中医体质的饮食调理 王国玮、李建 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你知道自己是什么体质吗丶?你知道这些体质的特点吗丶?你知道根据自己的体质哪些食物可以吃、哪些食物不宜吃吗丶?《中医体质的饮食调理》用通俗易懂的语言介绍了体质的起源、分类,以及现代学者对体质的研究成果 更详细地讲解了健康人常见的平和体质、亚健康人常见的偏颇体质的特点和养生要点 重点介绍了这些体质的饮食调养,从66种人们常吃食物的性味、功用、来历传说、内含营养值、现代研究、如何食用等几方面来讲述,使广大读者对这些食物能有新的了解,并且还介绍了这些食物的烹饪制作过程,具有一定的实用性。《中医体质的饮食调理》特别适合于对中医感兴趣、对健康感兴趣、对食疗感兴趣的广大读者。这是一本科普读物,但书中渗透着中国人的文化、中国人的健康理念、中国人的饮食习惯。希望《中医体质的饮食调理》能够成为您的良
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中医体质的饮食调理 王国玮,李建 主编 军事医学出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
中医养生最重要的内容之一就是“食疗养生”。中华民族有着丰富的传统食物保健理论,中医养生、饮食实践,在民族的繁衍生息中一直起着极其重要的作用。《黄帝内经》指出:“五谷为养,五果为助,五言为益,五菜为充,气味合而服之,以补益精神气。”现代研究表明,传统保健食物,中医养生饮食是具有抗疲劳、提高机体免疫功能、改善血液循环、促进新陈代谢、降压降脂、抗动脉硬化、抗衰老等作用,若能合理使用,还可达到配合治疗疾病的作用。本书根据人们常见体质的不同,结合一年四季的自然变化,提出“食疗养生”的具体方法,从而让每个人了解自己,辨证施养,达到减少疾病发生,健康长寿的目的。
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中医养生*重要的内容之一就是“食疗养生”。中华民族有着丰富的传统食物保健理论,中医养生、饮食实践,在民族的繁衍生息中一直起着极其重要的作用。《黄帝内经》指出:“五谷为养,五果为助,五言为益,五菜为充,气味合而服之,以补益精神气。”现代研究表明,传统保健食物,中医养生饮食是具有抗疲劳、提高机体免疫功能、改善血液循环、促进新陈代谢、降压降脂、抗动脉硬化、抗衰老等作用,若能合理使用,还可达到配合治疗疾病的作用。本书根据人们常见体质的不同,结合一年四季的自然变化,提出“食疗养生”的具体方法,从而让每个人了解自己,辨证施养,达到减少疾病发生,健康长寿的目的。
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