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血管问题是很多疾病的源头。目前，我国心脑血管病的发病率不断上升，并且患病年龄日趋年轻化，而这正是人们平时不注意饮食、不注意运动造成的。 血管一旦出现问题，就易导致高血压、高脂血症、动脉粥样硬化、脑卒中等疾病。及时清理血管垃圾，降低心脑血管疾病的发生概率，守护自己和家人的血管健康。 不过值得庆幸的是，心血管病“可防可控可治”。本书就是专家教你通过合理饮食，适度运动，建立良好的生活习惯，再适当采取穴位按摩等有效的中医疗法，帮助普通人群远离心血管疾病、辅助已患病者掌控病情的一本养生保健的书籍。
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