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银发族养生素 刘富子 著 旅游教育出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
台湾地区健康类书。99首适合老年人的健康素食。 自然烹调,清爽有味,净化身心,抗老之道。
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健康达人 爱上美味养生素78道健康素食 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《爱上美味养生素78道健康素食》选用天然、便宜的食材制作养生家常食谱,提供调素燥、调酱料、腌拌菜、熬高汤的5个秘方,传授正确的蔬果清洗方法。利用少油炸、少半成品、多拌菜的烹调,臻成营养均衡、美味健康的素食盛宴!
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蔬果密码 中医师与营养师的对话 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《蔬果密码 中医师与营养师的对话》是针对52种常见蔬果,以问答与对话的方式,汇集了中医与西医的观点,从不同的专业医疗角度,探讨它们的营养价值、性味特点,对身体的好处和坏处。对于我们经常遇到却又迷惑不解的食用禁忌问题,中西医从不同的角度出发,对同一种蔬果往往有着相异的看法,碰提款出的火花不但厘清读进心中长久的疑问,也使每种蔬果的角色更加鲜活生动。
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蔬果密码中医师与营养师的对方 萧菊贞 编著 旅游教育出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
台湾地区健康类书。 各种疏果含有哪些营养成分?营养师有营养师的观点。这些疏果的性味又如何?中医师有中医师的角度。 52种疏果对身体有哪些益处和害处?且听中医师、营养师各抒已见。亲密接触疏果小尖兵,教你吃出健康营养餐!
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爱上美味养生素78道健康素食 王静慧 等 著,花莲慈济医学中心营养师团队 编 旅游教育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
爱上素食的3大理由,有关素食的10大疑惑,素食养生的12大主题,美味素食的15个秘方。 醒脑:增强记忆力 脑筋清晰 明目:消除眼睛疲劳 保健眼睛 护心:预防动脉硬化 降低胆固醇 软化血管 养肺:润肺 清肺 强化支气管 养肝:消除疲劳烦躁 滋补精神体力 健脾胃:帮助消化 避免胃酸过多 消涨气 防便秘 牌宿便 补肾:益气补血 滋阴补肾 提高免疫力:预防感冒 抗过敏 更年期保健:抗忧郁 补充钙 养颜美容 补血:改善手脚冰冷 强健虚弱体质 安眠:宁心安神 助好眠 体重控制:饮食均衡 健康
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