免疫力动起来
本书指导人们重新认识和改变不良生活方式,提倡合理饮食,确保营养平衡,为珍爱健康奠定物质基础;介绍了加强体育锻炼和保证睡眠质与量的作用和方法;从全新的角度诠释了心理在维护健康和增强免疫力中的重要意义,推荐积极调整心态的措施和技巧。
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张静 编 /2003-12-01 /青岛出版社
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按摩保健治疗图解
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孙永显,孙立言,张静著 /2012-01-01 /青岛出版社