家庭按摩图解大全【正版书籍，满额减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《家庭按摩图解大全》是一本对按摩技术提供全面指导，并配有清晰的由国际知名按摩专家进行逐步指导、说明和演示的指导书。 “克莱拉的按摩是一种前途光明的治疗方法，通过学习可以获得非常有用的技术。” “克莱拉马克斯韦尔·赫德森立刻改变了我。她说按摩‘很有意思’。她一直是一位自然疗法和按摩医疗效能的，也是这个领域的专家。”
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养生堂本草纲目时令饮食速查全书 李宁 中国轻工业出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
2016年底，被誉为中国第五大发明的“二十四节气”，被正式列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。“敬畏自然、顺应自然、与时偕行、天人和谐”，在城市化运动中被逐渐遗忘的传统农耕智慧，再一次回归国人生活。 养生堂《本草纲目》时令饮食速查全书将普通人的饮食生活和二十节气的宇宙自然节律连接起来，而这恰恰也符合中医“生命节律和养生”的理论。泛滥的反季节食物、令人色斑的含食物、避不开的食品添加剂……在我们日渐深陷食品安全问题的囹圄之时，这本书正可以对我们的饮食生活做一次符合自然规律的梳理，并从中寻回健康。
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也许你对“隐性饥饿”这个词有点陌生。但你知道吗？中国3亿人存在隐性饥饿，80%的慢性病跟隐性饥饿密切相关，而你可能就是其中之一。 隐性饥饿，说白了，就是该补的没补到位或者补错了！比如平时吃得不少，啤酒肚吃出来了，拜拜袖吃出来了，铁、锌、碘、维生素、膳食纤维等微量营养素却没吃全、没吃够，都有可能引起隐性饥饿。 超重、注意力集中、易疲劳、免疫力低下、畏寒怕冷、失眠健忘……这些可能都是隐性饥饿的外在表现。 本书由协和营养科副教授教执笔，深度解析14种营养素失衡，7类隐性饥饿高危人群解决方案及11种常见不适调理方法。相信读过本书，你会被深深震撼！
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养生堂 李宁 中国轻工业出版社【正版书籍】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
2016年底，被誉为中国第五大发明的“二十四节气”，被正式列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。“敬畏自然、顺应自然、与时偕行、天人和谐”，在城市化运动中被逐渐遗忘的传统农耕智慧，再一次回归国人生活。养生堂《本草纲目》时令饮食速查全书将普通人的饮食生活和二十节气的宇宙自然节律连接起来，而这恰恰也符合中医“生命节律和养生”的理论。泛滥的反季节食物、令人色斑的含食物、避不开的食品添加剂……在我们日渐深陷食品安全问题的囹圄之时，这本书正可以对我们的饮食生活做一次符合自然规律的梳理，并从中寻回健康。
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高血压精选家常菜李宁编著中国轻工业出版社9787518428700
高血压是一种慢性病，日常的饮食调理很重要，那到底该如何吃、吃什么，才能既防止血压升高，又能满足一个人的日常需求，享受健康生活呢？ 本书为广大高血压患者量身打造了营养健康食谱，包括高血压患者一日三餐注意事项、家常降压餐的搭配和做法、高血压并发症的饮食疗法等，只要按照书中的食谱去做，吃对吃好一天三顿饭，平稳降血压就是一件很轻松的事情。
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正版书籍 隐性饥饿李宁营养饮食免疫力维生素失衡钙铁低热量低脂低糖高纤的健康饮食超重注意力集中易疲劳免 正版图书 品质保障 优质服务 发货及时 售后无忧
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软化血管降三高 李宁 著 江苏凤凰科学技术出版社有限公司【正版书籍】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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2016年底，被誉为中国第五大发明的“二十四节气”，被正式列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。“敬畏自然、顺应自然、与时偕行、天人和谐”，在城市化运动中被逐渐遗忘的传统农耕智慧，再一次回归国人生活。养生堂《本草纲目》时令饮食速查全书将普通人的饮食生活和二十节气的宇宙自然节律连接起来，而这恰恰也符合中医“生命节律和养生”的理论。泛滥的反季节食物、令人色斑的含食物、避不开的食品添加剂……在我们日渐深陷食品安全问题的囹圄之时，这本书正可以对我们的饮食生活做一次符合自然规律的梳理，并从中寻回健康。
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养生堂《本草纲目》时令饮食速查全书 李宁 著；顺时而食、跟随节气来养生 口述 9787518401550 中国轻工业 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书以《本草纲目》为基础，顺应自然规律，提供了一种更健康、更营养的饮食方式，并按各类常见食物的自然成熟时间为您推荐了丰富的时令食物，以及大量的时令养生菜谱。为了方便查阅各个时令的应季食物，我们将常见时令食物做成速查表放在卷首，方便你选择正确的时令食材，确保吃得科学、吃得健康。
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养生堂 《本草纲目》时令饮食速查全书 李宁 顺时而食、跟随 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书以《》为基础，顺应自然规律，提供了一种更健康、更营养的饮食方式，并按各类常见食物的自然成熟时间为您推荐了丰富的时令食物，以及大量的时令养生菜谱。为了方便查阅各个时令的应季食物，我们将常见时令食物做成速查表放在卷首，方便你选择正确的时令食材，确保吃得科学、吃得健康。
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历史变局中的"齐鲁医学"转型研究(1948-1953) 9787560775234
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787560775234 Author 作者 李宁 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 188页 Publisher 出版社 山东大学出版社 Publication Date 出版日期 2022-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语）
¥46.00定价：¥92.00 (5折)
大家可能都有这种错觉，认为在物质贫乏时期，营养不良的情况比较普遍，而现在随着经济的腾飞和物质的极大丰富，人们的生活好了，已经不存在营养不良了。 其实不然。90%的人正在不知不觉走向营养失衡。 《均衡：代谢与营养自我管理》以全新版的《中国居民膳食指南（2022）》为指南，系统地讲解了代谢与营养的知识，告诉大家哪些膳食模式更有利于健康，中国人自己的健康膳食模式是什么、什么是东方膳食模式。帮助读者通过建立均衡的膳食模式，改善体质，远离慢性病。
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即使是轻轻的触摸，也可以传递关心、爱护；一次轻轻的触摸温柔似水，既可引起放松，也可令人兴奋；轻柔的面部按摩可以带来平静及给人以亲密的感觉……
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养生堂《本草纲目》时令饮食速查全书 营养专家教你科学饮食，时令饮食保健康。不可不知的明星时令食材、饮食方案
2016年底，被誉为中国第五大发明的 二十四节气 ，被正式列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。 敬畏自然、顺应自然、与时偕行、天人和谐 ，在城市化运动中被逐渐遗忘的传统农耕智慧，再一次回归国人生活。 养生堂《本草纲目》时令饮食速查全书 将普通人的饮食生活和二十节气的宇宙自然节律连接起来，而这恰恰也符合中医 生命节律和养生 的理论。泛滥的反季节食物、令人色斑的含激素食物、避不开的食品添加剂 在我们日渐深陷食品安全问题的囹圄之时，这本书正可以对我们的饮食生活做一次符合自然规律的梳理，并从中寻回健康。
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