吃得安全更健康：食品安全小窍门 打开食品安全的绿色通道，保障日常饮食安全无忧。
选购食品、储存食材、烹调食物， 有何内功心法与实战经验？本书用超多例食品安全小窍门， 打开食品安全的绿色通道，保障日常饮食安全无忧。 实例多，涉及广，食品安全无死角。 精彩链接，分享日常厨房妙招，提示易被忽视的细节。 附录，详解如何应对突发食品伤害，把危险降到*。 四招挑选优质大米 看五个部位挑螃蟹 好 身材 好柚子 看花蕾选西兰花 大头朝上放鸡蛋 食用油存放有 四怕 白酒不能代替料酒 三招让海带变软 生栗子去壳有方法 苦瓜除苦味用盐腌
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作者把用于养生的饮品分成六个大类 粥、汤、羹、膏、露、饮，从医学养生和营养学的角度全面总结介绍了各种养生饮品的营养价值、保健功效、制作方法以及一些食材的搭配宜忌等，并针对不同身体状况人群的饮品养疗方案做了详细指导，不妨作为家庭烹调和食疗养生的常备指南。在将养生知识娓娓道来的同时，书中还涉及了各类饮品的历史沿革和地域特色，实用性与趣味性兼具，是您了解饮品养生的良师益友。
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本书从传统中医的角度，结合作者多年的养生心得与实际经验，以通俗易懂的语言将生活中的细节与不同时令，不同季节，不同节日的养生之道贯穿起来，具有很强的知识性、实用性、可读性。身体健康、不生病是每个人的*心愿，希望本书能够为你带来帮助。
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本书特点： 1）作者，内容实用。 2）大字版适合中老年人阅读。
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饮食养生（大字版） 鲁明源 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《饮食养生（大字版）》是《黄帝内经》科普丛书之一。作者以《黄帝内经》理论为基础，从饮食原理、饮食养生、饮食禁忌三个方面进行阐释，详细介绍了五脏的饮食调养、不同体质的饮食调理、食疗食补验方等内容。
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喝什么都是药（大字版）喝对了，是保健良药；喝错了，是伤身毒药。
喝的重要性不亚于吃，喝对了能强身健体，喝错了会致病伤身。本书从中医饮食养生的角度出发，以生物学和营养学知识为依据，通过经科学验证的方法，对喝奶、喝水、喝茶、喝酒、喝咖啡、喝饮料的利弊与方法进行阐述，从科学的角度探讨喝出健康的学问，有理、有据、有方法。本书将帮助您重新认识日常生活中*不可或缺的饮品，掌握正确的饮用方法，在享受美味的同时巩固健康。
¥18.20定价：¥32.00 (5.69折)
管好嘴巴，吃对菜 我们现在并不是没得吃，而是吃得不好。不是说没有可口的，而是说没有健康的。科技的发达让更多的合成型食物，化学材料、添加剂、色素层出不穷。伴随而来的自然是不安全的食品出现。 如此环境下，你我自然开始为如何让自己吃得*安全而未雨绸缪了。 我们不妨用科学的眼光来读一读《范志红谈怎样吃*安全》，不仅可以更加直观地知道自己所面临的饮食危险性有多高，还可以在认识危险的过程中寻求*为适合的，健康的食谱和菜单！
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本书从 健康地吃，吃出健康 的角度出发，有针对性地将现代人困惑的饮食问题提炼出来，邀请权威营养专家从专业角度为大家解读分析，并给大家提供合理的营养建议。改变饮食观念，揭秘健康饮食！
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吃出最强大脑（大字版） 健康的大脑吃什么、快乐的大脑吃什么、提升记忆力的大脑吃什么、防止大脑衰老吃什么、常见大脑疾病的饮食等角度，给读者提供了一套有用、有趣的指导方案。
想要*强大脑？ 吃 上做文章。 这是一本从饮食营养角度全方位揭示呵护大脑健康、增强大脑活力、拯救生病大脑的书。大脑有活力、注意力好、记忆力强是生活幸福、学业进步、事业成功的保障。而这些又都需要日常的饮食营养作为基础。因此，了解大脑的饮食营养攻略对大脑保健的执行尤为必要。为了让读者有知识进而能执行，让大脑养生融入读者的日常生活、对大家的生活产生切实的帮助，本书从健康的大脑吃什么、快乐的大脑吃什么、提升记忆力的大脑吃什么、防止大脑衰老吃什么等角度，给读者提供了一套有用又有趣的指导方案。
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营养学家教你买对食物 吃出健康 本书从细节入手，让数据说话，用实例说明。面对各种信息，如果自己不知道或者拿不准时，就马上翻翻这本书吧。
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孔令谦谈会吃才健康（大字版） 分清体质好养生，阴虚、内热、脾湿要吃对。 顺应自然利补养，不同人群补不同
本书特点： 1）作者权威，内容实用。 2）大字版适合中老年人阅读。
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孔令谦谈会吃才健康2（大字版） 透视中医，了解中医养生原则；遵循自然， 调节体质内外平衡；不养正气，沟通表里驱除外邪
透视中医，了解中医养生原则 ； 遵循自然， 调节体质内外平衡； 不养正气，沟通表里驱除外邪。 本书从养生的三本主义出发，讲解养生要本于己、本于自然、本于经验的原则，授人以渔，让读者能够自己修炼成一双火眼金睛，进行自我辨别，自我选择。进而到重视内外环境，补养正气所取之饮食，清热、滋阴、除湿，调整体质内病不生，再到预防三高如何饮食，层层深入，娓娓道来。
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