睡不着觉 王蒙 郭兮恒著 给睡不着睡不醒睡不好的人的好梦书 趣话睡眠学问分享临床故事提升人生智慧 心理学书籍
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睡不着觉?王蒙；郭兮恒长江文艺出版社9787535496782 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《睡不着觉？》是一本关于睡眠的趣史，更是一部哲学小品，采撷有名作家王蒙和有名医师郭兮恒关于睡眠的对谈而成书。 当睡眠问题日益影响人们的正常工作生活和生命健康时，作家和专家从各自擅长的领域出发，分享关于睡眠的趣事和见解。王蒙先生从生活经验出发，讲述自己从少年失眠到老年善睡的有趣经历，由此引述老庄哲学的“心斋”“先睡心，后睡眼”等观点，进而提出“失眠是个伪概念”；郭兮恒教授结合自己从医30余年的经典临床案例分析睡眠这一生物节律，从科学甚至心理学层面消解失眠人群的焦虑。 《睡不着觉？》既是给睡不着、睡不醒、睡不好的人一本好梦书，也是给油腻的人生一餐提升智慧的心斋。
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1.全文采撷王蒙和郭兮恒的智慧精华，专家与作家对谈，科学与趣味并存。2.给睡不着、睡不醒、睡不好的人一本好梦书。3.首次提出失眠竟然是个伪概念，有睡眠障碍的人看这本书可以睡心睡眼，吃一餐心斋。4.反转“优秀者少眠”的逻辑，让你告别焦虑、失眠、筋疲力尽的人生。
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