全世界简单的养生法 贝李 北方妇女儿童出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
现代都市人忙碌的工作节奏,使得他们身心俱疲,许多人处于亚健康状态。具备健康的体魄,是现代人的追求,而选择什么样的养生法,却是很多人的困扰。《简单的养生法》为这些人提供了答案,经济、实用,切实有效。这是最天然、最简单、的养生法。
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老子 “大道无为,顺其自然。”你不用做什么特别的事情,只需要顺应生命的自然需求就可以了。过分的锻炼、过分进补,不仅达不到养生的效果,反而会让生命遭受不必要的扭曲。这条史上最简单的健康秘诀跟一般所谓的“加碱”、“喝水”、“食疗药膳”不同,它很简单自然,简单自然到你每天都在用。最诱人的地方就在于你只需要做一件事,就能让保健效果几乎辐射全身——这是别的任何一种方法都望尘莫及的。我习惯于称它为“《简单的养生法》”。
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