钟南山谈健康(附赠小林漫画) “共和国勋章”获得者钟南山总结五大健康基石:心理平衡、合理膳食、戒烟限酒、适当运动、早防早治!
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钟南山谈健康 (国家卫健委高级别专家组组长钟南山总结五大健康基石:心理平衡、合理膳食、戒烟限酒、适当运动、早防早治!)
他,是院士,是科学家,更是一位84岁仍奋战在抗疫一线的医生。这不是一本普通的养生书,而是钟南山院士写的健康书。书中不仅有基础的保健知识,实用的保健方法,还有趣味的彩色漫画,扎实的医学数据,教会你面对疫情如何健康生活。
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胃肠道经常会劳累过度而生病,我们如何应对这些胃肠道疾病?我们应该采取哪些措施来预防胃肠道陷入困境?我们怎样在早期就发现消化道癌症,而不是无奈之下切除肠胃? 我们需要时刻提醒自己,谨防病从口入!本书让您轻松掌握*实用的胃肠道保健知识,帮助您减轻疾病之苦,为您节省金钱和精力,为您的胃肠道保驾护航。
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小白城市生活达人丛书:运动达人(塑造完美线条,让运动成为你的好朋友)
*实用的绘本,*萌的工具书。画风可爱逗趣,内容实用易懂,在绘本主角小白、蛛蛛及胖猫贵妃的日常插科打诨中,为读者量身打造运动计划,*适合运动初学者的入门指导。
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全国销量NO.1,健康科普杂志权威发行——洪昭光鼎力推荐,广州日报、羊城晚报、南方城市报专版报道,搜狐健康独家连载。 吃得好睡得香,学会运动身体?就那些事儿! 如何吃得好、睡得香、运动得健康,这可是门学问!不健康的生活方式创造了疾病,我们也可以用健康的生活方式去战胜疾病。适合自己的良好生活习惯,比医生药物更有用。 1.《家庭医生》多年来医学科普文章的精华 2.紧贴社会热点话题——讲解饮食、睡眠及健身的那些事儿 3.实用性强,每篇文章都会教您一个可操作的身体保养秘诀 4.每篇文章都配有具指导性及总结性的快速阅读 5.语言通俗易懂,易于普通人阅读、学习、理解。 6.书中穿插“健康短信”等小知识。趣味性强,让你了解自己身体的真相 不仔细阅读这本书,真的不知道人体是那么的精密,结构是
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现代病如梦魇般尾随文明的进步不请自来,危害身体,烦恼心情。 求医,不如求已! 关爱个体生命质量,保持健康的身体,或许才是预防与医治现代病的根本之道。
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一种健康的生活方式,能使你健康长寿直到120岁,21世纪的“手抄本”,在民间共流传68种版本。
¥7.30定价:¥9.80 (7.45折)
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l 百岁寿星夫妇亲述的养生规划 /span /span /span /p l 无病长寿的营养指南 /span /span /p l 中国营养辅助疗法**人教你: 50 岁~ 100 岁的营养餐单 /span /span /span /span /p l 好情绪是可以吃出来的 /span /span /span /p l 喝咖啡、烤面包、吃奶酪 适量饮酒, 西式饮食也适合中国人 /span /span /span /p l 糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、肝胆疾病、肠胃疾病、骨质疏松、慢性支气管炎等常见病的调养配餐 /span /span /span /p l 送给父母体现孝道的**礼物 /span /span /span /p
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我们共同的敌人是艾滋病病毒,而不是艾滋病病人…… 艾滋病是一种行为病,全世界大约每5秒就有一个人被感染HIV,目前艾滋病无法治愈,女性越来越受到艾滋病毒威胁,艾滋病毒可通过父母传播给婴孩,艾滋病毒主要存在于人的体液中,预防艾滋病请戴安全套。
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读了这本书,才知道胃肠道原来对自己那么重要。这本书的出版,将让很多深受胃肠道疾病之苦的老百姓不再束手无策。小到拉肚子、阑尾炎,大到胃癌、直肠癌,这本书都能科学翔实地给出*实用的治疗、保健知识,也让许多害怕消化道癌症的人们从容找到预防之道! ——39健康网 这是一本介绍人体胃肠道保健知识的权威书籍,从中可以了解到对胃肠道的保养,对我们的健康到底有多重要:胃肠道为我们汲取能量,为我们吸收水分,为我们排泄废物和毒素……没有它,生命将无法延续。 ——搜狐健康 《家庭医生》自创刊以来就坚持专家“一票否决审稿模式”,使杂志社的权威性和公信力首屈一指。我们的系列丛书亦秉承这一严谨的科学态度,是一套经得起检验、值得信赖的健康保健丛书。 ——《家庭医生》杂志社社长 陈跃龙
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