这本书能让你软化血管 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是继系列图书《这本书能让你稳定血压》之后针对冠心病的养生康复指南。全书从心理调节、饮食调理、起居调整、科学用药、合理运动、中医保健等6大方面入手,涵盖了冠心病患者日常生活需要注意的各项内容,通过简便易行的保养知识,帮助冠心病患者重塑血管健康,远离并发症。
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汤粥养生堂 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《汤粥养生堂》介绍了汤、粥这两种大众最为认可的养生饮食法,并按照现在很流行的体质分类法,详细解读九种体质的人裙如何选择适宜的汤粥。按照“因时制宜、因地制宜”的原则,介绍不同季节、不同地域的人选择怎样的汤粥。按照性别、年龄、职业的不同,讲解不同人裙的汤粥养生法。另外,还介绍常见病的汤粥调养法。附有家庭常用食材的功效速查表。本书可以作为一本家庭食疗的工具书,对全家男女老少的保健养生都有很好的指导意义。
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五谷杂粮养生这样吃 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“五谷为养”,谷类食物是健康饮食结构的主体,是人体能量的重要来源。营养学家建议,一般成年人每天应摄入谷类食物250~400克,而且需要粗细搭配,其中,粗粮每天应摄入50克以上。但现在很多人过于偏重米饭,而对于五谷杂粮的丰富变化并不熟悉,造成了饮食单一、口感乏味,自然提不起兴趣。不爱吃就不能足量,不足量则营养失调。其实五谷杂粮品种丰富,且有不同的补益作用,可以做成粥、饭、面、点心、甜品、饮品等,有无穷的变化。《五谷杂粮养生这样吃》介绍了各种谷粮的健康食用方法,对平衡饮食结构、预防各种慢性疾病有着积极的作用。希望读者读后能找到适合自己的谷粮,饭桌上也能经常花样翻新。
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这本书能让你稳定血压 余瀛鳌,采薇 中国轻工业出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《这本书能让你稳定血压》由中国轻工业出版社出版。
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这本书能让你稳定血压 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
为什么稳定血压很重要?血压忽高忽低、长期不稳容易损害心、脑、肾,从而大大增加心肌梗死、脑卒中等心脑血管并发症的发生率。所以说,根绝并发症,关键在于稳定血压!为什么血压总是稳不住?影响血压的因素有很多,饮食、起居、心理、运动等都与血压密切相关。血压我们不能完*依赖降压药,只有*面调整好生活方式,血压才能有效降下来,长期稳定住。这本书对您有什么帮助?有助于稳压的饮食、生活中需要规避的升压风险、*适合的运动方式、简单有效的稳压保健法……这些医生在诊疗时没有时间跟您说的话,这本书都将为您明白详细地讲出来。
¥6.47定价:¥64.73 (1折)
时尚美食馆--体质养生食谱 采薇 化学工业出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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这本书能让你软化血管 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是继系列图书《这本书能让你稳定血压》之后针对冠心病的养生康复指南。全书从心理调节、饮食调理、起居调整、科学用药、合理运动、中医保健等6大方面入手,涵盖了冠心病患者日常生活需要注意的各项内容,通过简便易行的保养知识,帮助冠心病患者重塑血管健康,远离并发症。
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正版书籍 一味中药养出健康 中国纺织出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
你知道吗?薏米、山药、百合、绿豆......这些耳融目染、可能每天都在吃的食物也是中药。吃对了,对你的健康有益;吃得不合适,反而会损害健康。那么,如何利用日常生活、饮食中常见的药食两用中药维护健康呢?请看《一味中药 养出健康》
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全家人的蔬果养生手册 从水果中找到的健康之道饮料饮品果汁配方食疗五谷杂粮食疗养生老人儿童女人减肥瘦身营养早餐 美食书籍
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这本书能让你稳定血压 余瀛鳌,采薇 中国轻工业出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
《这本书能让你稳定血压》由中国轻工业出版社出版。
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民间老偏方 解决大烦恼 采薇 编著【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
老中医推荐的有效小偏方,每个都有据可查、有理可依,善用日常食材和点睛药材,厨房马上变身家庭小药房,只需吃吃喝喝、涂涂抹抹,就能缓解小病痛,解决大烦恼,让你更美、更健康。男女老少都能在本书中找到适合自己的养生方。
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一味中药 养出健康 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你知道吗丶?薏米、山药、百合、绿豆……这些耳融目染、可能每天都在吃的食物也是中药。吃对了,对你的健康有益 吃得不合适,反而会损害健康。那么,如何利用日常生活、饮食中常见的药食两用中药维护健康呢?请看《一味中药养出健康》。本书介绍了生活中常用的82种药食两用中药,这些中药有的是杂粮,有的是蔬菜,有的是水果,有的是调料,有的是菌藻,每一种中药介绍其选材、功效、应用和具体的药膳,贴近生活,很实用,适合对中药保健感兴趣的读者参阅。
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汤粥养生堂 采薇 中国轻工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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这本书能让你软化血管 余瀛鳌 采薇 中国轻工业出版社【正版】
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首都保健营养美食学会推荐! 改善亚健康,调理常见病,九大体质、男女老少尽享滋补好汤粥!
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