男人如车，需要及时保养！5000公里保养、15000公里保养……等到身体某个零件松了，某个部位罢工了，再去医院，为时已晚。人生漫漫长路，男人这辆车，承载着女人的快乐，家人的幸福。 求医不如求己，防病远胜于治病！健康**的敌人不是病菌、病毒，而是我们自己，及早发现身体隐患，及时做出调整，才是*好的健康之道。 2009年度澳洲*畅销的健康书，《求医不如求己》男人健康版，爱护他，就关心他的健康，关心他，就送这本书给他，一份女儿孝敬父亲、妻子赠送丈夫的**礼物。 一本女人专门为男人量身打造的日常健康指南，文字幽默有趣，内容浅显易懂，将健康知识融入趣味的故事中，将专业知识用形象的比喻表达。
¥20.10定价：¥26.80 (7.5折)
小康不小康，关键看健康。健康教育是让千家万户受益的好事，像洪昭光教授这样有责任感。又有影响的健康教育专家，在中国实在太少了。这本《60岁登上健康之路》，不但汇集了洪教授**的研究成果，而且是他多年健康生活经验的总结。在中国已经进入老龄社会的今天，值得广大中老年朋友阅读和借鉴。 ——卫生部原副部长、中国健康教育协会会长殷大奎 世界上*宝贵的是人，人*宝贵的是生命。生命*重要的是健康。人进入60岁，是人生的重要转折点。只有在这一重要转折点上，倡导学习科学养生知识，实践科学养生，通过科学、文明、健康的生活方式和行为方式，才能真正达到健康地长寿。一本好书，可以给读者带来聪颖、睿智、健康。《60岁登上健康之路》就是一本难得的书，为大家指明了通向健康的文化殿堂。 ——国际老龄联合会副主席、中国
¥17.80定价：¥24.80 (7.18折)
饮食决定健康（修订版）(北京协和医院营养专家于康教授的健康饮食忠告.只有吃得正确，才能吃出健康！）
一周健康食谱，喝牛奶四忌，五种特殊人群营养指南。六大伤“心”损“脑”食品，七种疾病营养治疗，补钙八问，八种不健康饮食习惯，十大黄金法则，二十种健康食物，二十种营养缺乏信号…… 北京协和医院著名临床营养专家于康教授，从中国营养学会制定的《中国居民膳食指南》出发，为现代中国家庭精心设计出实用的健康饮食和营养治疗方案——《饮食决定健康(修订版)》。
¥14.90定价：¥29.80 (5折)
¥14.40定价：¥20.00 (7.2折)
写给上班族的营养书(著名临床营养专家于康教授的每日营养提醒)
¥20.50定价：¥29.80 (6.88折)
无龄的养生智慧（九十高龄华人“健康之神”的精华养生论，人人适用的无药医典）
毕生以防癌、治癌研究为职业的庄淑旂博士，是人人景仰、向往的无龄养生典范，也是*早提倡“饮食决定健康”的预防医学先驱。她所强调的“全食主义”和“以类补类”，是对应于大自然的法则，均衡摄取动植物的各种营养，健全人体自愈机制，以预防疾病的入侵；她所坚持的“无龄养生”理念，是以感恩之心接受天地的泽被，让身心在*自在的状态下休养生息、汲取能量，以获得全面的养护。 我们每个人都希望能够健康长寿，那么如何能够做到呢？庄博士的现身说法，让我们看到了原来养生很容易，原来健康并不难，只要我们领会书中的要义，相信健康快乐会与我们永相伴。 点击免费阅读更多章节：无龄的养生智慧
¥21.00定价：¥28.00 (7.5折)
无龄的养生智慧(台湾女中医**人 日本皇室**指定御医 王菲、小S等明星孕产指导专家 九十高龄华人"健康之神"的精华养生
毕生以防癌、治癌研究为职志的庄淑旗博士，是人人景仰、向往的无龄养生典范，也是*早提倡“饮食决定健康”的预防医学先驱。她所强调的“全食主义”和“以类补类”，是对应于大自然的法则，均衡摄取动植物的各种营养，健全人体自愈机制，以预防疾病的入侵；她所坚持的“无龄养生”理念，是以感恩之心接受天地的泽被，让身心在*自在的状态下休养生息、汲取能量，以获得全面的养护。我们每个人都希望能够健康长寿，那么如何能够做到呢？庄博士的现身说法，让我们看到了原来养生很容易，原来健康并不难，只要我们领会书中的要义，相信健康快乐会与我们永相伴。 更多推荐： 吃好三顿饭（著名临床营养专家王兴国权威奉献，给你*贴心、*通俗、*实用的吃饭小百科，工作再忙，也要吃好三顿饭！）
¥24.00定价：¥32.00 (7.5折)
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北京电视台《天天悦读汇》、河北卫视《读书》等栏目重磅推荐 北京人民广播电台、南京人民广播电台、哈尔滨经济电台等媒体专题访谈 三九健康网、当当网、搜狐网、腾讯网、凤凰网等主流网站连载 《新民晚报》、《广州日报》、《燕赵都市报》、《深圳特区报》、《新疆晨报》、《长沙晚报》、《山西晚报》、《沈阳晚报》、《常州晚报》、《兰州晚报》等媒体盛情连载 点击免费阅读更多章节:养生先养腿和脚
¥14.90定价：¥29.80 (5折)
40岁登上健康快车（修订本）——卫生部首席健康教育专家洪昭光对中青年人士的健康忠告
希望通过做健康教育能进一步提高全民运动的积极性，使大众告别生活陋习，保持良好的卫生习惯，建立良好的心态，普及健康知识，提倡全民健身，以健康的心态对待每一天。 ——钟南山（中国工程院院士、中华医学会会长） 我想纠正一个观念：我们的企业家、公务员，不要带病工作，身体不舒服了，不要硬扛，一定要适时休息，或者去医院看看医生。而且我主张轻伤要下火线，绷得太紧的弦总要断的。长久以来， “忘我工作”者是全社会的楷模，却不知这种透支生命式的奋斗促成了多少“英年早逝”。 ——殷大奎（中国健康教育协会会长、原卫生部副部长） 人生就像登山一样，中年以前，要尽量登得高一些；中年以后，身体机能慢慢地停止了发育，因此， “下山”就要慢一些。我现在正是抓住青春的尾巴，争取保持良好的体力和状态，以便
¥20.50定价：¥29.80 (6.88折)
你是不是正步入中年，感觉生活压力很大，身体疲惫不堪？卫生部首席健康教育专家洪昭光教授为中青年群体量身定做的健康忠告，《40岁登上健康快车(修订版)》是一部21世纪**冲击力的健康生活新理念，被广大读者誉为“健康圣经”！作者曾被视《东方时空》、《焦点访谈》和多家电视栏目邀请作为特邀嘉宾，从中央机关到全国各地，超过1000场健康知识讲座，他的图书畅销数百万册，有了他的健康指导，你一定能登上健康快车，健康快乐100岁！
¥14.90定价：¥29.80 (5折)
