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《黄帝内经饮食养生宝典》主要讨论《黄帝内经》饮食养生方面的理论原则和方法，其中包括：饮食养生的基础理论，食物的性味和应用等，并详细论述了食养、食疗、食补、食忌等相关知识，以及约200种食品和500种食谱的制作方法、保键功效及其在疾病防治中的应用等。《黄帝内经》中有许许多多有待挖掘、整理的丰富宝藏。可供现代人们利用的《黄帝内经》不仅是“医家之宗”，也是21世纪人们延年益寿的伟大典籍。
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内容分三篇：第一篇 食之成败 日用有知。 第二篇 食养之术 安身之本 春季食养如何吃 夏季食养如何吃 秋季食养如何吃 冬季食养如何吃。 第三篇 辨病施食 疗疾平疴。
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黄帝内经饮食养生宝典 张湖德、马烈光 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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《黄帝内经》饮食养生宝典 张湖德、马烈光 编 人民军医出版社【售后无忧】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《 饮食养生宝典-第3版》在前两版的基础上修订而成，作者根据中医经典名著《黄帝内经》中关于饮食养生的精辟论述，结合现代医学、营养学、养生学理论，详细阐述了饮食养生的基本知识和方法。全书共五章，第一章为总论，包括饮食养生的基础理论，食物的性味和应用，以及饮食保健的发展等；第二至五章分述了食养、食疗、食补、食忌的相关知识，并介绍了约200种食品和500种食谱的制作、保健功效及其在疾病防治中的应用。本书内容贴近生活，阐述深入浅出，是一部经典、实用的饮食养生百科全书，适于城乡广大群众、基层卫生人员和饮食行业人员阅读参考。
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活到百岁的四季食养 “膳食”有其自身的客观规律，吃对了才能起到养生延年 而听别人说吃了好就效仿的饮食习惯本身就是一种错误 不但不养人，还可能有损健康 以四季为纲，以身体为本，合理养生才能益寿延年
入选2020年农家书屋重点出版物推荐目录 105岁中医泰斗邓铁涛教授、中国首席健康教育专家洪昭光教授、工程院院士王陇德教授力荐阅读 1.这是 百岁系列 的第二本，这套书是针对老年人群的衣食住行以及养生保健理念进行内容策划。作者是中医领域的权威，内容原创。 2.本书以话题的形式展现作者的观点，因此一个话题一个小节，有益于碎片化阅读。除此之外，书中还将作者几十年来与社会长寿名流的养生探讨的精华分散插入书中，供读者借鉴与参考。 3.全书选用护眼的纯质纸，4色印刷，大字大间距，方便阅读，锁线精装，方便翻阅存留。
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