药王孙思邈在西魏时代出生，相传活过百岁才仙逝，其长寿心得必有过人之处。但事实上幼时的孙思邈体弱多病，所以才因病学医。总结了唐代以前的临床经验和医学理论，编成两部医学巨著——《备急千金要方》和《千金翼方》。相信孙思邈的养生之法会对您有所裨益。本书全面诠释药王孙思邈“上医医未病之病”的养生精髓。教您如何增强自身的防御系统功能，一学就会，一用就灵，将疾病拒于身体之外；同时系统讲解传承千年的道家医术。教您如何缓解激烈社会竞争中累积的强大精神压力。身心同养，为您开启健康长寿之门。
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本书介绍的指压手法再简单不过了，只要用指头按下去就有效果。至于穴位，本书中配有大量图示，一看就明白。在实践中操作有很好的效果，只要你放心大胆地按下去，持之以恒，保证你会得到一份意外的惊喜。 配图指导；易学易用，想要获得健康生活的选择。
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养老之要，耳无妄听。口无妄言。身无妄动，心无妄念，此皆有益老人也。 ——孙思邈《千金方》 全国名老中医特别推荐。全新揭秘百岁高寿的养生秘诀，药王教您如何养生。用道家医术防瘸养生的同时。教您如何在巨大压力中获得心灵的宁静。 药王孙思邈在西魏时代出生，相传活过百岁才仙逝，其长寿心得必有过人之处。但事实上幼时的孙思邈体弱多病，所以才因病学医。总结了唐代以前的临床经验和医学理论，编成两部医学巨著——《备急千金要方》和《千金翼方》。相信孙思邈的养生之法会对您有所裨益。 本书全面诠释药王孙思邈“上医医未病之病”的养生精髓。教您如何增强自身的防御系统功能，一学就会，一用就灵，将疾病拒于身体之外；同时系统讲解传承千年的道家医术。教您如何缓解激烈社会竞争中累积的强大精神压力。身心同
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本书由中国中医研究院广安门医院吕文良博士在总结前人利用经络、穴位防治疾病的经验基础上，结合自己的临床经验和患者运用经络锻炼法防治疾病的效果，经认真，系统的分析和提炼编撰而成，介绍的各种中国传统养生功法内容科学详尽、操作简便、易学实用、高效、速效、长效、无毒副作用，文字通俗易懂，并配有大量照片、插图，分步演示套路，易学好看，不仅是家庭的自我保健、预防和治疗疾病的参考书，同时可供各级医务人员阅读，指导患者配合治疗。
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针灸疗法是我国古代劳动人民创造的一种独特的医疗方法，是祖国医学中的瑰宝，它通过在经络、腧穴上应用特定的手法和技巧，以达到通经脉、调气血的目的，使阴阳归于相对平衡，使脏腑功能趋于调和，从而起到预防和治疗疾病的作用。 本书详细介绍了146种常见疾病的500余种针灸治疗方法，每种方法都是经过临床多次验证、疗效确切的经验总结，具有简便易操作、易于学习掌握、方便准确和实用性强的特点，相信会对您动手祛病疗疾提供实用可靠的帮助。
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