125种常见食物的养生功效 陈刚，于帆 主编 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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做自己的医生2：125种常见食物的养生功效 陈刚、于帆 著 9787530952078 天津教育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
随着生活水平的提高，人们对于饮食越来越讲究，于是出现了一个矛盾的现象，一方面人们的饮食越来越追求精致和美味，一方面各种所谓的富贵病患者越来越多。由此可见，吃是一门很深奥的学问，仅仅爱吃不行，关键得会吃！怎样才叫会吃呢？且听《125种常见食物的养生功效》一一道来：《125种常见食物的养生功效》分上、下两篇。上篇从营养成分、养生功效、选购和储藏方法、生活小窍门、代表性食品的做法等方面介绍了125种常见食物的养生功效，下篇从表现症状、饮食防治方式两方面介绍了20种常见疾病的食疗妙方。如何才能吃出健康、吃出长寿、吃出美丽呢？答案就在《125种常见食物的养生功效》中。
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糖尿病生活宜忌与调养食谱 于帆 编著 人民日报出版社【正版书籍】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
本书为众多糖尿病患者及广大热爱生活、拥有爱心、追求健康的读者们提出了理想、专业、可行的食疗建议。本书精选了包括主食、菜肴、汤粥、茶饮等在内的大量食谱，每一款食谱都考虑到糖尿病人群的饮食宜忌，患者可以根据自己的品味进行合理搭配。 本书向读者介绍了保持良好的情绪、心理承受的压力太大、饮食、进食多样化、多吃杂粮、低温烹饪、营养不足等内容。
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本书从食物的营养成分、养生功效、选购和储藏方法、生活小窍门、代表性食品的做法等多方面介绍了食物养生保健知识。还以20种常见疾病的表现症状、饮食防治方式来引导读者以健康的方式生活，以合理的饮食来防治疾病。本书贴近生活，浅显易懂，着力强调了饮食养生的实用性，希望能给广大读者带去健康的福音。
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