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内容简介“极简健康蔬果汁”种类多元,食材丰富,每天喝一杯,即可满足身体所需,美味又方便。本书作者是东京人气蔬果汁店“LittleJuiceBar”的蔬菜品评师-万年晓子,她活用蔬果的特性,调配出0道对身体有益的健康配方,且根据身体状况、季节、食材类别等分门别类,方便查阅。慢性疲劳、肠胃不适、美容养颜、减肥塑身、女性烦恼,一杯果汁就能解决。低热量、零负担、无添加,冷热都好喝,健康又美味。更有7天提升免疫力蔬果汁、7天打造逆龄肌蔬果汁,为你量身打造养生美颜计划。另附各种食材的处理方法,只要洗、切、放,3步骤就OK,且任何榨汁机都适用,让你轻松方便做果汁。
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