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自古以来,中国传统认为饮茶对于人类的益寿保健有很大的好处。在我国现存最早的药物学专著《神农本草经》中就记载了茶的性味和功效 “味苦寒久服安心益气。”被誉为“茶圣”的饮茶大家陆羽对茶的养生功能也是分外推崇。茶不仅是中国的一种文化符号,更是国人千百年来养生健体的一个重要方式。现代科学研究证明茶叶具有杀菌、刺激神经、降血压、防止动脉硬化等作用,尤其是近年来有不少关于茶叶抗癌的实验报告,引起了人们的普遍关注,以茶养生也逐渐得到人们的认可。《健康正能量8 茶饮养生祛病就这么简单》基于中医养生与茶饮养生的深厚理论与实践基础。作为补充,还结合了现代医学和营养学的知识,从家常医疗保健的角度,全面介绍了饮茶对人体的益处,以及各种名茶与泡茶方法 详尽地为读者提供了关于不同人裙、不同体质、不同季节的饮
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健康正能量10 灸疗养生祛病就这么简单 许彦来、杨佃会、赵峻 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
针灸,顾名思义,实际上是包含“针”和“灸”两种疗法。“针”指针刺穴道。而“灸”,则是指通过燃烧药材来熏烤穴道。灸疗指的是后一种疗法。不少人只知针而不知灸。其实,灸疗历史很悠久。不少古代医学大家,均偏爱灸疗法。如被誉为“神医”的华佗,给患者治疗疾病时就多采用灸法治疗疾病。葛洪所著的《健康正能量0 灸疗养生祛病就这么简单》收录的09篇针灸医方中,其中99篇为灸方。由此不难看出灸法这种疗法的重要性。灸疗在古人心目中占有如此重要的地位,与灸疗独特的功效是密不可分的。在我国现代医学史上,的中医针灸学家和针灸教育家承淡安说 “灸的效力比针效持久而强。”国内外医学资料和临床实践都相继证实,灸疗属自然疗法,它可激励个体天赋之潜能,温通经络,维护脏腑阴阳平衡,促进身体的新陈代谢。使机体产生抗体,增强免
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