与自我对话，选择想要的人生 输了心态，你拿什么去拼 所谓强大，就是能管好自己的情绪 适合自己的活法，就是*好的活法 每天想象自己从零开始 多给自己积极的心理暗示 优秀的人从来不会输给心情。人的心理本身具有一定的弹性，拥有神奇的 自愈力 ，只要我们能够掌握一定的方法、技巧，及时排解情绪和心理上的垃圾，激发出我们内心深处的自愈力，每个人都能成为自己的心理医生。
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做自己的心理医生 正版包邮当当自营同款墨羽著心理学书籍畅销排名让你受益一生的自我疗愈心理学 好心态好脾气情绪控制 静心励
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★读懂身体发出的求救信号，摆脱心理困扰 心灵的伤，身体会记住。不良情绪会降低某些生理功能，使人体免疫系统发生紊乱，从而引发各种身体疾病。如肚子上的脂肪是心烦气躁的集合体，皮肤问题跟想太多有关，小腿出问题，通常意味着对人生迷茫 ★百病由心生，身体的症状是在提醒我们"为自己而活"的讯号 ◆生气、烦躁 影响肝脏运作，导致排毒不顺 可能症状：痔疮、指甲剥离、贫血、经期不固定、腰痛、牙龈发炎、眼睛疲劳、浅眠多梦。 ◆焦虑、想太多 伤害胃、脾脏、胰脏等消化系统 可能症状：反胃、腹痛、胃胀气、消化不良、腹泻、荨麻疹、蛀牙、带状疱疹、经血量多、经痛。 ◆悲伤、孤独 影响肺和呼吸系统 可能症状：便秘、气喘、花粉症、感冒、鼻塞、流鼻涕、喉咙痛、咳嗽、畏寒、右肩痛。 ◆忧
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做自己的心理医生 情绪控制方法全套2册心理学书籍畅销排名当当自营同款墨羽走出抑郁症自我治疗心里学焦虑症自愈力解压 焦虑者
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有效的医疗——整体医疗临床探索与实践（云南瑞奇德国际医院徐梅院长从医三十八年的临床医疗笔记。探求疾病内在的本源，感悟生命
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做自己的心理医生 官方正版 化解生活工作中的压力 走出抑郁症自我治疗师焦虑症自愈力解压入门基础 抑郁症患者枕边书 做自己 蛤蟆先生去看心理医生 受益一生的自我疗愈心理学 心态情绪控制同系列类化
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儿童健康讲记+经典中医启蒙+精神健康讲记全3册 李辛中医三部曲
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巴赫花精与自我疗愈：疾病的本质和治疗方法（被国际卫生组织纳入自然医学与预防医学体系的自然疗法——巴赫花精治疗体系创始人巴
在巴赫医生所有的著作里，他*希望这本书能留传给后人。 ——斯蒂芬·鲍尔（ Stefan Ball ） 英国巴赫中心 此书的出版实现了巴赫医生欲利益世人的长久心愿，书中明白指出疾病的根源，并提出各种心理现象 , 实为巴赫花精疗法*根本的哲学基础。 巴赫花精创立约 80 年 , 全球许多相关著作陆续出版，中文翻译书籍也已超过 10 本，但以简体中文发行出版的花精书籍以此书为首。本书译笔清晰 , 译作详实，贴近原文 , 相信出版后必能嘉惠众多花精使用者。 ——张伊莹，国际注册巴赫花精咨询师（ BFRP ） 全球首位获英国巴赫中心授权推广中文巴赫花精课程者 如此简单易读，又如此有力——这样一本饱含智慧的书值得陪伴我们终生。 这本启迪人心的好书富于精神上的洞见，能教给读者自我疗愈的知识，引领读者更幸福更健康地生活，是爱德华·巴赫医生
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打开心锁的钥匙。
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理解才能更好地陪伴：抑郁.双相障碍和精神分裂患者家庭陪伴指南
作为国内优秀的精神科专家，喻东山医生行医生涯，勤恳踏实，低调认真，以德行医，不为名利所累，广受患者和家属的好评。 朴实低调,没有一点架子 ，是大多数人对喻东山医生为人的评价； 行医水平高，科研水平强， 是同行医生对喻东山医生业务能力的评价。 在繁忙的临床和科研工作之余，喻东山医生曾到全国各地几十所医院，给同行医生做业务培训、经验分享、解疑释难,广受医生的认可和敬重。 作为本书编辑，认识喻东山医生十几年，他好学不懈,治学严谨,从不浮夸，勤于文献翻译、浓缩和系统化，并通过临床实践来检验文献真伪，充实文献的缺损，形成切合实际的自我观点。喻东山医生大多数时间不是在医院服务患者，就是在图书馆进行精神科学术研究，是一生值得我尊重的作者和专家。
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如果父母老后难相处 如何与父母很好的相处，催婚、婆媳关系、依赖性父母、习惯性泼冷水、面对不同类型的如何理解并改善相处之道，做一个优雅的花婆婆，像贾玲一般热爱我们李焕英式父母。
与年长父母相处的实用指南 本书聚焦两代相处难题，帮助身心疲惫的你建立更健康的陪伴心态，为深感焦灼的你提供更务实的应对建议。 作者归纳出六大类型父母行为模式，并以调查问卷的形式帮读者评估 父母是否真的难相处 。25个经典案例以父母的问题行为和子女的应对模式展开，在反思和梳理清楚立场和原因后，作者会带你以富有智慧的语言范式进入情景演练。案例之间环环相扣，不管父母是老后难相处，还是持续一生的人格模式，书中都有贴切的应对策略和温馨小贴士。也许你会获得摆脱恶性循环的力量，也会还会变得更爱父母呢。 作者有丰富的临床经验 两位作者皆为资历超过30年的社工师，接触过很多类型的 问题父母 。阅读本书，首先获得的就是一种平和的心态：意识到原来有那么多人跟你有同样的处境，会让你感到如释重负。其次就是身临其
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情绪的毒身体知道+去你的小情绪（共2本）人体76％的疾病都是情绪性疾病！读懂身体发出的求救信号，从身体症状找到控制情绪的
读懂身体发出的求救信号，摆脱心理困扰 心灵的伤，身体会记住。不良情绪会降低某些生理功能，使人体免疫系统发生紊乱，从而引发各种身体疾病。如肚子上的脂肪是心烦气躁的集合体，皮肤问题跟想太多有关，小腿出问题，通常意味着对人生迷茫 百病由心生，身体的症状是在提醒我们"为自己而活"的讯号 生气、烦躁 影响肝脏运作，导致排毒不顺 可能症状：痔疮、指甲剥离、贫血、经期不固定、腰痛、牙龈发炎、眼睛疲劳、浅眠多梦。 焦虑、想太多 伤害胃、脾脏、胰脏等消化系统 可能症状：反胃、腹痛、胃胀气、消化不良、腹泻、荨麻疹、蛀牙、带状疱疹、经血量多、经痛。 悲伤、孤独 影响肺和呼吸系统 可能症状：便秘、气喘、花粉症、感冒、鼻塞、流鼻涕、喉咙痛、咳嗽、畏寒、右肩痛。 忧郁、没精神 影
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森林浴（正在流行的身心减压疗法。与自然保持联结，释放压力！变快乐！变健康！） 正在流行的身心减压疗法。与自然保持联结，释放压力！变快乐！变健康！
1. 借助大自然的力量自我疗愈，针对现代人的森林浴减压法。我们忽略已久的森林，实际有着解压和舒缓的治愈效果。现代快节奏都市生活，使得大多数人长期居于室内，长期处于精神高压状态，森林浴是正在风靡的一种减压疗法，置身森林，用感官接纳自然，重新找回人与自然联结的平衡。 2. 森林医学前沿研究专家李卿博士多年经验传授。长期研究环境医学和免疫学，探究森林环境对人体的影响，身为日本医科大学临床教授、日本森林医学研究会会长，李卿博士从科研角度证实森林对人体健康具体的改善效果，通过研究与分析，证实森林浴这一疗法的科学性。 3. 提供4种森林浴方法、12个评判森林浴地点标准、5种室内森林浴做法。全书介绍了森林浴的起源与发展，通过实验证明森林浴能够帮助人增强免疫力、促进睡眠、改善情绪、降低血压、减轻压力、改善心血
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全2册 做自己的心理医生+情绪控制方法 情绪急救 官方正版 做自己的心里医生治疗师心理疏导书籍畅销排名 心理学入门基础自
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轻疗愈2：敲敲瘦（15分钟，疗愈深埋心底的负面情绪，找回与生俱来的形体自信和瘦身智慧） 3000万人亲身实证的全球减肥革命！临床心理学家实证：敲击8周，减掉7.25公斤
推荐理由 1 ： 3000 万人亲身实证的全球减肥革命！临床心理学家实证：敲击 8 周，减掉 7.25 公斤 推荐理由 2 ： 肥胖的*主要诱因是心理压力，而压力往往源于深埋你心底的隐形枷锁，比如： 我瘦不下去，是因为我的家族中有肥胖基因；（束缚性信念） 爱我的人应该连同我的身材一起爱；（负面信仰） 虽然我身材不够好，但有很多朋友，太苗条的人没有朋友；（消极的自我暗示） 瘦不够5公斤，就不要穿漂亮裙子！（自我施压） 如果你再瘦一点，就会很可爱。 （他人的伤害）
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阅读本书，我们将充分领略音乐审美所独具的临床治疗价值。
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在生命尽头拥抱你：临终关怀医生手记 如果我们终将离开，不要让遗憾与恐惧成为临终回忆
本书以优美的笔触呈现了不平凡的故事，着力赞颂了 我决定我如何死去 的勇气，这种带着优雅与世长辞的方式，也会令那些目睹亲人离世的人得到抚慰。
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正版 脉轮疗癒全书 启动人体能量中心 转化身心疾病之源医疗保健健康生活小说书籍 辛蒂戴尔 商周出版 脉轮疗癒全书
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助人技术探索悟行动三阶段模式第3版第三版心理咨询与治疗系列教材克拉拉E希尔胡博 心理学书籍中国人民大学出版社正版
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拥抱好心情·抑郁心理自我调节 像了解感冒一样，了解和认识抑郁症。学会处理自己的情绪，帮助您减压及摆脱抑郁症的困扰。来自精神科专家的建议，案例丰富、鲜活，并且配有插图。
1.人生不如意十之八九，心理问题随之而来。根据世界卫生组织（WHO）的数据，每四个人中就有一个人面临精神健康问题的困扰。抑郁症，就像普通感冒一样，在全世界都很普遍，是一种很常见的疾病。 2.本书根据国际的学术观点，结合作者40余年的临床经验，用尽可能通俗的语言，详细地介绍了抑郁症的概念、各种临床容易误诊的抑郁症以及抑郁症的综合治疗策略，介绍了患者和家属如何面对抑郁症，如何在医生的指导下进行抑郁心理自我调理、自我康复的具体方法等，切实可行，容易操作，也符合中国文化特色。 3.如果能及时发现并处理好自己的抑郁情绪，就可以避免抑郁症的发生或发展。本书案例丰富、鲜活，并且配有插图，可增加读者对抑郁症的感性认识和理解，以便发现问题能及时就诊，早日进行系统、正规的治疗，少走弯路。
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如果记忆能修复：深度治愈心理创伤的自我疗愈法 治愈创伤，远远不只有诊断和药物。《治疗密码》作者亚历克斯·洛伊德重磅新作，30年多经验总结，治愈170多个国家来访者，从记忆源头深度治愈
1. 畅销书《治愈密码》作者重磅新作，总结的30多年从业经验，为读者带来深度治愈心理创伤的自我疗愈法，利用记忆工程技术修复创伤性记忆。 2. 如果你受过去的记忆困扰，如果你走不出创伤后应激障碍，如果你想给自己重来一次的机会。本书将为你提供一种疗愈和个人成长的新方法，通过挖掘和重新设计记忆来改善你的健康、情绪、生活。 3. 治愈创伤，远远不只有诊断和药物。不是 伪科学 ，而是人人都需要的自我疗愈的方法。 4. 畅销书作者、 心灵鸡汤系列丛书 的创始人之一马克 维克多 汉森、畅销书《情绪排毒密码》作者布莱德利 尼尔森博士等大咖倾情推荐。
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情绪的毒身体知道 自凝心平著 从身体症状找到情绪的开关 跟生气焦虑悲伤孤独等坏情绪说再见 心灵健康治愈书籍正版博库网
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1、为什么你为了健康做的每一份努力，其实是在与自己的身体为敌？ 2、美国*接地气的社会学家芭芭拉 艾伦瑞克根据自己患乳腺癌经历，发现并戳破了无数人信以为真的 健康骗局 。 3、*媒体、领域专家、普通读者三方认可赞赏：美国著名社会学家、《扫地出门》作者、普利策奖得主马修 德斯蒙德、《故土上的陌生人》作者阿莉 拉塞尔 霍赫希尔德强烈推荐；《纽约时报》《卫报》给予好评！ 4、如果下列情况你大部分都出现过，你很可能也掉入了这种思维陷阱！ ①在健身的过程中，通过一次次自虐般的训练，得到一种 我可以掌控自己身体甚至生活 的快感？ ②通过一次次克制自己的食欲，觉得自己 战胜了自己和身体 ？ ③认为定时体检能够将一些重大疾病的病根扼杀在摇篮里，会有一种安全感。 ④无论遇到悲伤事情或者患病，都尽量控制自己保持乐观
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大学生心理健康教育（第三版）（21世纪高职高专规划教材·通识课系列；普通高等职业教育“十三五”规划教材）
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读祛心病 本书系我国阅读治疗典型案例集。宫梅玲从20年阅疗咨询的众多案例中精选出的抑郁症、焦虑症、强迫症、社交恐惧症及严重的心理问题等典型案例39个
宫梅玲泰山医学院图书馆研究馆员，国家二级心理咨询师，中国图书馆学会阅读推广委员会阅读与心理健康专业委员会副主任。 宫梅玲从事大学生心理问题阅读疗法实证研究持续了20年。她是我国高校图书馆开展阅读疗法实践探索起步早、时间长、效果显著、经验丰富的阅读疗法师。围绕阅读疗法研究，她先后完成4项省厅级、1项社科基金课题。在国内医学类、心理类及图书馆类核心期刊上发表阅读疗法研究论文30余篇。由此，宫梅玲被誉为国内阅读疗法领域的领军人物。 宫梅玲在长期接待大学生心理咨询和阅读治疗指导中，积累了大量成功案例，《读祛心病》一书便是她精选的典型案例集。
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本书是广东省老干部大学在老年心理健康教育领域的系列成果之一，主要包括我国的老龄化现状及相关政策，老年心理健康的概念、标准，老年期的情绪管理与调试，老年人常见的心理感受，老年人的人际交往特点和心理效应，老年人的退休适应问题等内容，既有对老年人心理健康知识的理论阐述，又有相关知识的实践运用。当前，我国人口老龄化问题受到高度关注。党的十九大报告指出： 积极应对人口老龄化，构建养老、孝老、敬老政策体系和社会环境。 在国家倡导 积极老龄化 的背景下，本书的出版具有深刻的现实意义，对推动老年心理健康研究起到积极作用。
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【书煊图书】高中生心理健康自助手册 上海中小学拓展型课程教材沪教版学生用sxts
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探寻优秀与卓越：心理老师成长之路 大夏书系 （一本让普通教师蜕变为心理教师，让心理教师进阶为心理辅导专家的成长指南）
一本让普通教师蜕变为心理教师 让心理教师进阶为心理辅导专家的成长指南 ☆从工作室团队学习、个别辅导与案例督导、学生心理危机处置、个人成长与修炼等方面探讨如何加强心理老师的专业成长，探索本土化的有效培养路径。 ☆提供了丰富详实的案例，包括优秀心理老师的学习心得体会、成长故事、个案报告、心理课例、专业发展等，为读者提供手把手的专业指导。 ☆作者从事心理辅导研究与实践30年，培养出50多位优秀的心理老师，他不仅致力于为心理老师的专业成长提供指导建议，也希望为普通老师的心理辅导能力提供参考。 推荐篇目: 004 叙事：解读心理老师成长历程 051团队学习效能 080心理课教学过程 157 当孩子说要 自杀 时 207 学生电子产品沉迷辅导
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探索情绪痛苦：以EFT为基础的整合心理疗法 心理学*业书籍心理咨询师EFT理论情绪聚焦疗法原生家庭
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病由心生2:不生病的心理健康训练法 [美] 约翰·辛德勒,王静 著 中国言实出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
心理因素导致生理疾病的医学原理 健康人士必知的心理健康训练方法约翰·辛德勒的菱在美国已60年，再版30多次，超过1000000册健康专家洪昭光：心理平衡的作用超过一切保健作用的总和。你可以别的都不注意，你只要注意心理平衡，就掌握了健康的金钥匙。 任何儿女都应该送给父母，老人的健康是儿女的福气！ 任何单位都应该送给员工，只有他们心情愉悦、身体健康，单位的工作效率才能提高！ 医学证明，76％的疾病都是由心理问题引起的！我们要想从根本上治愈这些疾病，就必须消除心理问题，恢复心理健康，否则就是治标不治本，只能事倍功半！ 本书共分两篇。篇是约翰·辛德勒医生毕生的行医心得，介绍了心理因素导致生理疾病的医学原理：负面心情如何作用干人体的肌肉、血液循环、自主神经和内分泌系统，从而破坏人体的免疫力，
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告诉我们什么 一、健康从补血开始。补血从食疗和激活经络开始 二、分清食物的温、热、寒、凉、平，才能补血和补好血 三、9种可以自己动手做的补血佳品和3种择食法、4条经络护生疗法．保你和一家老小平安无忧 四、摸第二掌骨、看舌苔和手相，这是最简单、最快捷、最可靠的自我诊断法 五、每个人都会生病，但是要明白 大部分疾病都不是我们的敌人，因为，疾病是我们有意或无意伤害自己身体的结果，由此带来的痛苦只是我们应得的报应，所以要想不生病，只有先修心，心稳才能身平。
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