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养好肺 年轻20岁 杨力 中国纺织出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
人活一口气 养生先养肺《养好肺 年轻20岁》,为中国家庭量身定制的养肺方案老中医不轻易外传的养肺驻颜秘招
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杨力说这样养身不生病 杨力 主编 化学工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
告诉你从头到脚的保养方法,细到头发,大到五脏六腑,身体的每个部位都有属于自己“语言”,他们通过不同的方式告诉你的身体出了身体,及时发现这些警示语能够帮助你预防疾病的发生、发展,让自己时刻保持在健康状态。
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脾不虚 病不找 杨力 著 江苏科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
你有没有这样的问题:体质不好,天气稍有变化就感冒咳嗽;水没少喝,嘴唇还是发干起皮;白天坐一天,晚上发现两条腿比早上肿一圈;睡眠质量不好,不是失眠就是整夜的做梦;还经常头晕眼花,身上没劲儿…… 遇到这些问题该怎么进补?失眠就补心、咳嗽就补肺吗?不如只专心做好一件事---- 补脾。脾不虚,这些恼人的小毛病都能好。 为什么脾如此重要呢?神话传说中,女娲用泥土造人;万千年来,我们的祖先们在“土里刨食”,黄色的土,是中国人的生命之源、元气所在,而在中医“金木水火土”的五行学说中,“土”对应的恰恰就是“脾”,因此,脾有一个极高的称谓 -- -- “后天之本”,也就是说,脾是人出生后赖以维持生命的根本。 十个中国人九个脾虚,补脾是最温和、最实在的养生法。养好脾,就是养好生命的根;脾虚了,生命的根基就变得薄弱
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