本书聚焦壮瑶药膳精髓，精选 20 道代表性菜品，融合古籍记载、民间故事与实操指导，搭配高清图文与视频教程。从日常养生到节庆美食，兼顾文化内涵与实用价值，适合养生爱好者、美食达人及文化研究者，带来独特的民族药膳阅读体验。
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该书收录具有食疗功效的食物类品种 120多种、药食两用中药 80多种，文字内容包括性味归经、功效主治、宜忌人群、饮食注意、保健食谱等，同时配有食材和药材彩色图片。该书适合中医药专业医师、营养师及食疗和中医药爱好者及关注健康的人群参考阅读。
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