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健康四要素:根深、络通、叶茂、神清人体的根在肠道,你的根扎得越深,身体就越好;人体的叶在肺部,人老先老肺所以要叶茂,通络别忘了,信息络,信息一决生死、定胜负。远离一邪教‰,你才能神清气爽:一络分为两部分,一部分是物流一部分是一信息流物流就是看得见的血液、微循环、组织液等,一信息流就是看不见的一些指令、命令的传递和反馈等。根深络通,不会生病叶茂神清,快乐轻松25-35岁这十年决定你是否可以活到50岁,35-45这十年决定你是否可以活到70岁。
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独特而有效的日常抗病养生“土”招数。真实可靠,图解说明,简单易行,省钱省心。 世界卫生组织康复合作中心主任卓大宏亲笔作序、《老人报》资深编辑赵南成强力推荐、由中华人民共和国卫生部主管、中国老年保健医学研究会、全国老干部健康指导委员会主办的《健康指南》杂志已在2010年第1期做了节选。 再版的话 我的处女作在花城出版社的协助下,终于2009年7月1日问世了。作为一个初出茅庐的老汉,我心情十分复杂:新鲜、喜悦、期待与顾忌……交织在一起。但十分让我意外的是,各方反应竟是那么强烈。亲朋、同学、同事和病友普遍赞叹:“你竟能写出这样的书!”更令我始料未及的是,原以为持批评态度的专业人士也发出一片赞扬声。如一位医科大学资深教授评价说:“真没想到,一位非专业人士竟写出具专业水平的书,而且写得风趣流畅,引人入
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一本令人如沐春风的艾灸养生书;送给所有需要艾需要温暖的人,给亲人*好的礼物,在撰写出版过程中,已让众多亲友和人们获益匪浅,花城出版社隆重推出中文版,韩文版紧接上市!
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健康法练习DVD,冥想语音MP3。 亮丽容貌修习术,排毒清身法,清心健康法冥想基础理论,清心健康法冥想习练方法。 太医医心,刘金胜医师教你练就“平常心”在快节奏中学会慢生活。
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日本著名睡眠专家池下律子通过对数千名失眠患者多年的跟踪研究,终于破解失眠奥秘,掌握睡眠的科学原理,并找到改善睡眠品质的神奇配方。本书在日本出版,即引起轰动,很快风靡欧美,使成千上万的失眠者重新享受到正常睡眠。本书奉献改善睡眠的快速入睡方法,教你找到适合自己的睡眠习惯,让你放松心情一觉到天亮。
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中医学认为“脾为后天之本”,意即胃肠道在人体占据十分重要的位置。然而,紧张的生活节奏和不良的生活习惯,使胃肠病成为目前世界上发病人数*多的疾病之一。不少人因平时疏忽胃肠保健而疾患缠身。 《脾胃健旺百病除》一书,从方便、实用、易掌握的角度出发,对胃肠道常见的59种病症,从病症的定义、病因、分类、病症表现、自我体查、自我用药、自我食物疗养的方法与注意事项,胃肠药中常用品和胃肠道疾病中医常用治疗方法,逐一作了介绍,适合广大读者阅读参考。
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深受广大女职工喜爱、得到工会和妇联组织广泛好评的实用生活类教科书
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“把自己的身体当成企业一样管理”保健与治疗并举,人体修复的健康之道,发现疾病、控制疾病,人人成为健康管理师。
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睡眠对人和动物都是必需的,睡眠比吃饭还重要,不睡觉,生命就无法维持。 人们习以为常的睡眠习惯存在哪些误区?睡前有哪些必要准备?什么习惯可以增进睡眠质量?哪些花卉会影响睡眠而不宜置于室内?如果戒除安眠药成瘾是一大难题,本书将其作为重点讲述。
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