当事业如日中天的时候;当家庭如月圆满的时候;常常也是身体盛极而衰的时候。因此,请谨记,养生从45岁开始,为自己健康买一份长寿险!编写本书就是为了帮助中年人进一步提高自我养生保健意识,让更多的中年人掌握养生保健的技巧和防病治病的常识与方法。
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30分钟职场养生手册(职场达人养生秘技,简单技巧,轻松易学,只需30分钟,工作、健康两不误!)
你是不是动不动为工作上的小事抓狂? 你是否力争完美,却总觉得身心疲惫? 你是否想恢复往日无穷的精力? 你是否终日久坐,体重严重超标? 你是否完全抽不出时间锻炼? 其实,你只需要30分钟。 30分钟由内至外,30分钟由自身到周遭环境! 德国专业教练团队教您30分钟抚慰心灵,30分钟锻炼身体,30分钟调节气息,30分钟营造环境气场。一本书全方位立体化实现低压力,高气场职业新生活! 学会职场养生, 无惧工作压力, 彻底摆脱亚健康, 高效工作不用愁!
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本书是女性心理学的**通俗读物。该书从女性心灵、社交、职场、婚恋、性心理障碍及身心疾病五个方面共95个题目入手,讲述了女性心理特征,洞察女性心理。书中既有针对女性特点的各类心理问题的原因剖析,又有结合女性生活的各种心理误区的现象评点;既有简明易学的心理健康自我测试方法,又有行之有效的解决心理困扰的应对之策;既有女性在职场与社会交际中的自我心理调适,又有女性在家庭生活与身心护理中的自我心理医疗。本书有助于读者全面深入了解女性心理,有助于女性解除心理困惑和心理烦恼,应对生活工作中的种种心理压力和难题,追求健康的心理和人生。
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龋齿、牙周病(常见病彻底图解丛书,日本销量排名靠前的图书原版引进,图文并茂,彩色印刷)
为什么我天天认真刷牙,牙齿还老是坏?为什么我们家“猪头”天天应付式地刷牙,却还吃嘛嘛香?为什么我的宝宝该换牙了,牙齿却还不掉?带老爸老妈去看牙,做什么样的假牙好?阅读《龋齿、牙周病》吧,一定会让你更懂牙齿健康的!
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《抑郁症》内容详尽、实用、易懂;版式新颖,阅读方便;图文并茂,阅读起来不枯燥。
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