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目前市面上的健康书虽然不少,但有针对这个问题的却不多。 而且,最关键的是,这些健康书面向的群体几乎都是大爷大妈,不符合年轻人的口味。而事实上,正是很多年轻人(30~45岁)最关心“大肚子”问题。
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健康是什么 (英)布拉克斯特 著,王一方,徐凌云 译 当代中国出版社【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
《健康是什么?》编辑:没有人不热爱健康、却没有人真正懂得健康、因为健康从来就不只是躯体无恙,而是身心灵的和谐。
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奇效5∶2轻断食 Kate Harrison 当代中国出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《奇效5:2 轻断食》,引爆全球健康新潮流,全球6亿人都在轻断食! 5天正常饮食,2天轻断食,轻松抗衰老、身心舒畅享自由。 好莱坞名人碧昂斯、泰勒减重新宠,主持人、名厨、美食家蜂拥尝试,营养师、执业医师亲身实证! 《奇效5:2 轻断食》长驻美国排行榜。 《轻断食》实践版,附赠《5:2轻断食享瘦手册》!
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潇洒中老年—中老年心理的自我调整 徐澎 撰文,臧砚明 绘画 当代中国出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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保卫你的心脏 (美)克洛达斯 著,杨进刚 等译 当代中国出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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奇效5∶2轻断食 Kate Harris【正版图书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
????英国莫斯利医生研究发现,现代人一天3?顿外加宵夜的饮食不仅导致肥胖,还是造成当今许多疾病的罪魁祸首,而间歇式断食是人体健康发展的饮食习惯。于是他针对这一研究开发了“5-2?轻断食”?减重健康饮食新风尚并制作成纪录片,在各大电视台播放后,引爆了“5-2?轻断食”全民健康瘦身运动,这一潮流在英国、美国、韩国、俄国、巴西等时尚热国如火如荼,?并继续向世界各地蔓延。实践5-2?轻断食后,你不仅能减轻体重,降低心血管疾病、糖尿病、等发病率,减少皱纹延缓衰老,而且还能精神更饱满,?心情更愉悦。5-2?轻断食将是你见过的最简单、最灵活、最保健的健康减重方法,只要你一开始实践,可能一辈子都想继续下去。
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《生活炼?:不错腹(基础版)》:腰带越来越长,体力越来越弱,睡眠越来越差,“三高”帽子甩也甩不掉,三高肚、啤酒肚、久坐肚、老年肚、产后肚……如何减掉大肚腩? 张峻斌教授教给你台湾地区的“不错腹”,简单的动作、针对的指导、持续的练天的你能重塑腰臀比例,健康体魄! 江苏卫视《》栏目同主题节目同步推出!台湾地区多年,两岸各界力荐! 在《不错腹》的基础版中,你可以学到针对大“腹”担的基本锻炼方法――不错腹(此法在台湾地区地区被称为不错切),有效减“腹”的同时,活络了全身机体。
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健康是什么? [英]米尔德丽德·布 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健康是什么?》是在欧美图书市场上广受赞誉的医学人文读物。本书的视野是阔达的,涉及健康与社会政治、经济、环境等的关系,各个阶层健康的不平等境遇、健康在现代社会中的地位、健康如何成为一种被配给的社会资源,医疗技术进步情况下生与死的界线,健康的商业化,以及新技术对躯体的影响等崭新话题。本书为第二版,作者在版的基础上新增了健康与身份、新遗传学、躯体的社会学、健康资本等内容。对医学专业师生、卫生行业相关领域的从业者,以及研究社会学、卫生科学和健康促进的人士,是一本极具价值的读本 对普通读者来说,它厘清了人们对健康的认识误区,发人深省,是一本不可多得的健康教育读物。
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