
漫画讲透黄帝内经 十二时辰养生智慧 二十四节气养生智慧 中医八大名著之一养生图解 皇帝内经漫画版原版
¥13.90定价:¥58.00 (2.4折) 电子书:¥23.99

1.权威可靠,源自临床。 作者系北京东直门中医院资深主任医师,所有方药均经数十年门诊验证,安全有效,绝非网络拼凑的 养生秘方 。 2.一药治一病,简单有效,适合中医小白,守护全家健康。 聚焦失眠、心悸、肥胖、偏头痛等16种现代人高频小毛病,一本书提供全家庭解决方案。 3.方法多元,实操性强。 不仅有名方古方,更有 懒人快手方 和专家自拟门诊方,剂量、用法写得明明白白。同时融入按摩、药膳等非药物疗法,在家就能做。 4.科学安全,对症精准。 独家附赠 中医体质自测表 ,每章特设多重安全防线:从 适配场景 指导正确使用,到 避雷指南 严控禁忌风险,再到 高频疑问解答 即时解惑,更有 适用证型参考表 助力精准辨证。全方位守护,让您用得放心。 5.穿插中医传统文化。 从药材典故、名医档案,到 古诗词中的中药材 中医方
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☆众多权威专家审订,花费2年心血重新修订 《黄帝内经全集 全译图解版》初版面市后,好评如潮,深受广大读者喜爱。但因书本太厚不易翻阅,且其中有少量内容较难理解,故对其进行修订。特聘请著名中医专家肖建喜担任主编进行重修,另聘请众多中医专家进行审订,保留之前版本精华的同时,继续优化图解,反复斟酌,花费2年心血才得以面市。 ☆医家之宗,中国养生*经 《黄帝内经》以阴阳调和、四时顺养等养生理论,对中国人的健康养生做出了不可磨灭的贡献。它已传承2000多年,是中医学发展的理论基础和源泉,也是统领中国古代医药学和养生学的开山之作。 ☆全译本白话解读,不错过任何一处细节 我们以权威、普遍接受的《黄帝内经》版本为基础,将全文用通俗易懂的语言进行精准的翻译,非医学专业也能轻松阅读。旨在
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经典中医启蒙(一个中医眼中的生命、健康与生活,《儿童健康讲记》作者李辛医师的力作)
★ 继畅销书《儿童健康讲记》之后谈中医健康观念的经典新作 ★ 一套关于中医 知与行 的认识,重新看待生命和我们的生活 ★ 把握中医思想的精髓,轻松掌握中医的整体思维和学习方法 ★ 一本让普通读者快速了解传统中医和传统文化的启蒙读物 ★ 书中有关中医临证经验与看法,对专业医师也有所启发
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图解黄帝内经 挂图版:畅销百万册图解经典系列全集,忠于原著!附赠两张全彩挂图 人人都能看得懂用得上 中国中医科学院研究员陈飞松、中国医术专业委员会专家于雅婷联袂审订推荐!看懂中国药典,就选这本!)
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精神健康讲记:一个中医眼中的心身调适与精神发展(继李辛医师《儿童健康讲记》后“健康”主题系列的代表作) 继李辛医师《儿童健康讲记》后“健康”主题系列的代表作
继畅销书《儿童健康讲记》之后谈精神健康话题的代表作 从中医的角度揭示出精神保持清晰稳定的原理 关于家庭、家族、社会、精神层面问题的觉察与调适 重点讲述家庭、环境对儿童身心的影响,以及儿童教育和精神健康的关系 分享丰富的实践经验和学习经历,以及有益心身健康的觉察练习
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人体穴位一找就准 真人视频演示 14条人体经络全面讲解,396个穴位详细阐述,800+分钟超长真人演示视频。 健康小疗法,养生大门道。穴位查询,看这一本就够了。
《人体穴位一找就准 真人视频演示版》编辑推荐: ◆经络穴位养生小白必看 ◆14个经脉 ◆396个穴位精准定位 ◆详解对应病症及理疗方式 ◆一穴多用,按摩,拔罐,艾灸,刮痧方法详解 ◆800 分钟超长视频详解,真人演示 ◆权威作者 专业解读 ◆常见小病小痛,穴位疗法指南
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中医养生食疗大全 顺时养生,调理五脏,体质调养,防病养病,近300道美味养生食谱,近60种常见病食疗方,让你和家人吃出健康好身体。
简单好记的中医食疗基础 :四性与五味,食疗四大原则,搭配方法,食疗误区,教会大家自己搭配食物,辨证调理身体。 详细的辩证食疗方: 应季养生,脏腑调理,体质调养,防病养病,食疗方 食疗原则,为家人订制专属食疗方。 近60种常见病,近300道养生食谱 :从日常感冒到老年病、儿科病、妇科病、男科病,食疗内容涵盖全面,调理疾病,吃出健康。 精选药膳,集美味和养生于一体: 既能满足口腹之欲,又兼有防病和调理的效果。
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全方位完美呈现中药学源头之书,不仅告诉你有多好,还告诉你怎么用。 ★药书之祖,药理源头 《神农本草经》是我国现存zui早的药学专著、中医药药物学理论发展的源头。 ★现代释名,图解全面 1360幅精美图片,完美呈现药材性状;365幅疗效部位示意图,全面图解药效特点。深入挖掘63种常见本草背后的文化内涵、医用价值,带你探寻随处可见却从未在意的本草之美。 ★精选附方,简单实用 甘草可治痘疮,百合可滋润肺胃、抗霾止咳,白瓜子、桃花、白杨皮研磨成粉可美容护肤,白芷与吴茱萸等份泡水漱口可治牙痛 1500余剂处方,取材方便,简单易行。 ★图片精美,装帧雅致 精选千余幅精美手绘、摄影图片,全方位呈现《神农本草经》所列品物自然、艺术之美。封面采用特种涂布纸,兼顾手感细腻与画面鲜活。
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张秀勤精准刮痧(汉竹) 中老年人慢性病、男性女性病、小儿常见病、颈肩腰腿痛……专家为你提供个体化精准刮痧方,辨证候治疗常见病,分体质调理脏腑。
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漫画黄帝内经 二十四节气+十二时辰养生智慧 全两册 马寅中 全彩插图 当当自营图书正版 著名画家马寅中潜心钻研中医文化,用漫画诠释黄帝内经养生智慧,
本书以漫画的形式,引导人们顺应自然,倡导 天人合一,顺应四时 的养生法则,形象生动地告诉人们如何借助《黄帝内经》的养生理念,利用人体的经络和生物钟来保养我们的身体。让生涩的中医知识显得趣味十足,是真正写给中国人的国民健康书! 《漫画黄帝内经》的主旨是 不治已病而治未病 ,提倡生活要顺应自然运行规律,书里讲得更多的是吃、喝、穿、睡里的养生智慧,非常贴近生活。 画风轻松可爱,摒弃了人们对中医的 严肃 、 无趣 的刻板印象,减弱了中医的艰涩和枯燥,内容简要,漫画精美可爱,人人都能接受,看过的人都说,第一次发现中医可以这么有趣好玩!
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★深受读者喜爱的中医范怨武力作。 ★让你一学就会的中医常识。 ★轻松地了解常见病、多发病的发病机理,懂得预防疾病的方法,守护你和家人的健康。 ★漫画诠释,让中医常识易懂易学。 ★一部让你拥有健康智慧的中医科普书。 ★通过本书,让你深入浅出地掌握中医基础常识,了解常见病、多发病的发病机理及治疗方法,获得健康的智慧,让你和家人更健康。 ★拥有中医思维,让身体更健康。
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图解艾灸消百病一学就会(扫码看视频) 一团艾草、一个穴位, 每天坚持几分钟, 灸除小病、缓解大病, 健康就是这么简单!
1.70种常见病一灸见效,小病去,大病轻。 2.图文对照,零基础也能轻松上手。 3.医学博士严格把关,质量可靠效果好。
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全3册 黄帝内经彩图精装版+本草纲目+千金方千金翼方 图解黄帝内经医学书籍中医养生家庭 白话全译皇帝内经中医养生书籍
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人体经络穴位使用图册 畅销39万册,获得中国针灸学会推荐的经络穴位学习书
《 人体经络穴位使用图册》畅销15万册!连续150周,全国畅销的经络穴位学习书!获得中国针灸学会推荐的经穴书! 1、大16开,大页面展示经络图,更清晰。 2、上海中医药大学针灸推拿学院的专家们将矢量图数字技术引入绘制经络穴位图,使精确度高、清晰度强成为本书的重要特点。 3、14张精确的经络图和穴位定位、防病治病详解表;囊括经外奇、耳;附赠 百种疾病快速取穴表 。
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图解刺血疗法 图解人体经络穴位刺血疗法书 中医常见疾病临床诊疗指南经络腧穴学 针灸大成疏通经络中国民间刺血术中医书籍
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◆ 权威 机构诚挚推荐。 湖南电视台 芒果书院 重点推荐养生书,中国民族医药学会中医养生分会推荐。 ◆ 身体三通法=通经络 通气血 通脏腑 。 一本书带你从根本上打通经络、气血、脏腑,掌握防病治病、延缓衰老、延年益寿的正确方法。 ◆ 百病皆因瘀堵, 一通百通治百病 。 人体很多毛病都与瘀堵有关,及时疏通,避免人体堆积不必要的杂质和废物,才能给身心 减负 ,维持健康状态。 ◆ 有理论,有方法,有实践。 全书语言通俗易懂,理论与现实生活紧密关联,科学探索适合现代人的瘀堵疏通法。
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罗大伦解读伤寒论+罗大伦解读李东垣脾胃论+罗大伦讲张锡纯食疗方
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五脏靠养 六腑靠通 206个求救信号,36个脏腑辨证,及时发现脏腑异常;饮食调理、穴位按摩、中药方剂,多种方法轻松调理脏腑问题。
常见的身体不适,原来是脏腑发出的信号: 心悸可能是心气虚,咳嗽可能是肺阴虚,眼干可能是肝血虚 轻松识别病变脏腑; 学会脏腑辨证,了解疾病情况: 心血不足、肝郁气滞、脾气虚 36个脏腑辨证,帮你轻松找准病根; 方式多样,对症调理更重要: 饮食调理、穴位按摩、生活习惯、中医方剂,多种方法调理脏腑。 五脏六腑养对了,身体自然健康!
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全3册抖音同款黄帝内经正版原文白话文版图解黄本草纲目易经皇帝内经全注全译彩图中医基础理论十二经脉揭秘与应用养生书籍
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★《图解舌诊》自上市以来,已成功帮助无数中医知识零基础的读者学会自检并成功调理好了体质,备受读者赞誉。在2018年修订升级版中,我们针对当下常见的气虚、阳虚体质,为广大读者补充了新的实用补养方,更为阴虚体质之人贴心列出宜常吃食物,让大家能通过日常饮食轻松调理身体。 ★诊断是分析疾病、保证健康至关重要的一步,这一步一旦错了,到了后面越容易出问题! ★7种不同体质人群特征、30种舌象的准确分析、25种有效调理体质的方法,让您随时知道自己和亲人的身体状态如何,随时调整,随时改善。 ★现在,很多普通百姓有病往往遭遇过度体检,接受过度医疗,从而耗费大量精力与财力,同时还极大伤害了身体;这一切都因现代医学的局限和人们对身体的无知,所以疾病来临时不能未雨绸缪,小病拖成大病,生命毫无质量可言。其实,疾病
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★继《做自己的中医》之后,微信公众号中医大V范怨武力作 ★一部关于痰湿及痰湿治疗的百科全书 ★很多病,都是痰湿造成的。《痰湿一去百病消》让你了解痰湿的危害,避免痰湿危害 ★让你一学就会的治疗痰湿的方法 ★漫画诠释,让中医常识易懂易学 ★知名中医医生范怨武在治疗痰湿疾证方面具有丰富的经验。《痰湿一去百病消》是范怨武医生创作的痰湿疾病诊治的经典之作 ★身体没痰湿,自然就健康
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【印签版】【李辛作品集任选】儿童健康讲记+经典中医启蒙+精神健康讲记+回到本源 经典中医启蒙对话录 中医养生启蒙入门书传
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经络穴位标准图册(汉竹) 408个穴位、14条人体经络全图解。取穴定位、穴位配伍、保健技法一本就够了。经络穴位,人体自带的大药房,守护您的身体健康。
一、介绍了人体的14条经脉,408个穴位,每个穴位都介绍了精准定位、快速取穴方法,以及穴位主治、配伍和多种保健技法。 二、高清真人大图叠加骨骼图、肌肉图,并辅之以标尺、图示和人体肌肉、骨骼标志名称,图文对应,取穴快捷迅速。 三、扫书中二维码可观看408个穴位取穴视频,专家教你取穴。
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黄帝内经·养生智慧 电视养生类栏目收视奇迹,曲黎敏倾情修订再版! 饮食养生,四季养生,十二时辰养生……认识生活恶习,智慧养生。
《 黄帝内经 养生智慧》一书指出了我们日常生活中常见的却不为人注意的生活恶习、养生误区等,为大家指出了一条看似平常但不简单的健康养生之路。本书遵从 上医治国,中医治人,下医治病 的中医文化理念,从中医文化的角度让读者通过读一本书掌握中医之本,在养生时可以举一反三。从身食住行的养生误区入手,更为系统全面地提出正确的养生方式,使读者免于 养病 。
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天真的奥秘:黄帝内经实修入门(行益老师出入于佛道两家,以《内经图》为本,讲述切实的生命体会) 行益老师出入于佛道两家,以《内经图》为本,讲述切实的生命体会
行益老师生长于中医世家,继承祖上古法中医,行医数十年; 体系的按摩心法和图说理论,以及内修教导和实修体验,让众多追求身心灵成长的人获益良多; 结合长期的佛道内修,顿悟人体生命的真相,独创出一以内修为基础的疗愈心法 ; 行益老师用质朴的西北方言,以《黄帝内经》和《道德经》为本,践行着自己的人生信条 ; 本书是对《内经图》和《黄帝内经 上古天真论》的讲解; 满腹经纶读书法、摇山晃海等多种动功练习,带领读者切实感受身心变化 ; 整合身心灵的灵性医学,探索属于中国人的健康生活方式,体悟经典文字背后的奥秘 ; 用体验式来学《黄帝内经》和《内经图》,用生命来验证,而不是用文化知识去理解。
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每个家庭都值得拥有的刮痧指南 为自己和家人的健康保驾护航 1.作者权威:全息刮痧法及全息经络美容刮痧健康法创立者 张秀勤 北京中医药大学教授、主任医师、博士生导师 郝万山 共同编著 2.内容全面:收录内科、外科、妇科、儿科、五官科114种常见病症的刮痧疗法 集刮痧诊断、治疗、保健、美容四法于一体 3.技术创新:减轻疼痛的三级刮痧术: 一级刮痧术:躯干四肢减痛刮痧术 二级刮痧术:面部美白祛斑不留痕微整形刮痧术 三级刮痧术:手足头全息三维精细刮痧术 4.查找清晰:各种常见病全息经络刮痧部位图文对照,一目了然,查找方便
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虚胖:健脾、祛湿、补气 (十个胖子九个虚!想减肥,先补虚!) 硬核中医知识+补虚减肥各个误区,告诉你不同年龄,不同性别,一年四季都能保持好身材的诀窍!中国中医科学院医学博士 翟煦主编!
成为更好的自己,开启 享瘦 的健康人生 ★从来没人告诉过你的减肥底层逻辑 你不是胖,是虚! 气虚型虚胖,让你无精打采?;血虚型虚胖,让你昏昏沉沉 阴虚型虚胖,让你烦躁难耐;阳虚型虚胖,就像生活在北极 痰湿型虚胖,让你像 面包 ;湿热型肥胖,让你暴躁如斗牛 ★摆脱虚胖的关键:健脾、祛湿、补气,再臃肿的身材也能自然而然地瘦下来 想减肥先补虚! 健脾 补虚先补脾,脾不好说的人容易老、浑身病、没精神。中国中医科学院副主任医师、《养脾胃就是养命》作者翟煦,针对国人不同体质,量身定制瘦身方法 祛湿 吃很少但还是胖,喝水都能胖三斤,这都是湿气惹的祸。减肥先祛湿,能减去三成的肥胖,强化身体曲线,减肥效果更明显 补气 如果你畏凉、怕风、肤色衰老、痛经、月经不调等,说明你气血不
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湿胖 《湿胖》:有一种胖很难缠,是“湿气”惹的祸。《脾虚的女人老得快》《脸要穷养,身要娇养》等健康畅销书作者,身心养生专家佟彤全新力作,主讲减肥很关键的事。央视主持人王宁推荐。
1.《脾虚的女人老得快》《脸要穷养,身要娇养》等健康畅销书作者,身心养生专家佟彤2020年全新力作,主讲减肥*关键的事。身心养生专家佟彤根据万千女性需求贴心定制的祛湿减肥 纤肌紧身双向并进方案,让你持续瘦身不复胖。 2. 减肥先祛湿 获得了火热关注度,女星霍思燕之所以能在3个月内成功减掉孕期增肥的80斤,正是因为她遵循了减肥先祛湿的原理。佟彤公众号以 湿胖 减肥祛湿 为主题的推文得到读者强烈反响。 3.佟彤的健康作品长销稳定,当当网累计好评数万条! 4.佟彤一直致力于中医文化的传播,多次登上江苏卫视、北京电视台青年频道,解答读者*想知道的健康问题和健康理念,让大家轻松避免错误的治疗方法和保养方法。 有一种胖*难缠,是 湿气 惹的祸 女星霍思燕3个月内成功减掉孕期增肥的80斤,正是因为她遵循了减肥先祛湿的原理 身心
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★功法的使用更科学:针对不同的读者需求,中里巴人老师调整家传功法锻炼顺序,由浅入深地分享,特别简单、特别有效、特别安全。 ★闭上眼睛都能找穴:简单有效的身体经络穴位使用方法,不看标准经络穴位图就能掌握,既能体检身体,还能防病调理。 ★全新多媒体健康书:拿出手机扫一扫书中的二维码,即可永久收藏中里巴人老师亲自示范的经络穴位养生视频,当面为您传道解惑,演示生命强壮的奥秘。 ★惠众甚广:本书自出版以来,已让超过1000万的读者省下了不菲的医药费,找到让身心进入强大的通途,*重要的是,获得了生活的自信。 ★贴心赠送:标准经穴部位图和标准足部反射区全彩拉页,让您快速了解体内体外的气象变化,掌握保持身体健康的钥匙。
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感悟人体×形平衡法 火柴棒医生周尔晋弟子——宣宾老师将恩师周老数十年的临床经验和自己的所学所思所想以及二十余年临床经验结集出版,倾情推出《感悟人体×形平衡法》
★作者恩师周尔晋先生是民间中医的传奇人物,总结出来的 人体 形平衡法 高低医疗学 人体药库学 等宝贵理论和方法影响巨大,同时也是《人体 形平衡法》《人体药库学》《火柴棒医生手记》《捏捏小手百病消》等畅销书的作者。 ★作者宣宾老师跟随恩师周尔晋先生学习多年,深得其真传。作者认为人体 形平衡法是*方便、*简单、*实用的家庭保健方法。作者于2006年开始讲学传播这类方法,获得学员好评,拥有众多粉丝。 ★本书图文并茂,通俗易懂,取穴简单,可操作性强,非常适合读者阅读和学习。
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现代社会,无论是男人还是女人,从身体到精神都承受着巨大的压力。忙碌的工作、不规律的饮食、精神压力大、缺乏运动、经常性熬夜 很多人根本没有意识到这些日积月累的损耗,到疾病缠身时才后悔莫及。其实,只要在日常注意保养,获得健康就不是难事。男养精气、女调气血,就是保持健康的*选择。 养精护精,男人身强发密精力好;气血通畅,女人身材苗条人不老。这是一本让男人女人都精神饱满的调养书,也是适合普通家庭使用的健康养生宝典。本书结合男女不同的生理特点,从生活习惯、营养饮食、日常运动、中医调理等方面入手,分别详述了女人该如何养血、男人该如何养肾,让你轻松回复年轻态,不体虚、不疲劳、慢衰老。
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人体经络穴位标准大图册(一本人体经络穴位地图,准确定位,易学速查) 名老中医亲自指点,3秒钟精准取穴不出错,按摩、刮痧、艾灸、拔罐,对症下手百病尽消!一页一大图,真人、肌肉、骨骼图。
名老中医教你: 3 秒钟定位 ,找穴不出错, 1 分钟按摩 ,百病尽消除! 一本人体 经络穴位地图,超大开本,图大字大 。 真人、肌肉、骨骼图,细节清晰,根据标尺找穴不费劲。 骨头看不见,没关系,摸肌肉,一样找准穴位。 50 种常见病症特效穴位,对症找穴 ,无论自学还是专业人士都能使用。 在 真人图 上画出体内器官,更清晰地 标注经络的起始器官,与经络的循行路线相结合,调理所经脏器病症 更有针对性。 一穴可多用,按摩、刮痧、艾灸、拔罐 现学现用,不适症状即刻缓解。 一招掌握穴位定位法 ,全身穴位都能取对。取穴不枯燥,久按成良医!
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认准正版】民间偏方奇效方 生活常备良方中医传世经典家庭实书养生大系 疗效可靠精选实用传统医药民间偏方奇效方秘方药方奇效Z
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1国宝级名老中医、中华医学会中医诊断学委员、湖南中医药大学教授、博导亲自执笔,内容权威准确,毕生临床经验,结合古老中医的智慧的同时,与时俱进创新中医新研究,新理论。 2特邀国风插画师配图水墨插画,详细图解,破除枯燥晦涩难懂,将中医知识与水墨风插图结合,阅读舒心,一看就懂。 3后附数百种中医常用中药,摘录自《中华人民共和国药典》,分门别类,分为解表、清热、补气、补血等二十多个类别,准确、贴心,方便查询,一目了然。 4特邀中医老专家联合审阅,规避中医误区,以科学的严谨态度,将中医知识呈现给广大读者。 5、让你拥有中医思维并把它融入到生活的细节中,远离致病的因素,让身体健康。让你面对疾病不恐惧,能够更好地配合中医医生的治疗,早日治愈疾病。
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经络拍打超简单 打养生法简单易操作,怎么拍?拍哪里?作者创立58拍打法,对症方案全覆盖,告别无效养生,让家里闲置的拍打工具不再吃灰!
选择这本《经络拍打超简单》版权书,是因为我被作者凡夫颇为神奇的经历所吸引:作者因为自己一次严重到要立遗嘱的肝病,认识了拍打,并治好了他的病,从此爱上拍打。他通过拍打进行养生,并将拍打进行推广,用自己的亲身经历说明拍打这种养生法的神奇之处在于了解了就会让人 上瘾 。 《经络拍打超简单》作者凡夫用颇为理性的实践来讲解拍打的养生功效。而作者介绍的拍打养生法非常简单易操作,不只是随时随地能进行拍打养生,而且人人都能自己进行拍打养生或者大家互相拍打养生。 通过这本《经络拍打超简单》,我还了解了一个词:自愈力。每个人的身体都天生自带自愈能力,通过拍打启动身体的自愈能力,了解一个完全不同的养生世界。 拍打可用于养生保健:疏通全身的经络,作为 日常打扫 来清除体内的毒素,扫除亚健康,达到强身健体的
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贴心的专家开讲,权威的养生秘籍,全面的养生方法。 以24节气为主要线索,亲近自然、回归传统。 让您在衣食住行之中,了解传统中医文化精髓,尽得自然养生之法。 这是一本非常 靠谱 的中医养生书 十年之后,再加工,认识更加深刻。 这一次的书稿审读,很慢,很有意思。自己的身体随着年龄由盛而衰,经历了更多病痛,自然有更深的体悟。比如看《花粉症》这一篇: 喝冷饮就相当于把寒气放入体内,使胃变成一个冰水袋,胃的寒气会通过食管影响你的气管、肺,导致呼吸系统的气血循环功能衰退,出现阳气不足,阴寒内盛的局面,就会使大量寒痰、痰饮蓄积在体内,留在气管里面。当自己阳气不足的时候,可以相安无事,当春天阳气生发的时候,阳气出于本能,保护性地想把这些黏液、黏痰排出体外,这就引发了花粉症。 对照自身,真
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十二经络调筋术(50种疾病对症治疗的经筋保健法) 12式易筋经对症康复训练,345幅插画精解
为了使中医智慧不再束之高阁,使民众举手投足皆可养生保健。我们编辑部结合现代人的健康特点,以及大家的阅读习惯,特编辑出版了这套 健康大学堂系列丛书 ,其所涵盖的内容领域包括:经络穴位、推拿按摩、刮痧、拔罐、药膳、艾灸、脊疗、腿疗、足疗、手疗、颜面色诊、时令养生、体质食疗、穴位指压等众多中医技法的实用领域。 这套丛书,一方面以大量形象生动的图表、图解、表格替代枯燥冗长的文字;另一方面,力求将抽象的中医技能形象化,条理清晰,一目了然。 总之,该丛书的目的是为大家建构一座能轻松防百病的 家庭医院 ,使读者能够看得清,学得懂,用得上。因此, 实际、实用、实在 ,便成为本套丛书所追求的出版特点。 经筋是经脉之气结聚散络于筋肉关节的体系,主要作用是连接筋肉、骨骼,保持人体正常的
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★深受读者喜爱的中医范怨武力作。 ★《做自己的中医》掀起中医学习热潮,《做自己的中医2》是范怨武《做自己的中医》的系列作品 ★用上中医的方法诊疗,更早地拥有健康 ★很多常见病、慢性病,用对中医治疗好得快 ★早点用上中医知识,守护家人健康 ★漫画诠释,让中医常识易懂易学
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翻了众多穴位养生书,您是否有这样的困惑:穴位到底在哪里,怎样才能找准?是不是每个人都适合这样用穴位吗?按摩多久才有效果? 诸如此类的烦恼,都将因为本书的出版迎刃而解。 其实,如果把身体的经络比作线路,把脏腑比作灯泡,那么穴位就是连接线路与灯泡的开关,它影响着身体的气血运行与能量流通。如果我们能够正确地找到穴位,掌握穴位按摩方法,就能轻松地防治一些常见病和慢性病。
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回到本源:经典中医启蒙对话录 一场古代传统中医理念和现代思维方式的对话;回归中医的本源,回到唐宋之前的经典,从《黄帝内经》到《神农本草经》,探索中医的精髓与窍要,学习看见完整的人。
中医是一门具体的学问,也是人栖居于世间的一种方式;其中有对 病 的解决,但更是对 常 的持守。本书是一个中国人和一个法国人,以简单的英文交流而写成的书。这是一场古代传统中医理念和现代思维方式的对话,内容始终围绕着中医的精华要义,并力求释繁就简。本书中讨论的所有内容,都源自传统中医典籍,历代医家也多有著述阐发。本书的写作目的是希望学习中医的现代人,能够回到本源。回到《黄帝内经》《伤寒论》《神农本草经》《本草纲目》《温病条辨》等宝贵经典,从扁鹊、张仲景、孙思邈、张元素、李东垣、薛己、吴鞠通、叶天士等前贤大师所传承记录的医学宝库中吸取传统医学的灵髓。从《上古天真论》《四气调神大论》《生气通天论》《移精变气论》《宝命全形论》《九针十二原》等宝贵篇章,学习、体证古人关于虚己、凝神、定志、
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古法艾灸:寒湿一去消百病(第二版) 家庭常备的零基础艾灸保健全书,近50种常见病症的艾灸疗法,艾条在手,扶阳气、除寒湿。照书快速正确取穴,对症施治,四季居家保健,一本就够。
一年四季如何艾灸保健,将寒湿挡在身体之外? 怎样用艾灸助阳健脾,为宝宝提供温暖的保护? 如何用艾灸祛除身体里的寒湿,治疗常见的病症? 自2013年首版以来,《古法艾灸:寒湿一去消百病》一书常销10年,为众多家庭带去健康的福音。有鉴于此,作者石晶明决定对本书进行修订,结合读者意见,调整板块设置,重审、增删图文内容,以期为更多中国家庭的健康助力。 古代长寿者的养生诀窍是什么? 医圣 孙思邈艾火遍身烧,尤爱灸足三里;明代医学家张介宾使气海常温,求得长生 这些传统的养生诀窍就隐藏在浩瀚的中医古籍当中。石晶明教授在疫情居家期间,翻阅中医古籍,细心检索那些宝贵的艾灸祛病信息,将它们深入浅出地呈现在读者面前。 本书是献给中医爱好者的操作指导书,更是常见病症家庭自灸自疗指南。针对四季保健、妇科病、小儿
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1.《湿胖》《脾虚的女人老得快》等健康畅销书作者、身心养生专家佟彤重磅新作 中医就是中国人的生活方式。崇尚潜移默化的中医生活方式养生,远胜过大补特补、烧钱累加的所谓 高端 养生。《了不起的中医养生妙招》教你把中医融入每日生活习惯,我们的身体就能不知不觉被维护和改善:轻松对抗早衰、小病小痛,对纤体塑形有根本性方法,应对重症急症也有对症之法。 2.对健康有益的事要天天做,中医就是生活化养生,你如何生活决定了你的健康成果 真正的年轻,不是面容和体态这些外表上的年轻,而是状态的年轻。中医帮你准备好经得起衰老的真本事。例如,如果想通过食物甚至零食来生发乌发,改善发质,而且可以当甜食,那就选阿胶桑葚膏。若想解决长痘、长皱纹的问题,非常有必要执行少糖、少油的 糖尿病餐 饮食。体寒怕冷怎么办?有四个强
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该书于畅谈日常生活中,以诙谐风趣、简明易懂的文字解读《黄帝内经》,把有关中医的基本常识、运行规律、养生之道、价值观念以及精神文化等知识要点全面展示给读者,既有理论深度,又具有实用价值。
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