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1. 全书内容是作者多年经验总结,完全原创,没有抄袭现今中医养生作品。2. 对当前流行饮食养生流派去伪存真。3. 对当代中医学的几个重要错误进行修正。4. 通过实践经验来详解天道饮食养生法。
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素食无关宗教,也无关慈善, 只是为了让更多的吃货能够获得健康、快乐。 饮食对于中国人来说,从来都是物质和精神的双重享受。从东坡豆腐到赵州茶,中国的文人和修行人都从饮食中感悟到很多生命的真谛。这次参考《山家清供》,与大家分享55道素食,但愿在饮食之外也能起到“画饼充饥”、“望梅止渴”的效果。
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