学会健康生活 齐建国、薛懋青 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《学会健康生活》针对中小学教师、学生及其家长讲解青少年身体健康和心理健康的常识,解答了他们最关心的诸多问题。主要内容有 如何培养有规律的作息习惯?如何确保高质量的睡眠?怎样吃出一个健康的自己?怎样进行体育锻炼?怎样预防近视?如何防治一些常见病?面对学生厌学、老师、父母怎么办?学生怎样让自己喜欢学习?考试焦虑怎么办?如何帮助孩子克服依赖心理、嫉妒心理、羞怯心理?怎样使孩子从自卑的束缚中解放出来?如何正确对待孩子的虚荣?对孩子的逆反心理,父母应该怎么办?《学会健康生活》是为向广大中小学学生、教师和家长普及健康知识而编写的读本,我们相信,本书对指导中小学生提高健康的生活水平、加强健康人生的意识,会具有很大的帮助。
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营养治病 武文慧 主编 中央编译出版社【正版书籍 无忧售后】
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女人40要学会疼自己 [德]艾泽勒(Eis 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
为什么一些老顽固偏偏总是把治疗更年期中出现的病痛视为是反常的事情?为预防因激素水平下降产生的不良后果而做些事情,难道这真是“违背自然”的吗丶?请您开诚布公地和您的丈夫谈论您的问题。这些问题涉及到所有的女性。我们是幸运的代人,可以更公开地谈论我们女性的问题,即使大多数时候只是在女性中间。但和配偶、和家人谈论这个问题也是很重要的,因为如果没有沟通,就几乎不能期待存在理解。孩子们常常说“妈丶妈丶又发神经啦”或者“妈丶妈丶让我们心烦”,也许孩子们说的是大实话,但这同样伤人。也就在这个时候有些丈夫偷偷地逃走了,这难道只是个偶然?这个话题也并非完全毫无禁忌。因此当许多女性的工作能力突然下降,当她们自己觉得沮丧、易被激怒,过于敏感或者好斗时,她们对此毫无准备。因为她们自己都不了解自己,所
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活力充沛48小时 [英]格兰特 邓永卫 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
我真的认为这48小时很重要,因此,我最引起你的足够注意!48小时其实也就相当于一个周末的时间 从星期五午餐时间开始到星期一的午餐时间为止。仅仅一个周末长的时间,这就是我要求你应当给予自己的“自我”时间。虽然我不能保证在3天的时间里让你变得腰细腿长,但我却可以向你保证,你将从此走上一条具有健康体魂与精神的道路,而且你将在未来最终获得苗条身材。本书将让你足不出户就可接受健康指导 它将使你有机会在自己舒适的家中尝试一切你想尝试的东西,而在原来,你可能会因为其价格昂贵而不得不退避三舍。
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营养治病 武文慧 主编 中央编译出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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都市人的辟谷养生 盛紫玫 著 中央编译出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
辟谷,即不食五谷。自古以来多有记载,《太平经》云:“少食为根。真神好洁,粪秽气昏。”古今一些离僧、道士、瑜珈行丧,修持到层次后,往往出现“不食人间烟火”的现象,足见前人早已积累了辟谷方面的丰富经验。
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受益一生的健康计划 王君 编著 中央编译出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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世界上流行的心理测试全集 赵广娜 中央编译出版社【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
希望《流行的心理测试全集》能够成为你事业的好指导,情感生活的好顾问,健康心理和幸福人生的好参谋。
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高端饮食养生 王志福 著 中央编译出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《高端饮食养生》饮食与养生相结合,无疑是当今社会最热门的话题之一。一种现象的出现,必然是社会需求的反映。上世纪80年代,随着改革开放的逐步展开,我也曾去日本工作过几年。当时,除了日本的发达经济、环境整洁外,使我惊奇的还有:买米、面等主食不要粮票!现代年轻人对于计划经济时代已经没有体会,但对于经历过贫困、饥馑的人来讲,能随便买到粮食,吃饱肚子,是非常重要的事情。
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科学行走健身法:走路健身 [日]黑田惠美子等,魏满良 中央编译出版社【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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心理攻略 [德] 梅尔克勒 著,王匀煦,蒋仁祥 译 中央编译出版社【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
一个与你共患难的伙伴、一本值得反复阅读的书。的系列心理行为疗法帮你重新获得生活的乐趣。即使你觉得目前的一切都无比灰涩暗淡,而又几乎没有希望跳出这种情绪的谷底,本书肯定也可以帮助你。希望你拥有重新获得生活乐趣的耐心和毅力。您定会成功的。我是您精神上的朋友。
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家庭按摩治疗百科 (日)芹泽胜助 著,瑞升 译 中央编译出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书是一本全图解家庭按摩治疗百科书。 126种常见病痛的按摩解除法 200个指压穴位详细图解 本书的使用方法 ○在本书出现的穴位编码有1~200号。该号码,与“200个指压穴位的详细图解”部分所出现的各穴位顺序完全一致。想要进一步了解有关某个穴位的问题,只要知道编号,即可查出解说页数。
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战胜恐惧 [英] 伊萨克·马克斯(Isaac Marks) 著,张红 译 中央编译出版社【无忧售后 正版书籍】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
国际认知行为治疗专家,拥有40余年的临床实践经验。 了解恐惧,外行你的也可以帮助医生来治愈自己。一本献给恐怖症患者及其家属,以及治疗医生的书。
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克服孤独 [德] 多丽斯·沃尔夫(Doris Wolf) 著,海民 译 中央编译出版社【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
《克服孤独》拥有极强的针对性和实用性,前后再版10次。丰富的实例、理性的分析、大量的练习。 德国心理治疗专家向您说明:孤独感从何而来,为什么在人群中也会孤独,为什么积极的自尊如此重要,怎样发现生活的意义,怎样获得别人的好感,怎样敞开自己的心扉。
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家庭按摩治疗百科 (日)芹泽胜助 著,瑞升 译 中央编译出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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心灵处方 [德] 沃尔夫,[德] 梅尔克勒 著,赖升禄,胡慧琴 译 中央编译出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
来自现代心理学的发源地——德国,一本可以改变你一生的心理自助书。 当您的行为举止充满自信时,您还会担忧吗?当您平心静气时,您还会烦恼吗?您学会了改变自己的消极观点,便能更好地理解自己,与他人和睦相处。 在读《心灵处方》时,您将获得两条令人愉快的经验:1.理解情感和影响情感比您认为要简单的多。2.当您了解这本书多介绍的技能和心理自助方法时,即可用于自身。 您的心灵需要的不仅仅是一个处方。
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家庭诊疗全书 (美)埃米尔 主编,张骊 译 中央编译出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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受益一生的健康计划 王君 编著 中央编译出版社【无忧售后 正版书籍】
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心理医生讲述的88个心理故事 邢群麟,王君 编著 中央编译出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
乔治·斯格密曾说过:“如果说人生的成功是珍藏在宝塔顶层的桂冠,那么,健康的心理就是握在我们手中的一柄利剑。只有磨砺好这柄利剑,才能一路披荆斩棘,最终夺取成功的桂冠。”由此可见,心理的健康与否对一个人的成功具有至关重要的作用。 走进内心深处,在一个个故事中涤荡自己的心灵,让身陷牢笼者摆脱心理疾病的羁绊,让健康快乐者永葆健康。呵护你内心的世界,发掘你内心的潜能,为成功做好充分的心理准备。
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经络养生智慧:人体阴阳新论 王晓巍 著 中央编译出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1、翻开此书,首先神秘的人体玄网、浮网、实网 2、一部集中医新阴阳理论大成的专著3、一部居家健康养生的宝典(多种疾病信手而解)4、一部中医学者开阔眼界的新书5、王氏“导引术”——30多个省级电视台热播6、案例辨析艺人的非正常死因和救治方法7、网络点击率超过30万,52480多篇相关评论8、首提夫妻病症相互影响,应共同调理。
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图解二十四节气祛百病 黄明达 主编 中央编译出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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做自己的心理医生全集 蒙明炬 主编 中央编译出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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饮食观念误区 波尔默,瓦尔穆斯 著,陆小慧 等 译 中央编译出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
营养专家乌多·波尔默和生物学家苏珊娜·瓦尔穆斯对我们习以为常的饮食习惯提出了批判性的观点。他们考察了食品工业和营养举办的各种宣传活动对公众的影响,审视了其内容的客观科学程度,还细致条理地分析了大量其他的错误观念…… 维生素C有助于感冒的痊愈,盐是不健康的,水果和蔬菜预防癌症——这是三个有关饮食营养的观念。可是千万别以为众所周知的东西就都是对的,因为事实上,以上三者就都属于观念误区之列。营养专家乌多·波尔默和生物学家苏珊娜·瓦尔穆斯对我们习以为常的饮食习惯提出了批判性的观点。他们考察了食品工业和营养举办的各种宣传活动对公众的影响,审视了其内容的客观科学程度,还细致条理地分析了大量其他的错误观念等。 这本《饮食观念误区》既是一篇辩护词,维护着我们安逸享受的饮食态度,也是一个呼吁:
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女人40要学会疼自己 [德] 艾泽勒(Eisele H) 著,缪雨露 译 中央编译出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
看,《女人40要学会疼自己》,它就是我们对付这个转折点的法宝。通过阅读《女人40要学会疼自己》,帮助你利用正确的治疗方法,缓解病痛,获取新的生活质量。四十几岁,是女人的转折点。生理上的病痛,心理上的不稳定,使部分女性丧失活力。这并非是命中注定,我们可以对付它。
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中华传统养生力 高也陶,宋哲妤 主编 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
《中华传统养生历(2013-2016)》笔者自2003年受夏荆山老师的启蒙与指导,开始中国传统式的禅修,于今近十年,幸得明师高僧指点,得到的体验,一一在前人的文字描述中得到印证。特别需要说明的是,先得到生理肉体上的变化,之后才读到人的文字记载。
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我们日常食用的水果、蔬菜、谷类及鱼类均能帮助我们强健身体,抵抗疾病的侵害,预防和治疗大小病痛。如粉刺、骨质疏松症,心血管疾病和等等。许多食物具有促进发育、抗衰老、降代胆固醇、缓解更年期症状等功效,您应该善加利用。医学专家在本书告诉您如何轻轻松松地在自己日常饮食中增加这些有疗效的食物。在新世纪里希望你采用绿色生活新概念,吃得正确,吃得健康。
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本书特别警告读者,如果你已经怀孕了,或者正计划怀孕,或者正处在哺乳阶段,或者正在接受某种药物治疗,或者患上了某种慢性疾病,或者正承受某种过敏反应,或者你年纪非常小或非常老,那么请你在接受本书所推荐的某种治疗前,在服用某种药物前,在涂抹某种香精油前,或是尝试某种食物或饮料前,先寻求一下专家建议。 在繁忙生活节奏下,你如何在48小时内实施一项简单的健康生活计划?当周末结束之时,同温泉疗养相比,你会感觉到自己的身体更加健康、体形更加苗条、心情也更为愉快! 用周末的48小时来改变你的形象,还你健康美丽的生活! 本书向你介绍了:如何为周末做准备的各种细节;如何将计划应用于今后生活当中的指南;如何克服压力、获得放松的建议;如何烹饪既能够给你提供足够能量又非常清洁的美味佳肴的相关建议;
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