中医养生保健素养三字经 健康教育专家杨国安主创三字经体裁朗朗上口，图文并茂，让读者轻松掌握中医健康小知识；依据国家卫健委“中国公民中医养生保健素养”（42条）编写）。
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道教是我国土生土长的宗教，它以我国古代民间庞杂的信仰为基础，以神仙之说为中心，加上道、易、阴阳、五行、卜筮、、占星以及儒家学说，并综合了方术、咒术，形成了独特的刨造康乐奇境的养生保健功法。两千年来，道教象一颗璀璨的明珠闪耀在中国传统文化宝库中，也推动了人类健康事业的向前发展。本书正是对道家养生保健功法的精要介绍，它向广大读者介绍了道教的起源和生命观、道教的心理健康观、四时养生法、饮食调养法、起居杂修法、道教气功、道教医药学等，这些具有科学价值和实用价值的养生理论和方法，对于人们医疗康复、开发智力、怡情养性、发掘人体潜能和创造康乐奇境将产生积极的指导作用。
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道教是我国土生土长的宗教，它以我国古代民间庞杂的信仰为基础，以神仙之说为中心，加上道、易、阴阳、五行、卜筮、巫术、占星以及儒家学说，并综合了方术、咒术，形成了独特的刨造康乐奇境的养生保健功法。两千年来，道教象一颗璀璨的明珠闪耀在中国传统文化宝库中，也推动了人类健康事业的向前发展。本书正是对道家养生保健功法的精要介绍，它向广大读者介绍了道教的起源和生命观、道教的心理健康观、四时养生法、饮食调养法、起居杂修法、道教气功、道教医药学等，这些具有科学价值和实用价值的养生理论和方法，对于人们医疗康复、开发智力、怡情养性、发掘人体潜能和创造康乐奇境将产生积极的指导作用。
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中华医药学的指导哲学，就是以道家思想为核心，以阴阳五行为基本元素，以天人合一为基本轮廓的辩证的朴素唯物论。她以整体的联系的发展的然而比较模糊的认识论，分析和理解人体规律，并从中华民族数千年农耕、狩猎生活中获益，在博大的自然界发现了无数草本为主、辅以动物、地矿的巨大中药库。到了今天，尽管有的人不正确地否认中医的科学性，却不得不承认中药，尤其是草本中药。本书由深圳报业集团出版社同仁，以仁爱济世之心编辑出版的，其内容博大而深入浅出、形式活泼，希望这套丛书能为广大读者的身心健康带来福音，为社会的和谐发展贡献力量。
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