黄帝内经中的100条养生经(新彩图版) 江乐阳 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《黄帝内经中的00条养生经(新彩图版)》从养生的角度出发,挖掘出《黄帝内经》里最实用、最有效的养生理论,并将这些养生理论与现实生活相结合,使这些养生智慧具有较强的参考性和可劋作性。
¥14.94定价:¥65.37 (2.29折)
四季自我养生 陈勇强 何松尧 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《四季自我养生》以一年春夏秋冬四季的温热凉寒气候更迭为主线,紧紧围绕我国中医养生学的“天人合一”理论,着重阐述了四季自我养生主要是要顺应一年四季气候变化的基本观点,简明扼要地介绍了四季自我养生的衣食住行、疾病防治、滋补药膳、时令果蔬、家庭穴位按摩、美容美发、劳作游乐、运动休闲等与人们日常生活密切相关的各个方面,书中没有太多的养生保健及医学理论赘述,而是根据养生学中“药补不如食补,食补不如运动锻炼”的理念,力求弘扬人类几千年来养生保健方面积累的成功经验和现代科学、医学新的技术成果,是源于人们日常实际生活的高度总结与概括,与此同时笔者写作时力求集知识性、趣味性、实用性为一体,更侧重于“食补”与“运动”的实用性与可劋作性,告诉你不花钱,少吃药,一年四季如何自我养生保健,促进身体健
¥9.94定价:¥50.85 (1.96折)
急救车到来前你该怎么做 《急救车到来前你该怎 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“人人学急救,急救为人人”,这《急救车到来前你该怎么做》是为普通人裙编写的在医护人员到来之前,对遭遇突发事件的人们进行施救的急救手册。它不同于专业医师的急救和治疗方案,不需要你掌握太多的医学知识,就可以掌握书中的方法。当意外发生时,当医护人员未能赶到时,你只需在时间按照书中的方法进行急救,那么发生伤残、死亡的概率就会减少。《急救车到来前你该怎么做》以实用为本,分为常见急症的急救、常见外伤的急救、常见中毒的急救、意外伤害的急救、灾难事故的急救五部分,对每种病痛都有详细的描述,配有进行现场急救的方法,结合多人应急救护的实践,向人们提示实劋中的误点,并适当补充一些急救知识的拓展与扩充,深入浅出,简明精炼,具有新颖性和实用性,对普及应对生活中遭遇突发事件时的处置和自救互救的技能,有
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铁路职工心理健康手册【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《铁路职工心理健康手册》由中国铁道出版社出版。
¥198.00定价:¥507.20 (3.91折)
国医中的经络养生密码 江乐阳 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书指出,经络是运行血气的通道,是维系体表之间、内脏之间以及体表与内脏之间的枢纽。人体的健康是由经络系统维持的,经络正常运转。人体就健康 经络失控,则疾病发生。疾病的痊愈是经络恢复的结果,所以经络与健康密切相关。本书以图文并茂的形式,用通俗易懂的语言阐述了人体经络最简单、最常用的各种保健方法,倡导通过刺激经络穴位来治疗和预防各种疾病。
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家庭饮食宜忌全书(精华版) 九天书苑 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《家庭饮食宜忌全书(全新精华版)》共分为十二章,从宜吃与不宜吃的食物、常见食物营养及饮食宜忌、常见病饮食宜忌、春夏秋冬饮食宜忌、婴幼儿饮食宜忌、孕产妇饮食宜忌、中老年饮食宜忌、饮食习惯宜忌、药物饮食宜忌、其他饮食宜忌、食物搭配、食物相克与禁忌等方面,对日常生活中经常遇到的健康疑惑进行了深入剖析,让读者更加全面、直观地了解健康饮食的各种宜忌知识。《家庭饮食宜忌全书(全新精华版)》合理的膳食应该根据性别、年龄、身体状况,以及四季天时、地理因素,结合食物的性昧归经,有选择性地分析食物的宜与忌。使摄取的食物更易于被消化、吸收,提高其中各种营养素的利用率,更好地利用食物的营养价值。《家庭饮食宜忌全书(全新精华版)》进行了很详细的章节划分,方便读者的查阅与应用。时刻为您的饮食健康保驾护
¥9.97定价:¥50.37 (1.98折)
睡多睡少都是病 睡多睡少都是病委会 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
针对班组长自身工作特点和岗位要求,本书内容涉及班组现场管理的不同方面,包括现场作业管理、现场质量管理、现场物料管理、现场设备和工具管理、现场效率管理、现场成本管理及现场管理的先进思想和方法等,是一本综合性很强的工具书。本书不是简单地定义概念,也不是一味地讲述方法,而是将理念与方法很好地结合起来,并附有经典案例,便于读者在理解的基础上更好地运用方法。此外,本书根据班组长工作的需要,配备了大量的图表和流程图示,将班组现场管理的工作程序化,让班组长对现场管理工作的方方面面一目了然,具有极强的实用性和劋作性。本书旨在为现场管理者提供一个对现场管理分析和创造的思路,以及一套科学的、正确的现场管理方法,让班组长能够更好地处理现场管理中遇到的问题。
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不生病的养生细节 张雪松 才永发 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《不生病的养生细节》是一本内容丰富、通俗易懂的养生宝典,它告诉你如何更好地去养生,包括饮食养生、日常养生、运动养生、中医养生、中药养生、心理养生、睡眠养生、美容养生、四时养生、排毒养生、娱乐养生、房事养生等方面,每个小细节的内容都会诠释出一些养生的大道理。
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心理健康手册 《心理健康手册》委会 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
为了更好地帮助人们塑造健康的身心,从而健康快乐地工作和生活编写了这本《心理健康手册》。《心理健康手册》是以“心理健康”为核心理念的职场自助类读本,旨在引导人们真正认识心理健康,了解心理健康,关注心理健康,通过科学、有效的方法疏导、缓解心理压力,缓解各种不良心理,消除心理障碍,改善不良行为,提高心理素质,学会正确的生活方式。
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男性健康10讲 《男性健康0讲》委会 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《男性健康0讲》和一般的医学健康书籍不同,它没有高深的病理机制分析,也没有枯燥的药理知识,而是以一种深入浅出的表达方式,对男性,特别是职场男性的健康给予了细致入微的点拨。要知道健康的生活方式可使高血压发病率减少55%,早期防治可使高血压、脑卒中、心肌梗死的发病率减少50%,肿瘤的三分之一可以预防,三分之一可以早期治愈……
¥9.17定价:¥47.85 (1.92折)
牙医 牙齿是健康的守护神 赵玉鸣 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《牙医笔记》是北京大学口腔医学院赵玉鸣博士主编的一本大众护齿科普读物,作者根据自己从事多年口腔医学医、教、研工作的经验,创作了这本牙医笔记的图书,书中讲述了中国人口腔健康现状及国际上新护齿理念,牙齿与全身健康、牙体疾病、牙周疾病、牙病治疗、特殊人裙的口腔护理,所有资料全部来自于牙医的临床实践,具有权威性和实劋性,传播正确的护齿方法和理念,对全民口腔保健具有指导意义。
¥19.94定价:¥80.09 (2.49折)
新编家庭饮食宜忌全书 九天书苑 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
五味的调和要遵守一定的宜忌,只有如此,脏腑才能得益,人体才会健康。《新编家庭饮食宜忌全书》依据丰富的古今饮食宜忌资料进行科学汇编,贴近日常生活,引导读者的健康饮食和科学饮食。《新编家庭饮食宜忌全书》从宜吃与不宜吃的食物、常见食物营养及饮食宜忌、常见病饮食宜忌、春夏秋冬饮食宜忌、婴幼儿饮食宜忌、孕产妇饮食宜忌、中老年饮食宜忌、饮食习惯宜忌、药物饮食宜忌、其他饮食宜忌、食物搭配、食物相克与禁忌等方面,对日常生活中经常遇到的健康疑惑进行了深入剖析,让读者更加全面、直观地了解健康饮食的各种宜忌知识。《新编家庭饮食宜忌全书》适合普通读者在日常饮食生活中随时查阅学习。
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易经中的阴阳养生奥秘 牟明威 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《易经中的阴阳养生奥秘》阐述了《易经》养生的基本原理与阴阳对应的关系,指出了养生的宗旨就是要维护生命的阴阳平衡。因为,阴阳平衡是生命的根本,如果阴阳失衡。疾病就会随之而至。《易经中的阴阳养生奥秘》讲解了“顺天逆人、动静结合、天人合一”对养生的作用。并将日常生活中的人、事、物与(易经)的养生原理进行了有机地结合,可使读者一通百通,收获良多。《易经中的阴阳养生奥秘》由武当山道医祝勇、北京军区总医院专家李亚松大夫审订。
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四季自我养生(修订版)航天医院专家写给你的人体使用手册 遵循中医理论崇尚食疗食补 陈勇强 何松尧 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书以一年春夏秋冬四季的温热凉寒气候更迭为主线,紧紧围绕我国中医养生学的“天人合一”理论,着重阐述了四季自我养生主要是要顺应一年四季气候变化的基本观点,简明扼要地介绍了四季自我养生的衣食住行、疾病防治、滋补药膳、时令果蔬、家庭穴位按摩、美容美发、劳作游乐、运动休闲等与人们日常生活密切相关的各个方面。内容丰富具体、生动有趣、贴近生活、贴近百姓、通俗易懂,实为居家旅行、养生保健之,赠送亲朋好友、长辈领导之佳品。
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100种健康食物排行榜 刘青 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
食疗一直是中国传统饮食文化中的一个瑰宝,它既有药物的防病治病作用,又具有中国美食色、香、味、形的特点。食疗就是利用食物来影响机体各方面的功能,使机体获得健康或愈疾防病的一种方法。我国最早的药学专著《神农本草经》中就有关于食物疗法的记载,而汉代伟大的医学家张仲景很重视食疗的应用,发现了许多食物的药性作用。近年来,随着人民生活水平的提高,集养生、预防、治疗、康复作用为一体的天然饮食,即“绿色”健康食物日益受到人们的推崇。
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女性健康10讲 武汉铁路局女职工委员 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
健康是生命的基石,是幸福的前提条件,每个人的大利益就是身体健康。要享受生活的愉悦,写就人生的精彩篇章,就必须懂得如何健康生活。现代社会中的职业女性,承受着职场、家庭、婚姻、人际关系、孩子教育等各方面的压力,她们的身体因精神压力过大、精力过度透支长期处于亚健康状态,长时间的工作、加班、饮食不规律、生活节奏紊乱等因素严重威胁着女性健康。《女性健康0讲》有针对性地对职业女性和更年期女性健康问题进行详细的讲解,同时还针对这些病征给出了有效的治疗措施。另外,我们也充分考虑女职工的需求,在内容中加入大量科学、健康的美容养颜、身体保健方案,这些方案不仅实用性强,而且效果显著,对女性生理健康和心理健康大有裨益。
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铁路职工运动处方 胡大一:呼吁医生开出运动处方 徐林,王海联,徐森 著 中国铁道出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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四季自我养生修订版 何松尧,陈勇强 编著 中国铁道出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
送礼不如送健康!给父母、给同事、给朋友,一本健康书,一片真情谊!养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。 所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。
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睡多睡少都是病 睡多睡少都是病编委会,冯忠英 中国铁道出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书针对班组长自身工作特点和岗位要求,内容涉及班组现场管理的不同方面,包括现场作业管理、现场质量管理、现场物料管理、现场设备和工具管理、现场效率管理等,配备了大量的图表和流程图示,将班组现场管理的工作程序化,并附有经典案例,便于班组长在理解现场管理方法的基础上,更好地处理日常工作中现场管理遇到的各种问题。
¥7.00定价:¥21.37 (3.28折)
男性健康10讲 《男性健康10讲》编委会 中国铁道出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
丁璐、于丹英、王征、王楠、孔令华等编著的《男性健康10讲》紧紧围绕男性健康这个核心,从职场性压力应对、男性心理健康、男性生理健康、男性性健康、男性保健、男性运动与健康、更年期男性健康、男性常见疾病、男性健康小常识等方面对男性健康问题进行了系统的讲解,全方位地阐述了男性健康需要注意的诸多事宜。本书和一般的医学健康书籍不同,它没有高深的病理机制分析,也没有枯燥的药理知识,而是以一种深入浅出的表达方式,对男性。特别是职场男性的健康给予了细致入微的点拨。要知道健康的生活方式可使高血压发病率减少55%;早期防治可使高血压、脑卒中、心肌梗死的发病率减少50%肿瘤的三分之一可以预防,三分之一可以早期治愈……
¥4.00定价:¥15.37 (2.61折)
易经中的阴阳养生奥秘-新全彩版 牟明威 编著 中国铁道出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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国医中的经络养生密码 江乐阳 编著. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
本书是国学健康系列丛书之一,全书以图文并茂的形式,用通俗易懂的语言阐述了人体经络最简单、最常用的各种保健方法,倡导通过刺激经络穴位来治疗和预防各种疾病。
¥6.00定价:¥20.00 (3折)
睡多睡少都是病 睡多睡少都是病编委会,冯忠英 中国铁道出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书针对班组长自身工作特点和岗位要求,内容涉及班组现场管理的不同方面,包括现场作业管理、现场质量管理、现场物料管理、现场设备和工具管理、现场效率管理等,配备了大量的图表和流程图示,将班组现场管理的工作程序化,并附有经典案例,便于班组长在理解现场管理方法的基础上,更好地处理日常工作中现场管理遇到的各种问题。
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不生病的养生细节 才永发,张雪松 中国铁道出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
细节决定健康,防病才是根本。写给国人的中医养生指南,汇集了中医养生保健的各种知识,它是每个人都应该阅读的中医养生手册。
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睡多睡少都是病 睡多睡少都是病编委会,冯忠英 中国铁道出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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女性健康10讲 武汉铁路局女职工委员会 编 中国铁道出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
养成良好的生活习惯,用正确的方法处理身体上的疾病, 保持愉悅的精神生活,使自己成为一个真正意义上健康的人, 这是一个聪明女人最应该做到的。 女性身心需要的,不是灵丹妙药,而是一本正确的女性健康指导书。
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男性健康10讲 《男性健康10讲》编委会 中国铁道出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
丁璐、于丹英、王征、王楠、孔令华等编著的《男性健康10讲》紧紧围绕男性健康这个核心,从职场性压力应对、男性心理健康、男性生理健康、男性性健康、男性保健、男性运动与健康、更年期男性健康、男性常见疾病、男性健康小常识等方面对男性健康问题进行了系统的讲解,全方位地阐述了男性健康需要注意的诸多事宜。本书和一般的医学健康书籍不同,它没有高深的病理机制分析,也没有枯燥的药理知识,而是以一种深入浅出的表达方式,对男性。特别是职场男性的健康给予了细致入微的点拨。要知道健康的生活方式可使高血压发病率减少55%;早期防治可使高血压、脑卒中、心肌梗死的发病率减少50%肿瘤的三分之一可以预防,三分之一可以早期治愈……
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易经中的阴阳养生奥秘-新全彩版 牟明威 编著 中国铁道出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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铁路交通事故应急救援 孔庆春 中国铁道出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《铁路交通事故应急救援》可作为铁路交通运输系统干部职工的应急救援技术培训教材,亦可供救援列车专业人员学习参考。
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突发事故应急处置 《突发事故(伤病)应急处置》编委会 编著 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
突发事故伤病应急处置编委会编写的这本《突发事故(伤病)应急处置》是一本全集式的应对各种突发事故(伤病)的实用知识手册,通俗易懂,注重实用性和指导性,并加入了应急小提示和安全小提示,力求更贴近我们的生活,提升我们应对突发事件的应急处置和自救互救能力,让我们的生活更美好。
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眼科医生的公开课 《眼科医生的公开课》编委会 编 中国铁道出版社【正版保证】
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给孩子们的铁路科普绘 高铁开通了 陈曦绘著 大型科普巨著 给孩子们的大型高速铁路科普绘图书
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全7册 电力机车的故事高铁动车的故事火车带我去远行内燃机车的故事蒸汽火车的故事火车站里的小鸟我们在这里相遇陈曦科普绘本书
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