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1578年，明代医药学家李时珍以毕生精力亲身实践，广收博采，实地考察，历时三十余年，终于编撰完成了医药学巨著——《本草纲目》。《本草纲目》是对16世纪以前中医药学的系统总结，是中国古代本草养生书籍的典范。在书中，李时珍遵循《内经》要旨，阐发歧黄养生之精微，兼收百家长寿之奥秘，将有关养生、延年、益寿的医理及方药汇总，为我国的保健医学、老年医学的发展作出了巨大的贡献。所以，《本草纲目》自问世以来，长期深刻地影响着国人的生活，它不仅是医家必修的圣典，还是普通大众日常养生保健的“”，已成为中国人不可不读的古代养生典籍之一。
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如今，随着普通大众对养生的重视，《内经》已然成了养生经典。但是《内经》原文近20万字，所涉及的内容也是方方面面，对于繁忙的现代人来说，如何才能在浩渺的文字中快速攫取到养生的精髓呢？这是个不容忽视的问题。为此，我们精心编成此书，精选了其中能反映养生思想的篇章，略去了理论深奥难懂或论述具体疾病及治疗方法的部分，并插入了相关图片，以便读者在享受经典、领悟经典的同时，快直接地学习到养生的智慧。
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《》原著篇幅宏大、资料广博，阅其全貌很困难。且因受时代所限，有些内容难免与现代科学不符，甚至含有迷信色彩。如何才能让读者在最短时间内领略到内蕴丰富的中医文化，并在日常生活中利用本草资源养生、疗疾呢？本着这样的思路，我们在原著的基础上删繁就简，对其进行精编整理，只选取了适合现代人养生保健且普通易得的食材及其药方，并配有相关图片，力求在将原汁原味的《本草纲日》呈现给读者之余，能让读者真正汲取到其中的养生精华，获得延年益寿的智慧！
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黄帝内经/中国传统文化经典荟萃 [战国]佚名 著 9787534486609 江苏美术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《黄帝内经/中国传统文化经典荟萃（精装）》分《灵枢》、《素问》两部分，是我国最早的典籍之一，我国劳动人民长期与疾病做斗争的经验总结。成书亦非一时，作者也亦非一人。起源于轩辕黄帝，代代口耳相传，经医家、医学理论家联合增补发展创作，一般认为成书于春秋战国时期。在以黄帝、岐伯、雷公对话、问答的形式阐述病机病理的同时，主张不治已病，而治未病，同时主张养生、摄生、益寿、延年。是中国汉族传统医学四大经典著作之一(《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》)，也是中国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍。是研究人的生理学、病理学、诊断学、治疗原则和药物学的医学巨著。在理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”“藏象学说”等。
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《本草纲目》原著篇幅宏大、资料广博，阅其全貌非常困难。且因受时代所限，有些内容难免与现代科学不符，甚至含有迷信色彩。如何才能让读者在短时间内领略到内蕴丰富的中医文化，并在日常生活中利用本草资源养生、疗疾呢？本着这样的思路，我们在原著的基础上删繁就简，对其进行精编整理，只选取了适合现代人养生保健且普通易得的食材及其药方，并配有相关图片，力求在将原汁原味的《本草纲日》呈现给读者之余，能让读者真正汲取到其中的养生精华，获得延年益寿的智慧！
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