”饮食与中医调理指南+食物寒凉温热属性功效速查手册【全2册】 中医保健养生 中老年人养生三高养生 女性保健养生
¥21.30 - ¥0.21
【赠婴儿秘籍】崔玉涛育儿百科全书图解家庭育儿经典大百科婴幼儿胎教宝宝辅食教程幼儿健康医学疾病防治新生儿护理知识知识实用程 800万父母关注、众多明星妈妈信赖的知名儿科医生崔大夫力作
¥89.00定价：¥178.00 (5折)
衰而不败：在变老的路上，变得更好 [日]畑村洋太郎 日本失败学大师教你掌握衰老密码，警惕不良衰老，衰老不是失败，而是生命给予我们重新审视自己的机会
1. 揭示衰老与失败的惊人相似性：作者基于多年 失败学 研究，首次将 失败 与 衰老 联系起来，揭示两者在未知挑战、心理应对上的共通点，提供全新理解老年生活的方式。2. 实用性强：应对衰老导致的健忘、听力下降、行动迟缓等常见老年问题，提供简单易行的解决方案，如外部辅助工具、记忆训练方法等，帮助提升生活质量。3. 视角独特：不同于传统消极视角，本书倡导 衰老并非倒退，而是另一种成长 ，教会读者如何调整心态，将衰老转化为人生新阶段的机遇。4.逆向推理法，未雨绸缪应对老年危机提出 从结尾思考 的逆向推理法，帮助读者提前规划，避免因衰老导致的重大失误。
¥24.90定价：¥49.80 (5折)
养成一生不痴呆大脑的77个习惯（畅销书作家、学习之神和田秀树力作） 日本学习之神、畅销书作家和田秀树新作。
日本畅销书作家、学习之神和田秀树的又一力作；77个习惯帮你永葆大脑活力。 有的人在40岁左右额叶就开始老化、萎缩，因此额叶掌控的情感控制功能和人的主动性、意欲、创造性都会变得逐渐衰弱下去，当你的情感开始老化，痴呆也就开始，所以，从40岁开始就要有意识地锻炼你的额叶功能。本书教你保持大脑年轻、防止额叶 、预防老年 痴呆 的77个行之有效的习惯，如不能只能从年龄上说事儿、减少使用 那个 哪个 这个 等指示代词，积极接受预料之外的新事物，培训自己一件事情多种观点的能力，适当 我行我素 ，不炫耀自己的过去，不断学习 多余 的知识，做自己喜欢的运动等。
¥19.90定价：¥49.80 (4折)
晚年健康，由70岁决定 70岁的生活方式决定了晚年的生活质量，日本老年健康专家和田秀树，手把手传授70岁的专属健康术
年届七十，有人神采奕奕，有人疾病缠身。70岁的生活方式决定了晚年的生活质量！ 日本老年健康专家和田秀树，手把手传授70岁的专属健康术。 本书销量超过42万册，登顶日本2022年上半年新书非虚构类排行榜。
¥37.00定价：¥52.80 (7.01折)
衰老是每个人的必然，但记忆衰退、步履蹒跚、口齿不清不是，我们深知您面对家人或自身变化的担忧与迷茫。因此想通过这本直面认知健康核心焦虑的权威科普指南，排解恐惧与不安。本书通过21个真实临床案例，为您清晰勾勒衰老健忘与病理性痴呆的界限；提炼7种科学干预方法，提供切实可行的应对策略，点燃希望；更以4则温情故事，展现爱与坚韧的力量，抚慰照护者心灵。 这不仅是一本辨明真相的书，更是一本带来理解、方法与温暖的书。恐惧源于未知，力量来自知识。 让这本书成为您认知迷雾中的指路明灯，帮助您早辨识、懂应对、不恐慌。理解记忆为何 叛逃 ，用科学与爱守护生命的尊严。
¥39.00定价：¥78.00 (5折)
乐居医养，友善康护：老年居家照护图文手册 懂科学养生，做健康老人
本书是一本回应中国深度老龄化社会需求的家庭照护实践指南。全书以国家 医养结合 战略为指导，直面3100万失能、半失能老人居家护理的痛点，将专业医疗知识转化为普通人可操作的温情照护技能，助力破解家庭 养老焦虑 。 作为家庭照护者与基层护理人员的B备工具书，它既是一把打开健康老龄化的钥匙，更是一份构建老年友好型社会的行动宣言，让专业医养真正回归家庭，让银龄岁月温暖有光。
¥72.00定价：¥88.00 (8.19折)
送给老爸老妈的健康书 送给老爸老妈好的礼物——《送给老爸老妈的健康书》
★严忠浩教授系中国科普作家协会会员，上海市优秀科普作家，其出版的《常见老年病 家庭康复操作指南 》荣获2019年向全国老年人优秀出版物，《看病就医指南》荣获组织的2020 农民喜爱的百种图书 。 ★现实生活中，很多老爸老妈对自己的生理、心理功能的改变不了解，对自己疾病早期 信号 不知道，对自己日常保健缺乏认识。本书针对上述问题一一解答，全书内容丰富，通俗易懂，非常适合阅读。
¥26.30定价：¥39.50 (6.66折)
50岁开始的“你好人生” 新名词我全懂（生活新知篇，大开本大字号，实用的老年生活指南）
¥21.50 - ¥0.22
法脉传承—伍柳性命心法白话语译 白话文解读“伍柳仙踪”，揭开中华内丹学养生的独门绝技 内丹养生 身心健康 健康管理
¥61.60定价：¥88.00 (7折)
老年幸福秘籍：70例老年心理咨询案例 有钱花，有房住，有好儿女，有好身体……这些并非老年幸福的根本，应用心理学研究员，知名心理咨询师马志国带你解析老人幸福秘籍
¥19.60定价：¥49.00 (4折)
¥41.90定价：¥59.80 (7.01折)
本书使用浅显易懂的表达方式，对常见的眼科疾病做了详细介绍，并对如何保护好我们的双眼以及有效预防失明的要点进行了详细的解说。
¥20.00定价：¥40.00 (5折)
在全国老龄办的指导下，本书由中国营养学会组织专家策划编写，国家食物与营养咨询委员会推荐。 全书图文并茂、通俗易懂、实用性强，针对老年人关心的常见饮食误区和热点营养问题进行解答，并给出可实操的具体食谱，配有视频演示。是献给全国老年朋友们的一份礼物！ 这本《食养有道 老年人合理膳食指导手册》适合老年人及其子女、老年餐的供餐单位、老年健康服务机构、陪护人员、老年病医学工作者等作为参考读物。
¥34.90定价：¥69.80 (5折)
老年人防跌倒手册 一摔百病生，跌倒是老年人慢性致残的主要原因之一。本书将图文并茂拆解跌倒的原因和危害，科普防跌倒的有效措施，教老年人做健康快乐的“不倒翁”。
★预计 2025 年我国老年人口将达到 3 亿，2050 年将突破 4 亿。老年人问题是中国未来亟待解决的重大社会问题之一，其中防跌倒问题又是老年人问题的重中之重。老年人跌倒引起伤害，不但会给社会带来巨大的经济负担，也会给家庭带来沉重的打击，并引发一系列伦理问题。预防老年人跌倒不能单靠政府或组织，而需要每一个人重视并行动起来。该书提供了重视的依据，及行动的指南。 ★本书图文并茂、通俗易懂，适合给任何年龄阶段的读者阅读。 ★本书内容全面，包含有关防止老年人跌倒的健康测试、膳食营养、运动康复和心理建设等各方面内容，并提供图文对照指导，具备很强实用性。
¥41.30定价：¥59.00 (7折)
★24种养胃助消化推荐食物 ★7种调胃护胃的 给力 中药 br ★5个养胃 时间表 ★11个调理胃气特效穴位 br ★5种养老胃病有效慢运动 ★11种省时有效的保胃小动作 br ★8种常见胃病的调养方案 br 做一个 疼爱 胃的人，它才不会折腾你！ br
¥14.10定价：¥39.90 (3.54折)
★金石堂书店年度十大好书 ★语言学家和她失智失语的丈夫，十二年阿尔茨海默病照护实录 ★梁永安、胡泳、顾曰国等学者感动推荐。 远超预期的书，每一个细节都感人至深。 ★如果你也即将或正在照护所爱之人，这本书能帮助你走出孤独，拨云见日。 【当挚爱开始遗忘世界，语言成了无力的工具】 他是文质彬彬的大学教授，却在阿尔茨海默病中逐渐失语；她是享誉国际的语言学家，用十二年守护一场漫长的告别。当人生挚爱开始将自己遗忘，语言能起到什么作用？打开人类心灵的方式，除了语言，还有什么？财富和学识能够让人避免人生的很多问题，但阿尔茨海默这件事，却只掌握在老天手里。 【十二年阿尔茨海默病照护实录，写出了照护者的真实困境】 书中没有华丽的辞藻，只有最真实的照护细节：他越来越频繁地在我的工作时间打电话来，回拨又
¥36.40定价：¥52.00 (7折) 电子书：¥36.40
¥15.90定价：¥39.80 (4折)
?本书由徐浩、王涛主编，编委会权威专家撰稿后精选录入，经多位专家共同审稿、修改后出版。 ?本书更加注重临床中实际遇到问题的解释和解决，阅读后场景感很强，无论对于医生还是患者，都具有很强的可操作性和可实现性。 ?问答形式将纷繁的临床问题条理化，简明易懂。 ?适用于广大关心男性健康的读者。
¥18.00定价：¥36.00 (5折)
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车