细说婴幼儿营养168个细节(这是一本以营养均衡为核心的婴幼儿科学膳食全书,不放过每个与婴幼儿有关的营养细节,用简单通俗的
本书主要针对各 位家长朋友,从婴幼儿身体状况人手,介绍了婴幼儿的身体特征、健康饮食、心理健康、婴幼儿喂养、婴幼儿健康侧重点、健康生活方式等,构成为婴幼儿健康保驾护航的生活宝典。
¥19.80定价:¥36.00 (5.5折)
本书系统介绍了主食、蔬菜、水果、动物类食品等等的营养结构和对人体的作用与影响,让大家真正地吃出健康、吃出科学。食物对健康在一日三餐中有多大影响,你了解了吗?从现在起,每天用上30分钟,读一读这套“健康饮食小百科”,就能在寻常中见瑰宝,告别自己对食物和健康饮食的无知。
¥17.90定价:¥26.00 (6.89折)
风靡纽约、伦敦、东京、北京等地女性的时尚生活健康手册!华人圈潮流达人Mingzhen Kinnane**力作! 你是不是热爱生活、讲究美食,又喜欢偶尔加班的“百变妖精”?小妖精今天吃对了没有?小妖精今天穿对了没有?小妖精今天减对了没有?这是一本妖精本,它教你学会怎么也吃不胖、一穿就抢眼以及*IN的减肥妙招!
¥20.80定价:¥29.00 (7.18折)
芦荟治疗与妙用 (让芦荟这个宝贝,走进千家万户,呵护读者的健康,呵护读者的美……)
¥22.00定价:¥32.00 (6.88折)
本书可以让你找到更健康养生的生活理念,让你成为家庭的营养师和保健师;如果你是为事业奔波打拼的男士,你也可以学会用简单的方法来照顾自己,让自己更强壮,更精神。水果确实没有它看起来的那么简单,即使是*常见的苹果,都有“一天一苹果,医生远离我 ”的谚语。现在我们就开始去深入了解它们吧!
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在本书中,编者将明确告诉你,哪些食物中富含大脑所需要的特殊营养成分,它们可以直接通过影响你的神经系统而改善你的情绪。此外,编者还将告诉你,如何聪明地饮食,令自己健康而又美丽,以此来间接地改善你的情绪。情绪不好时,请记住:灵丹妙药其实就在你的厨房里。祝每一个朋友天天都保持心情舒畅,以轻松明快的脚步走过每一个春夏秋冬!
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有—条*语录,并没有印进语录本里,也是老人家说的,他说的是自己的养生保健经验:“基本吃素,坚持走路,遇事少怒,劳逸适度。”后面还有一句话:“平时注意饮食、阳光、空气;病时主要靠药物治疗。药医不死病,死病无药医,医生*后也要死。”老人家说得对极了。
¥22.10定价:¥28.00 (7.9折)
¥8.30定价:¥12.80 (6.49折)
¥6.40定价:¥12.80 (5折)
健康对我们是*宝贵的。健康不能靠高科技,不能靠药物,*好的医生是自己,*好的药物是时间,*好的心情是宁静,*好的运动是步行。 美国白宫的保健医生给布什开处方,要求夫妻之间多话聊,每周与家人相处的时间不低于15个小时,每天要有2个小时,包括共进一次晚餐或者午餐。节假日,要和家人出去度假,夫妻之间要手牵手。
¥22.30定价:¥29.80 (7.49折)
细说中老年营养168个细节(本书从深入研究中老年人的生理特点出发,介绍了食物中的各种营养素对人体的益处,揭示一些饮食养生
本书主要针对中老年朋友,从中老年身体状况人手,介绍了中老年的身体特征、健康饮食、健身运动、心理健康、中老年保养、中老年健康侧重点、健康生活方式等,构成为中老年健康保驾护航的生活宝典。
¥24.80定价:¥36.00 (6.89折)
呼吸的力量(呼吸的力量,在于能量整合,在于心灵自愈。通过呼吸释放潜能,对自身能量进行重新调整,实现心灵的自愈。)
《呼吸的力量》重新研究人们熟知的呼吸和呼吸运动作为探究活动的开端,然后再去研究微妙能量以及支撑万物生命力的微妙能量。这将会给读者提供特殊的技巧,让大家**会通过呼吸与神圣的生命力相联系,并将会发现生命力和治愈的秘密就存在于呼吸之中,从而释放自己的全部潜能,发现真实的自己,能够对个人的能量进行改组和重新调整,*终实现自愈。
¥20.80定价:¥32.00 (6.5折)
精选食品选购妙招1668(蔬菜、肉类、水产、水果、干货……每一样都和我们息息相关,怎样才能让我们花钱买到健康卫生的食品呢
蔬菜、肉类、水产、水果、干货……每一样都和我们息息相关,怎样才能让我们花钱买到健康卫生的食品呢?来看看这些实用的妙招吧,它们能帮你练就选购食品的慧眼,将安全食品带回家。
¥20.50定价:¥29.80 (6.88折)
中国有句古话“防患于未然”,中国《黄帝内经》几千年前就挑明了“上医治未病”。就是在没发病的时候去防病,就是对多重危险因素在源头的综合控制,就是将我们防病治病的重点从“下游”转到“上游”,这是一个非常重要的医学模式的转换。 北京大学兼首都医科大学教授、博士研究生导师 胡大一 妄投补药,如同在使用毒药,危害之大,远远超过身体本身的疾患,就好比是一种催化剂,推动了体内毒素的滋生和系列。 中国老年学学会中医研究委员会副主任委员 郭志红 高血压,表面上看是一种独立的疾病,实际上是心、脑血管病变的一个重要的危险因素。要预防心脑事件的发生,控制高血压是一个重要而单一的突破口。 上海交通大学附属瑞金医院临床高血压科、上海市高血压
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精选健康饮食妙招1668(你想知道如何选购新鲜的蔬菜、肉类、水产品及如何处理这些食材吗?想知道如何烹饪这些食材才能保持其
你想知道如何选购新鲜的蔬菜、肉类、水产品及如何处理这些食材吗?你想知道如何烹饪这些食材才能保持其营养吗?你想知道如何通过这些食材做出美味的家常菜吗?来看看这些实用的妙招吧,它们都是你生活中的好帮手。
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细说男性营养168个细节(男性必知的营养大餐,让您远离疾病,拥有健康体魄。男性极易忽视的健康细节,让饮食为您解除烦恼。)
本书主要针对处于事业高峰期的男性朋友,从男性身体状况人手,介绍了男性的身体特征、健康饮食、健身运动、心理健康、男性保养、男性健康侧重点、健康生活方式等,构成为男性健康保驾护航的生活宝典。
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风靡纽约、伦敦、东京、北京等地女性的时尚生活健康手册!华人圈潮流达人Mingzhen Kinnane**力作! 白领、骨干、精英……把你变成了地地道道的“职场白骨精”。职场是个大染缸,它意味着忙碌的生活和不健康的身体。这是一本白骨精本,它告诉你在职场的健康养生经验。
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在一日三餐中食物对健康有多大影响,你知道吗?日常生活中,注意吃健康的食品,注意自己的饮食习惯,才能真正的为您带来健康。从现在起,每天用上30分钟,读读这套“健康饮食小百科”,就能在寻常中见瑰宝,告别自己对食物和健康饮食的无知。
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在“享受美食”中了解饮食文化,掌握食物特性知识,真正做到享受生活。千万别再让饮食的坏习惯害了你。笔者真诚希望每个人在即饱口福的同时吃出一个健康的身体。
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营养教育名人,健康生活专家。 点击免费阅读更多章节:健康从原生态开始
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细说女性营养168个细节(这是一本专门针对女性群体编著的营养全书,将深刻的营养学原理过滤成简单易懂的文字,广泛收集困扰女
本书主要针对 女性朋友,从女性身体状况人手,介绍了女性的身体特征、健康饮食、健身运动、心理健康、女性保养、女性健康侧重点、健康生活方式等,构成为女性健康保驾护航的生活宝典。
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