健康常识大讲堂(双色图文版) 中国华侨出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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人一辈子都在吃饭,但是吃饭的智慧你懂了吗? 早、中、晚每天3顿饭是我国传统的饮食习惯,对我们的身体健康至关重要,我们每日的工作、学习所需的能量大都来自每天的3端饭,充分摄取人体必需的营养成分,才能达到维持身体系统和各个器官的正常运行、促进身体的新陈代谢和生长发育,保证身体健康的目的。
¥79.00定价:¥158.00 (5折)
中国药膳研究会理事,中国药膳大师,高级营养师,中国烹饪大师张宝庭解密零食养生中的大学问。
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本书一部中国家庭的健康保健工具书。经典实用。内容全面,权威科学,好学易懂,终生指南。详尽介绍医疗、养生、保健等。领域常识、方法、技巧的大全集。 综合国内外**医疗研究成果,介绍国内外***的健康理念,经验丰富的专家学者共同编写结合现代中国家庭的实际需要,详尽介绍医学常识和医疗技能,科学指导家庭自诊自疗和保健健康自检方法和常规体检知识,急救基本知识和各种急救技能,根据卫生部**文件指导用药家庭常见疾病的自然疗法方案,现代常见病、多发病的自助治疗方案,传统中医养生智慧,解压、排毒、促进健康完美计划。 权威科学:根据国内外**的医疗成果和国家权威机构颁布的药物目录等,为读者提供了权威专业的防病、治病、保健方案,科学指导读者掌握*基本的医学常识和技能,捍卫自己和家人的健康。 理念先
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人是一个**的整体,人体的各个部位,如头部、颜面、五官九窍、皮肤、躯干、四肢、五脏六腑等,都是这个整体的一部分。《杨力讲人体保健》从传统医学的整体观出发,从局部保健入手,重点论述了如何对人体不同部位的组织、器官进行有针对性的防护保健。 从整体观念出发从局部保健入手,局部和整体是密不可分的。只有整体功能健旺。机体各部分的功能才能正常;反过来,任何局部功能障碍也必然会影响到整体功能。
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调节亿万人心灵的心情读本
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曾国潘一生,体质本弱,又“心血积亏太过”,却道德、军功、文章三不朽,这多多得益于他独特的养生之道。他的一些养生方法,却使在今天,乃至以后,都有广泛的实用性。其“极热之水洗脚”,*早年也力倡些法。曾国潘养生九诀:一曰眠食有恒,二曰戒恼怒,三曰节欲,四曰每夜临睡热水洗脚,五曰两饭后千步,六曰不轻服药,七曰静坐有常时,八曰骑射练筋骨,九曰种花养鱼怡性情。
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