女人别让细节毁了健康 水淼 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
的女性,除了追求美丽,更追求健康和快乐。《女性健康细节宝典》从女性日常生活中常见的卫生习惯和美容细节人手,剖析了其中暗藏的不健康因素,提示女人呵护自己,令自己更健康,更充满活力。全书分五章,内容包括 都是爱美惹的祸 特别的时期,特别的脆弱 白领丽人的健康杀手 女人身体看不见的秘密 粗心女人的坏习惯,是一部关爱女性健康的贴心宝典。
¥6.98定价:¥41.62 (1.68折)
别让现代生活伤害你 水淼 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
选择什么样的生活方式取决于我们自己。当然,选择的同时也要承担后果。《别让现代生活伤害你》提醒您,也许,您已经上了一些时髦的生活方式的当,但自己却浑然不知。当今社会,时髦的生活方式让人眼花缭乱,目不暇接。《别让现代生活伤害你》从日常生活出发,“揭示”出我们习惯的不良生活方式中的种种危险因素,让你做到心明眼亮,使你的生活变得更加幸福和快乐。
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别让工作毁了健康 水淼、廖虹 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
根据上班族的不同工作性质,本书初步分析可能导致工作族健康问题的一些外在因素,以及对自己健康的初步认识和判断 并具体列出了工作族常见的疾病以及防治方法(包括身体和心理常见健康问题) 提示人们如何“储存”健康,即如何从饮食、睡眠、运动、习惯等方面获得健康。本书可供上班族阅读参考,旨在提醒上班族要从生活和工作的方方面面注意健康。
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女性健康的10节必修课 水淼 编著 人民军医出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
健康的身体需要日常的护理和检查,只有身体健康,肌肤才会变得润泽,容貌才会变的靓丽,心情才会变的美好! 送给女人的10个健康叮咛,改变生活方式、补充微量元素、关注妇科疾病、重视身体检查、保持身心快乐……不要偷懒,对身体认真一点,日积月累,你会逐渐看到这些必修课为你带来的惊喜效果——健康、靓丽和快乐! 改变生活方式、补充微量元素、关注妇科疾病、重视身体检查、保持身心快乐……不要偷懒,对身体认真一点,日积月累,你会逐渐看到这些必修课为你带来的惊喜效果——健康、靓丽和快乐! 本书从日常生活习惯到生活方式、从一般疾病到妇科疾病、从躯体健康到心理健康、从年轻女性到中老年女性,全面地列出了女性应该知道的一些腱康问题。
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女人40要保养 水淼 著 山东科学技术出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
40多岁的女人,已显疲态,面部失去光泽,色素沉着,更年期到来,妇科病的发病率也越来越高……真的成了“豆腐渣”吗?其实,40多岁的女人只要懂得一些保养之术、养生之道,照样能在人生的黄金年代始终灿烂,照样还是“一枝花”! 与其把金钱花在美容院或购买化妆品,不如加强内在调养,展现40岁女性真正的成熟美。女人40,保健养颜正当时! 女人40必听的健康忠告! 女人40必看的养生之道!
¥6.00定价:¥31.00 (1.94折)
别让现代生活伤害你 水淼 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
选择什么样的生活方式取决于我们自己。当然,选择的同时也要承担后果。《别让现代生活伤害你》提醒您,也许,您已经上了一些时髦的生活方式的当,但自己却浑然不知。当今社会,时髦的生活方式让人眼花缭乱,目不暇接。《别让现代生活伤害你》从日常生活出发,“揭示”出我们习惯的不良生活方式中的种种危险因素,让你做到心明眼亮,使你的生活变得更加幸福和快乐。
¥7.96定价:¥44.53 (1.79折)
男人40要 大修 水淼 主编 山东科学技术出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
40多岁是男人事业和生活的黄金时期,却也是身体走向下坡的分水岭。在这个健康易损期的男人,不妨给身体来个的“大修”! 40多岁男人必听的健康忠告! 40多岁男人必看的养生之道!
¥7.00定价:¥21.37 (3.28折)
别让工作毁了健康 水淼,廖虹 编著 人民军医出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
工作是像皮球,掉在地上还可以弹起来,健康是玻璃球,掉到地上就碎地! 只知工作而不知休息的人,有如没有煞车的汽车,极为危险;不知工作的人,则和没有引擎的汽车一样,没有丝毫用处。 ——福特 一个埋头脑力劳动的人,如果不经常活动四肢,那是一件极痛苦的事情。 ——列夫·托尔斯泰 如今的商业社会,无所不在的竞争,快节奏的生活让我们承载了太多的压力,精神紧张,过度疲劳,加上烟酒不断,熬夜,少动,许多工作族在生活中一天天远离健康,用身体换取财富。身体支撑不住的时候,悔之晚矣。 然而,工作是橡皮球,掉在地上还可以弹起来;健康是玻璃球,掉到地上就碎了。我们要活得精彩,走更远的路,就需要协调好工作与健康的关系,呵护好自己的身体,注意休息。注意饮食健康,睡眠
¥7.00定价:¥21.37 (3.28折)
会睡的女人美到老 水淼 编著 中国时代经济出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
·无论如何,我都不会缩短睡眠的时间。 ——张曼玉 ·我有密招,涂抹橄榄油是其中之一,另两个法宝是——保持高品质的睡眠、多喝白开水。 ——金喜善 ·我会做做面膜、泡泡澡,还有充足的睡眠很重要哦。最重要的是我一直都保持好心情,我是一个很乐观的人呢。 ——林志玲 ·因为拍片经常是日以继夜地工作,睡眠严重不足,只要我在家就会好好地补觉,充足的睡眠可以说是我的保养秘方。 ——巩俐
¥6.00定价:¥19.37 (3.1折)
千 谚 万语话养生 水淼 等编著 中国妇女出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥1.00定价:¥13.37 (0.75折)