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在古代，阴阳五行学说在各个领域中都有广泛的应用，古人用其解释各种自然或社会现象，涉及到天文、地理、历法、农学、医学等许多领域。而其中运用最广泛也是最成功的是中国古代的医学。在中医学里，阴阳五行学说不仅是中医学的理论依据，而且在临床诊治中也得到了广泛的运用，有着极其丰富的实际内容。其中，以阴阳五行作为指导思想的阴阳五行养生法就是中医养生学中最常用的一种养生理论。
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